Распечатать
Смузи с творогом и черникой
1662
0
20 мая 2022
- Общее время: 5 минут
- Активное время: 5 минут
- Сложность: Легкий
Максимально здоровый и питательный смузи. Вместо овсяного можно использовать миндальное или любое другое растительное молоко, а чернику в сезон, конечно же, положить свежую.
5
Продукты для рецепта
Максимально здоровый и питательный смузи. Вместо овсяного можно использовать миндальное или любое другое растительное молоко, а чернику в сезон, конечно же, положить свежую.
Ингредиенты на 2 порции
- творог 5%180 г
- черника свежемороженая200 г
- напиток растительный Овсяный250 мл
- голубика свежая6 ягод
- мятадля украшения
-
Шаг 1/3
Сложите в блендер творог, чернику и молоко. -
Шаг 2/3
Пробейте до однородности. -
Шаг 3/3
Перелейте смузи в красивые стаканы, украсьте голубикой и подавайте.
Теги
