Цельнозерновой смузи с бананом
Обновили 31 октября 2023
4.7 (15)
4,24k
Время приготовления:
2 минуты
Активное время:
2 минуты
Сложность:
Легкий
Редакция ЩЕЙ
Приготовили вместе с поварами ВкусВилла на нашей кухне
Сытный и вкусный смузи — отличный завтрак, когда совсем нет времени.
Итоговое время приготовления 1 порции блюда «Цельнозерновой смузи с бананом» — 2 минуты. Калорийность на 100 г около 88 kcal.
Смотреть все рецепты категории На завтрак Итоговое время приготовления 1 порции блюда «Цельнозерновой смузи с бананом» — 2 минуты. Калорийность на 100 г около 88 kcal.
4.7
Рецепт «Цельнозерновой смузи с бананом»
Ингредиенты на 1 порцию
Хлопья овсяные
1 ст. л.
Простокваша
250 г
Банан
0,5 шт.
Сироп кленовый
по вкусу
Продукты для рецепта
- Доставим БЕСПЛАТНО от любой суммы
- Скидка 200 ₽ на первый заказ от 1000 ₽. Промокод
Шаг 1/2
В блендер положите банан, хлопья и простоквашу. Пробейте до однородности.
Шаг 2/2
Перелейте в стакан, добавьте сироп по вкусу.
Шаг 1
В блендер положите банан, хлопья и простоквашу. Пробейте до однородности.
Используйте «Пробел» или стрелочки на клавиатуре для перехода между шагами
Шаг 2
Перелейте в стакан, добавьте сироп по вкусу.
Используйте «Пробел» или стрелочки на клавиатуре для перехода между шагами
Оцените рецепт Ваша оценка
В рецепте используются товары из категорий: Крупы, макароны, мука; Молочные продукты, яйцо; Овощи, фрукты, ягоды, зелень; Консервы, мёд и варенье
Сохранили 132 человека
Ингредиенты на 1 порцию
Хлопья овсяные
1 ст. л.
Простокваша
250 г
Банан
0,5 шт.
Сироп кленовый
по вкусу
Пищевая ценность на 100 г
Калории
88 kcal
Белки
3.4 г
Жиры
2.1 г
Углеводы
14.3 г
Похожие рецепты
Часто задаваемые вопросы
Банан хорошо сочетается с ягодами, яблоком, манго, киви, какао, ореховыми пастами, овсяными хлопьями и кисломолочными или растительными напитками.
Поделитесь рецептом
Пришлите нам своё любимое блюдо
Скидка 20% на 6 товаров каждый день
Авторизуйтесь и укажите свой адрес, чтобы получить персональную скидку 20% на 6 случайных товаров
Ингредиенты и продукты
