Заказы через В2В профиль со скидкой 5%
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и совершайте покупки
Вкусвилл

Смузи с творогом и черникой

5
1051
  • Общее время: 5 минут
  • Активное время: 5 минут
  • Сложность: Легкий

Пищевая ценность на 100 г

Пищевая ценность на 100 г
Насыщенные жиры
1 г
Пищевые волокна
1 г
Добавленный сахар
0 г
Расчет робо-диетолога Офффи
74 kcal
Калории
6 г
Белки
2 г
Жиры
8 г
Углеводы

Ингредиенты на 2 порции

  • творог 5%
    180 г
  • черника свежемороженая
    200 г
  • напиток растительный Овсяный
    250 мл
  • голубика свежая
    6 ягод
  • мята
    для украшения
Смузи с творогом и черникой
Максимально здоровый и питательный смузи. Вместо овсяного можно использовать миндальное или любое другое растительное молоко, а чернику в сезон, конечно же, положить свежую.

Пошаговый рецепт

  • Шаг 1/3

    Сложите в блендер творог, чернику и молоко.
  • Шаг 2/3

    Пробейте до однородности.
  • Шаг 3/3

    Перелейте смузи в красивые стаканы, украсьте голубикой и подавайте.

Товары для рецепта

Творог 5%, 180 г
Доступная цена
4.8
Творог 5%, 180 г
180 г
100 руб
4.8
Черника, свежезамороженная
300 г
263 руб
4.8
Напиток растительный «Овсяный»
500 мл
100 руб
4.6
Голубика, 125 г
125 г
150 руб
Как вам рецепт?
Оцените рецепт:
Изменить
0
Рецепты, новости и не только
5 июня 2021 17:09
Ягодный смузи с рисовым молоком
8864
5 минут
20 мая 2020 13:04
Смузи манго-клубника
6982
15 минут
17 сентября 2015 10:43
Витаминный смузи с брусникой
8177
10 минут
2