Сочное куриное филе в духовке

7,13k
Время приготовления :
25 минут
Активное время :
10 минут
Сложность:
Легкий
Если завернуть куриное филе в пергамент, добавить к нему сочных овощей и быстро запечь, то получается полноценный обед в индивидуальном конвертике.
Смотреть все рецепты категории Курица
Рецепт «Сочное куриное филе в духовке»
4
Рецепт «Сочное куриное филе в духовке»

Ингредиенты

филе куриной грудки
400 г
помидоры черри
8-10 шт.
перец сладкий
1 шт.
цукини (небольшой)
1 шт.
соевый соус
2 ст. ложки
лайм (только сок)
0,5 шт.
кориандр молотый
щепотка
паприка копчёная
щепотка
Продукты для рецепта
Шаг 1/4
Отрежьте два квадрата пергамента примерно 20 на 20 см.
Шаг 2/4
Перец нарежьте ломтиками, цукини — кружочками.
Дарим сборник рецептов
Подпишись на email-рассылку от ВкусВилла
Сочное куриное филе в духовке, шаг 3/4
Шаг 3/4
На квадрат пергамента положите филе, добавьте несколько кружочков цукини, немного перца и 3-4 целых черри. Посолите, поперчите, посыпьте специями и полейте соевым соусом и соком лайма.
Сочное куриное филе в духовке, шаг 4/4
Шаг 4/4
Повторите действия со вторым филе, заверните пергамент кулечком или конвертом и завяжите верёвочкой. Поставьте в разогретую до 180 °C духовку на 15 минут.
Оцените рецепт Ваша оценка
В рецепте используются товары из категорий: Овощи, фрукты, ягоды, зелень; Масла, соусы, специи, сахар и соль; Мясо, птица

Ингредиенты

филе куриной грудки
400 г
помидоры черри
8-10 шт.
перец сладкий
1 шт.
цукини (небольшой)
1 шт.
соевый соус
2 ст. ложки
лайм (только сок)
0,5 шт.
кориандр молотый
щепотка
паприка копчёная
щепотка
Скидка 20% на 6 товаров из ВкусВилла
Авторизуйтесь и укажите свой адрес, чтобы получить персональную скидку 20% на 6 случайных товаров
Поделитесь рецептом
Пришлите нам своё любимое блюдо
Похожие рецепты
Быстро и вкусно: как приготовить куриные грудки сочными и мягкими
Быстро и вкусно: как приготовить куриные грудки сочными и мягкими
1
128,67k
4
Куриный шницель и стрипсы из одной грудки
Куриный шницель и стрипсы из одной грудки
1
8,31k
4
Куриные грудки с виноградом
Куриные грудки с виноградом
7,56k
Сейчас обсуждают
«Рафинированное масло вредно». Так ли это?
«Рафинированное масло вредно». Так ли это?
34
5,81k
17
LED-маски для лица: оно вам надо?
LED-маски для лица: оно вам надо?
76
8,76k
26
Как почистить дом от пыли: способы, которые работают
Как почистить дом от пыли: способы, которые работают
46
10,04k
7
«Летом все болеют из-за кондиционеров». Или нет?
«Летом все болеют из-за кондиционеров». Или нет?
17
5,32k
5
Присоединяйтесь к читаюЩИм и обЩИтельным
Вступить в канал
Топ-7 рецептов пирогов, которые стоит попробовать: от баноффи до лаймового
Топ-7 рецептов пирогов, которые стоит попробовать: от баноффи до лаймового
10
4,01k
5
Ингредиенты и продукты