Сочное куриное филе в духовке
13 августа 2022 09:24
1
7,13k
Время приготовления :
25 минут
Активное время :
10 минут
Сложность:
Легкий
Если завернуть куриное филе в пергамент, добавить к нему сочных овощей и быстро запечь, то получается полноценный обед в индивидуальном конвертике.
Смотреть все рецепты категории Курица 
4
Рецепт «Сочное куриное филе в духовке»
Ингредиенты
филе куриной грудки
400 г
помидоры черри
8-10 шт.
перец сладкий
1 шт.
цукини (небольшой)
1 шт.
соевый соус
2 ст. ложки
лайм (только сок)
0,5 шт.
кориандр молотый
щепотка
паприка копчёная
щепотка
Продукты для рецепта
Шаг 1/4
Отрежьте два квадрата пергамента примерно 20 на 20 см.
Шаг 2/4
Перец нарежьте ломтиками, цукини — кружочками.
Дарим сборник рецептов
Подпишись на email-рассылку от ВкусВилла
Шаг 3/4
На квадрат пергамента положите филе, добавьте несколько кружочков цукини, немного перца и 3-4 целых черри. Посолите, поперчите, посыпьте специями и полейте соевым соусом и соком лайма.
Шаг 4/4
Повторите действия со вторым филе, заверните пергамент кулечком или конвертом и завяжите верёвочкой. Поставьте в разогретую до 180 °C духовку на 15 минут.
Шаг 1
Отрежьте два квадрата пергамента примерно 20 на 20 см.
Используйте «Пробел» или стрелочки на клавиатуре для перехода между шагами
Шаг 2
Перец нарежьте ломтиками, цукини — кружочками.
Используйте «Пробел» или стрелочки на клавиатуре для перехода между шагами
Шаг 3
На квадрат пергамента положите филе, добавьте несколько кружочков цукини, немного перца и 3-4 целых черри. Посолите, поперчите, посыпьте специями и полейте соевым соусом и соком лайма.
Используйте «Пробел» или стрелочки на клавиатуре для перехода между шагами
Шаг 4
Повторите действия со вторым филе, заверните пергамент кулечком или конвертом и завяжите верёвочкой. Поставьте в разогретую до 180 °C духовку на 15 минут.
Используйте «Пробел» или стрелочки на клавиатуре для перехода между шагами
Оцените рецепт Ваша оценка
В рецепте используются товары из категорий: Овощи, фрукты, ягоды, зелень; Масла, соусы, специи, сахар и соль; Мясо, птица
Ингредиенты
филе куриной грудки
400 г
помидоры черри
8-10 шт.
перец сладкий
1 шт.
цукини (небольшой)
1 шт.
соевый соус
2 ст. ложки
лайм (только сок)
0,5 шт.
кориандр молотый
щепотка
паприка копчёная
щепотка
Скидка 20% на 6 товаров из ВкусВилла
Авторизуйтесь и укажите свой адрес, чтобы получить персональную скидку 20% на 6 случайных товаров
Поделитесь рецептом
Пришлите нам своё любимое блюдо
Похожие рецепты
Сейчас обсуждают
Присоединяйтесь к читаюЩИм и обЩИтельным
Вступить в канал 
Ингредиенты и продукты
