Салат с киноа, авокадо и апельсинами

11,77k
Время приготовления :
10 минут
Активное время :
10 минут
Сложность:
Легкий
Нужно подготовить продукты
Яркое сочетание вкусов сделает день радостнее.
Смотреть все рецепты категории Киноа
Рецепт «Салат с киноа, авокадо и апельсинами»
4
Рецепт «Салат с киноа, авокадо и апельсинами»

Ингредиенты

киноа отварить
100 г
микс салатов «Грасс»
65 г
огурец
130 г
средний авокадо
1 шт.
апельсин красный
2 шт. (200 г)
грейпфрут белый
100 г
оливки Каламата без косточки
50 г
оливковое масло
2 ч. ложки
Продукты для рецепта
Салат с киноа, авокадо и апельсинами, шаг 1/1
Шаг 1/1
Оцените рецепт Ваша оценка
В рецепте используются товары из категорий: Овощи, фрукты, ягоды, зелень; Крупы, макароны, мука

Ингредиенты

киноа отварить
100 г
микс салатов «Грасс»
65 г
огурец
130 г
средний авокадо
1 шт.
апельсин красный
2 шт. (200 г)
грейпфрут белый
100 г
оливки Каламата без косточки
50 г
оливковое масло
2 ч. ложки

Пищевая ценность на 100 г

Расчет робо-диетолога Офффи
Насыщенные жиры
1 г
Пищевые волокна
3 г
Добавленный сахар
0 г
Калории
101 kcal
Белки
2 г
Жиры
5 г
Углеводы
12 г
Скидка 20% на 6 товаров из ВкусВилла
Авторизуйтесь и укажите свой адрес, чтобы получить персональную скидку 20% на 6 случайных товаров
Поделитесь рецептом
Пришлите нам своё любимое блюдо
Похожие рецепты
Боул с киноа
Боул с киноа
36,96k
Морской окунь с киноа и грейпфрутом
Морской окунь с киноа и грейпфрутом
9,11k
Помидоры, фаршированные треской и киноа
Помидоры, фаршированные треской и киноа
4,44k
3
Сейчас обсуждают
«Рафинированное масло вредно». Так ли это?
«Рафинированное масло вредно». Так ли это?
32
4,94k
16
LED-маски для лица: оно вам надо?
LED-маски для лица: оно вам надо?
76
8,17k
26
Как почистить дом от пыли: способы, которые работают
Как почистить дом от пыли: способы, которые работают
46
9,21k
7
Как быстро очистить чайник от накипи
Как быстро очистить чайник от накипи
29
23,55k
16
Присоединяйтесь к читаюЩИм и обЩИтельным
Вступить в канал
Тренды 2025-го: от Юры Борисова до Лабубу — что было в топе за полгода
Тренды 2025-го: от Юры Борисова до Лабубу — что было в топе за полгода
37
6,65k
15
Ингредиенты и продукты