Смузи со свёклой

2,80k
Время приготовления :
10 минут
Активное время :
10 минут
Сложность:
Легкий
Вкусный и полезный смузи со свёклой и семенами льна. Он немного солоноватый за счёт томатного сока и отлично подходит тем, кто придерживается здорового питания. В рецепте приведено ориентировочное количество и соотношение ингредиентов – вы можете менять его по своему вкусу.
Смотреть все рецепты категории Напитки
Рецепт «Смузи со свёклой»
5
Рецепт «Смузи со свёклой»

Ингредиенты на 2-3 порции

свёкла варёная
150 г
шпинат
30 г
сельдерей
3 стебля (150 г)
томатный сок
700 мл
семена льна
1 ч. л.
Продукты для рецепта
Смузи со свёклой, шаг 1/6
Шаг 1/6
Отварите свёклу, если взяли для смузи сырую. Нарежьте её кусочками и положите в кувшин блендера. Можно добавить свекольный сок из упаковки, если вы купили уже варёную свёклу.
Смузи со свёклой, шаг 2/6
Шаг 2/6
Сельдерей помойте, обсушите, очистите от волокон при желании. Разрежьте на несколько частей и положите к свёкле.
Дарим сборник рецептов
Подпишись на email-рассылку от ВкусВилла
Смузи со свёклой, шаг 3/6
Шаг 3/6
Шпинат помойте и обсушите. Добавьте к остальным ингредиентам.
Смузи со свёклой, шаг 4/6
Шаг 4/6
Всыпьте в блендер семена льна.
Смузи со свёклой, шаг 5/6
Шаг 5/6
Налейте томатный сок.
Смузи со свёклой, шаг 6/6
Шаг 6/6
Измельчите все ингредиенты до однородности.
Оцените рецепт Ваша оценка
В рецепте используются товары из категорий: Овощи, фрукты, ягоды, зелень; Напитки; Орехи, чипсы и снеки
Сохранили 31 человек

Ингредиенты на 2-3 порции

свёкла варёная
150 г
шпинат
30 г
сельдерей
3 стебля (150 г)
томатный сок
700 мл
семена льна
1 ч. л.
Скидка 20% на 6 товаров из ВкусВилла
Авторизуйтесь и укажите свой адрес, чтобы получить персональную скидку 20% на 6 случайных товаров
Поделитесь рецептом
Пришлите нам своё любимое блюдо
Похожие рецепты
Цельнозерновой смузи с бананом
Цельнозерновой смузи с бананом
3,64k
Овощной смузи
Овощной смузи
12,82k
2
Смузи с творогом и черникой
Смузи с творогом и черникой
5,72k
4
Сейчас обсуждают
Тренд на комфорт фуд: как простая еда стала лекарством от стресса
Тренд на комфорт фуд: как простая еда стала лекарством от стресса
15
4,12k
48
Как гусеница Изольда узнала, что не умеет отдыхать
Как гусеница Изольда узнала, что не умеет отдыхать
371
41,04k
62
Гастропровал: как я год жила в Стамбуле и пыталась полюбить турецкую кухню
Гастропровал: как я год жила в Стамбуле и пыталась полюбить турецкую кухню
96
11,47k
60
Пробуем необычные новинки: вок из харусаме, покет-сэндвич и мыло с санталом
Пробуем необычные новинки: вок из харусаме, покет-сэндвич и мыло с санталом
5
2,85k
16
Присоединяйтесь к читаюЩИм и обЩИтельным
Вступить в канал
Эксперимент: готовим мороженое из авокадо и не только
Эксперимент: готовим мороженое из авокадо и не только
18
5,68k
18
Ингредиенты и продукты