Салат с киноа, авокадо и апельсинами

11,74k
Время приготовления :
10 минут
Активное время :
10 минут
Сложность:
Легкий
Нужно подготовить продукты
Яркое сочетание вкусов сделает день радостнее.
Смотреть все рецепты категории Киноа
Рецепт «Салат с киноа, авокадо и апельсинами»
4
Рецепт «Салат с киноа, авокадо и апельсинами»

Ингредиенты

киноа отварить
100 г
микс салатов «Грасс»
65 г
огурец
130 г
средний авокадо
1 шт.
апельсин красный
2 шт. (200 г)
грейпфрут белый
100 г
оливки Каламата без косточки
50 г
оливковое масло
2 ч. ложки
Продукты для рецепта
Салат с киноа, авокадо и апельсинами, шаг 1/1
Шаг 1/1
Оцените рецепт Ваша оценка
В рецепте используются товары из категорий: Овощи, фрукты, ягоды, зелень; Крупы, макароны, мука

Ингредиенты

киноа отварить
100 г
микс салатов «Грасс»
65 г
огурец
130 г
средний авокадо
1 шт.
апельсин красный
2 шт. (200 г)
грейпфрут белый
100 г
оливки Каламата без косточки
50 г
оливковое масло
2 ч. ложки

Пищевая ценность на 100 г

Расчет робо-диетолога Офффи
Насыщенные жиры
1 г
Пищевые волокна
3 г
Добавленный сахар
0 г
Калории
101 kcal
Белки
2 г
Жиры
5 г
Углеводы
12 г
Скидка 20% на 6 товаров из ВкусВилла
Авторизуйтесь и укажите свой адрес, чтобы получить персональную скидку 20% на 6 случайных товаров
Поделитесь рецептом
Пришлите нам своё любимое блюдо
Похожие рецепты
Боул с киноа
Боул с киноа
36,83k
Морской окунь с киноа и грейпфрутом
Морской окунь с киноа и грейпфрутом
9,08k
Помидоры, фаршированные треской и киноа
Помидоры, фаршированные треской и киноа
4,43k
3
Сейчас обсуждают
«Рафинированное масло вредно». Так ли это?
«Рафинированное масло вредно». Так ли это?
29
3,32k
28
Пробуем новинки вместе: что такое морковь «Не Лосось» и хорош ли сорбет «Тыква-Дыня»
Пробуем новинки вместе: что такое морковь «Не Лосось» и хорош ли сорбет «Тыква-Дыня»
2
1,93k
15
Как сэкономить на ЖКХ: только проверенные советы
Как сэкономить на ЖКХ: только проверенные советы
14
4,33k
13
Что такое окра и с чем её едят
Что такое окра и с чем её едят
25
6,43k
12
Присоединяйтесь к читаюЩИм и обЩИтельным
Вступить в канал
Генератор тостов под шашлычок
Генератор тостов под шашлычок
93
10,07k
9
Ингредиенты и продукты