Смузи с творогом и черникой

4,85k
Время приготовления :
5 минут
Активное время :
5 минут
Сложность:
Легкий
Максимально здоровый и питательный смузи. Вместо овсяного можно использовать миндальное или любое другое растительное молоко, а чернику в сезон, конечно же, положить свежую.
Смузи с творогом и черникой
5
Продукты для рецепта
Смузи с творогом и черникой, шаг 1/3

Шаг 1/3

Сложите в блендер творог, чернику и молоко.
Смузи с творогом и черникой, шаг 2/3

Шаг 2/3

Пробейте до однородности.
Дарим сборник рецептов
Подпишись на email-рассылку от ВкусВилла
Смузи с творогом и черникой, шаг 3/3

Шаг 3/3

Перелейте смузи в красивые стаканы, украсьте голубикой и подавайте.
Оцените рецепт Ваша оценка
Изменить

Ингредиенты

творог 5%
180 г
черника свежемороженая
200 г
напиток растительный Овсяный
250 мл
голубика свежая
6 ягод
мята
для украшения

Пищевая ценность на 100 г

Расчет робо-диетолога Офффи
Насыщенные жиры
1 г
Пищевые волокна
1 г
Добавленный сахар
0 г
Калории
74 kcal
Белки
6 г
Жиры
2 г
Углеводы
8 г
Скидка 20% на 6 товаров из ВкусВилла
Авторизуйтесь и укажите свой адрес, чтобы получить персональную скидку 20% на 6 случайных товаров
Поделитесь рецептом
Пришлите нам своё любимое блюдо

Похожие рецепты

Ягодный смузи с рисовым молоком
Ягодный смузи с рисовым молоком
11,17k
8
Смузи манго-клубника
Смузи манго-клубника
10,55k
Витаминный смузи с брусникой
Витаминный смузи с брусникой
10,59k
2
Сейчас обсуждают
Тест: какие вы щи
Тест: какие вы щи
202
17,19k
108
Мартовский обзор новинок: много продуктов на 5 ⭐ и раздача бонусов ВкусВилла
Мартовский обзор новинок: много продуктов на 5 ⭐ и раздача бонусов ВкусВилла
17
2,61k
29
2 недели без интернета: как наши редакторы тренд на цифровой детокс проверяли
2 недели без интернета: как наши редакторы тренд на цифровой детокс проверяли
29
5,26k
10
Ищем белок: в каких продуктах больше?
Ищем белок: в каких продуктах больше?
118
30,99k
9
Присоединяйтесь к читаюЩИм и обЩИтельным
Вступить в канал
Да кто такие эти ваши «правильные» и «неправильные» пищевые привычки
Да кто такие эти ваши «правильные» и «неправильные» пищевые привычки
72
6,20k