Сочное куриное филе в духовке

13 августа 2022 09:24

7,19k

Время приготовления :

25 минут

Активное время :

10 минут

Сложность:

Легкий

Если завернуть куриное филе в пергамент, добавить к нему сочных овощей и быстро запечь, то получается полноценный обед в индивидуальном конвертике.

Смотреть все рецепты категории Курица

Рецепт «Сочное куриное филе в духовке»

Ингредиенты на 2 порции

филе куриной грудки

400 г

помидоры черри

8-10 шт.

перец сладкий

1 шт.

цукини (небольшой)

1 шт.

соевый соус

2 ст. ложки

лайм (только сок)

0,5 шт.

кориандр молотый

щепотка

паприка копчёная

щепотка

Продукты для рецепта

Шаг 1/4

Отрежьте два квадрата пергамента примерно 20 на 20 см.

Шаг 2/4

Перец нарежьте ломтиками, цукини — кружочками.

Дарим сборник рецептов

Подпишись на email-рассылку от ВкусВилла

Шаг 3/4

На квадрат пергамента положите филе, добавьте несколько кружочков цукини, немного перца и 3-4 целых черри. Посолите, поперчите, посыпьте специями и полейте соевым соусом и соком лайма.

Шаг 4/4

Повторите действия со вторым филе, заверните пергамент кулечком или конвертом и завяжите верёвочкой. Поставьте в разогретую до 180 °C духовку на 15 минут.