Рагу с курицей и молодыми овощами
Обновили 23 мая 2022
5 (9)
10,24k
Время приготовления:
30 минут
Активное время:
30 минут
Сложность:
Легкий
Щавель придает блюду легкую кислинку, получается очень вкусно! Вместо мяса на косточке можно взять голени или бедрышки.
Итоговое время приготовления 6 порций блюда «Рагу с курицей и молодыми овощами» — 30 минут. Калорийность на 100 г около 207 kcal.
Смотреть все рецепты категории Курица Итоговое время приготовления 6 порций блюда «Рагу с курицей и молодыми овощами» — 30 минут. Калорийность на 100 г около 207 kcal.
5
Рецепт «Рагу с курицей и молодыми овощами»
Ингредиенты на 6 порций
Курица бедро
1
Картофель
6 шт.
Кабачок
1 шт.
Брокколи
250 г
Щавель
15 г
Тимьян
1 вет.
Чеснок
1 зуб.
Масло оливковое
2 ст. л.
Соль
по вкусу
Продукты для рецепта
Шаг 1/4
Картофель помойте щеткой и разрежьте на половинки или четвертинки в зависимости от размера.
Шаг 2/4
Куриное мясо слегка обжарьте в оливковом масле в сотейнике, добавьте картофель, чеснок и тимьян, посолите, влейте немного воды и тушите под крышкой почти до готовности картофеля.
Дарим сборник рецептов
Подпишись на email-рассылку от ВкусВилла
Шаг 3/4
Цукини помойте и не очищая от кожицы порежьте крупными кубиками, брокколи разберите на соцветия, щавель нарежьте полосками.
Шаг 4/4
Добавьте овощи к курице и картофелю, перемешайте и готовьте еще 5-10 минут. Приятного аппетита!
Шаг 1
Картофель помойте щеткой и разрежьте на половинки или четвертинки в зависимости от размера.
Используйте «Пробел» или стрелочки на клавиатуре для перехода между шагами
Шаг 2
Куриное мясо слегка обжарьте в оливковом масле в сотейнике, добавьте картофель, чеснок и тимьян, посолите, влейте немного воды и тушите под крышкой почти до готовности картофеля.
Используйте «Пробел» или стрелочки на клавиатуре для перехода между шагами
Шаг 3
Цукини помойте и не очищая от кожицы порежьте крупными кубиками, брокколи разберите на соцветия, щавель нарежьте полосками.
Используйте «Пробел» или стрелочки на клавиатуре для перехода между шагами
Шаг 4
Добавьте овощи к курице и картофелю, перемешайте и готовьте еще 5-10 минут. Приятного аппетита!
Используйте «Пробел» или стрелочки на клавиатуре для перехода между шагами
Оцените рецепт Ваша оценка
Горячее Простые рецепты Овощи Летние рецепты Правильное питание Детям Птица Курица Кабачок Картофель
Сохранили 80 человек
Ингредиенты на 6 порций
Курица бедро
1
Картофель
6 шт.
Кабачок
1 шт.
Брокколи
250 г
Щавель
15 г
Тимьян
1 вет.
Чеснок
1 зуб.
Масло оливковое
2 ст. л.
Соль
по вкусу
Пищевая ценность на 100 г
Калории
207 kcal
Белки
11 г
Жиры
11 г
Углеводы
16 г
Насыщенные жиры
3 г
Пищевые волокна
2 г
Добавленный сахар
0 г
Поделитесь рецептом
Пришлите нам своё любимое блюдо
Скидка 20% на 6 товаров каждый день
Авторизуйтесь и укажите свой адрес, чтобы получить персональную скидку 20% на 6 случайных товаров
Ингредиенты и продукты
