Салат с зернёным творогом и авокадо
Обновили 29 февраля 2024
4.9 (243)
24,60k
Время приготовления:
10 минут
Активное время:
10 минут
Сложность:
Легкий
Редакция ЩЕЙ
Приготовили вместе с поварами ВкусВилла на нашей кухне
Возможно, вам не приходило в голову объединить эти простые ингредиенты в одно блюдо, а зря. Это очень вкусно, полезно и питательно. Такой салат можно съесть на завтрак, обед, перекус или ужин — универсально и просто.
Итоговое время приготовления 2 порций блюда «Салат с зернёным творогом и авокадо» — 10 минут. Калорийность на 100 г около 137 kcal.
4.9
Рецепт «Салат с зернёным творогом и авокадо»
Ингредиенты на 2 порции
Творог зернёный 5%
230 г
Авокадо
1 шт.
Кинза
80 г
Орех грецкий
5 шт.
Продукты для рецепта
- Доставим БЕСПЛАТНО от любой суммы
- Скидка 200 ₽ на первый заказ от 1000 ₽. Промокод
Шаг 1/5
Авокадо очистите от косточки и кожуры. Для этого рецепта выбирайте мягкое и спелое авокадо. Нарежьте кубиками.
Шаг 2/5
Выложите нарезанное авокадо в миску. Добавьте зернёный творог без жидкости.
Дарим сборник рецептов
Подпишись на email-рассылку от ВкусВилла
Шаг 3/5
Орехи порубите ножом и добавьте к творогу с авокадо.
Шаг 4/5
Зелень промойте, обсушите и мелко нарежьте. Добавьте к остальным ингредиентам.
Шаг 5/5
Перемешайте всё до соединения компонентов.
Шаг 1
Авокадо очистите от косточки и кожуры. Для этого рецепта выбирайте мягкое и спелое авокадо. Нарежьте кубиками.
Используйте «Пробел» или стрелочки на клавиатуре для перехода между шагами
Шаг 2
Выложите нарезанное авокадо в миску. Добавьте зернёный творог без жидкости.
Используйте «Пробел» или стрелочки на клавиатуре для перехода между шагами
Шаг 3
Орехи порубите ножом и добавьте к творогу с авокадо.
Используйте «Пробел» или стрелочки на клавиатуре для перехода между шагами
Шаг 4
Зелень промойте, обсушите и мелко нарежьте. Добавьте к остальным ингредиентам.
Используйте «Пробел» или стрелочки на клавиатуре для перехода между шагами
Шаг 5
Перемешайте всё до соединения компонентов.
Используйте «Пробел» или стрелочки на клавиатуре для перехода между шагами
Оцените рецепт Ваша оценка
Теги
В рецепте используются товары из категорий: Молочные продукты, яйцо; Овощи, фрукты, ягоды, зелень; Орехи, чипсы и снеки
Сохранили 149 человек
Ингредиенты на 2 порции
Творог зернёный 5%
230 г
Авокадо
1 шт.
Кинза
80 г
Орех грецкий
5 шт.
Пищевая ценность на 100 г
Калории
137 kcal
Белки
7 г
Жиры
10 г
Углеводы
6 г
Насыщенные жиры
2 г
Пищевые волокна
3 г
Добавленный сахар
0 г
Похожие рецепты
Часто задаваемые вопросы
Да. Мягкий вкус творога хорошо сочетается со сливочной текстурой авокадо. Особенно удачно добавить свежие овощи, зелень, лимонный сок или немного специй.
Поделитесь рецептом
Пришлите нам своё любимое блюдо
Скидка 20% на 6 товаров каждый день
Авторизуйтесь и укажите свой адрес, чтобы получить персональную скидку 20% на 6 случайных товаров
Ингредиенты и продукты
