Смузи из щавеля со шпинатом и киви
15 мая 2026
Оцените
5
Время приготовления :
5 минут
Активное время :
5 минут
Сложность:
Легкий
Яркий, полезный, по-летнему свежий напиток. Добавьте немного овсяного или бананового молока для кремовой текстуры, и получится идеальный витаминный перекус.
Смотреть все рецепты категории Холодные напитки 
Оцените первым
Рецепт «Смузи из щавеля со шпинатом и киви»
Ингредиенты на 2 порции
Щавель
250 г
Мята
10 г
Киви
100 г
Лёд
4–5 кубиков
Мёд
20 мл
Продукты для рецепта
Шаг 1/3
Положите в чашу блендера шпинат, щавель и очищенный от кожуры киви. Добавьте мёд. Вместо него можно использовать любой сироп, например такой или такой.
Шаг 2/3
Взбейте все ингредиенты до однородной массы, затем добавьте лёд и ещё раз взбейте. Если не уверены в мощности своего блендера, лучше использовать ледяную крошку.
Дарим сборник рецептов
Подпишись на email-рассылку от ВкусВилла
Шаг 3/3
Подавайте смузи в высоком стакане с трубочкой.
Шаг 1
Положите в чашу блендера шпинат, щавель и очищенный от кожуры киви. Добавьте мёд. Вместо него можно использовать любой сироп, например такой или такой.
Используйте «Пробел» или стрелочки на клавиатуре для перехода между шагами
Шаг 2
Взбейте все ингредиенты до однородной массы, затем добавьте лёд и ещё раз взбейте. Если не уверены в мощности своего блендера, лучше использовать ледяную крошку.
Используйте «Пробел» или стрелочки на клавиатуре для перехода между шагами
Шаг 3
Подавайте смузи в высоком стакане с трубочкой.
Используйте «Пробел» или стрелочки на клавиатуре для перехода между шагами
Ингредиенты на 2 порции
Щавель
250 г
Мята
10 г
Киви
100 г
Лёд
4–5 кубиков
Мёд
20 мл
Похожие рецепты
Поделитесь рецептом
Пришлите нам своё любимое блюдо
Скидка 20% на 6 товаров каждый день
Авторизуйтесь и укажите свой адрес, чтобы получить персональную скидку 20% на 6 случайных товаров
Ингредиенты и продукты
