Смузи манго-клубника

10,60k
Время приготовления :
15 минут
Активное время :
15 минут
Сложность:
Легкий
Смузи из сочного манго и спелой клубники готовится за 5 минут. Оно отлично подойдёт для завтрака на бегу или освежающего перекуса в течение дня.
Смотреть все рецепты категории Напитки
Смузи манго-клубника
5
Продукты для рецепта

Шаг 1/3

Подготовьте фрукты и ягоды. Промойте их водой, апельсин очистите от кожуры и нарежьте крупными кусочками, у клубники удалите чашелистики.

Шаг 2/3

Разделайте манго. Отрежьте мякоть вдоль плоской стороны косточки с обеих сторон. Дальше есть два варианта, как отделить мякоть: самый простой – зачерпывать её ложкой, более изысканный – держа половинку мякотью вверх, маленьким ножом прорезать её вдоль и поперёк в виде решётки, не задевая кожуру, затем вывернуть половинку наружу и срезать получившиеся кубики мякоти.
Дарим сборник рецептов
Подпишись на email-рассылку от ВкусВилла

Шаг 3/3

В чашу блендера выложите мякоть манго и остальные ингредиенты, пробейте их в течение 2-3 минут. По необходимости добавьте ещё воды. Смузи готов!
Оцените рецепт Ваша оценка

Смузи манго-клубника

Ингредиенты

манго
1 шт.
апельсин Навелин
1 шт.
клубника
200 г
хлопья овсяные
4 ст. ложки
вода
400 мл

Пищевая ценность на 100 г

Расчет робо-диетолога Офффи
Насыщенные жиры
0 г
Пищевые волокна
1 г
Добавленный сахар
0 г
Калории
47 kcal
Белки
1 г
Жиры
1 г
Углеводы
9 г
Скидка 20% на 6 товаров из ВкусВилла
Авторизуйтесь и укажите свой адрес, чтобы получить персональную скидку 20% на 6 случайных товаров
Поделитесь рецептом
Пришлите нам своё любимое блюдо

Похожие рецепты

Ягодный смузи с рисовым молоком
Ягодный смузи с рисовым молоком
11,19k
8
Зеленый смузи Дыня-маракуйя
Зеленый смузи Дыня-маракуйя
6,65k
Витаминный смузи с брусникой
Витаминный смузи с брусникой
10,65k
2
Сейчас обсуждают
Убери глютен: непростое производство теста
Убери глютен: непростое производство теста
62
7,15k
35
Не простое, а столовое: как куры свободного выгула несут яйца
Не простое, а столовое: как куры свободного выгула несут яйца
313
8,39k
58
Мартовский обзор новинок: много продуктов на 5 ⭐ и раздача бонусов ВкусВилла
Мартовский обзор новинок: много продуктов на 5 ⭐ и раздача бонусов ВкусВилла
20
4,27k
31
Как украсить кулич: 7 трендовых идей для декора
Как украсить кулич: 7 трендовых идей для декора
11
27,12k
20
Присоединяйтесь к читаюЩИм и обЩИтельным
Вступить в канал
Чем полезна курага и сколько в ней калорий
Чем полезна курага и сколько в ней калорий
31
62,43k
9