Спагетти а-ля Болоньезе с чечевицей

13,63k
Время приготовления :
1 час
Активное время :
30 минут
Сложность:
Средний

Лучшее доказательство того, что паста - это хорошее блюдо для правильного питания.

Смотреть все рецепты категории Паста
Рецепт «Спагетти а-ля Болоньезе с чечевицей»
5
Рецепт «Спагетти а-ля Болоньезе с чечевицей»

Ингредиенты

чечевица натуральная
70 г
макароны «Спагетти»
70 г
томаты нарезанные кубиком
0,5 банки
лук красный
0,5 шт.
чеснок
1 зубчик
морковь
1 ст. ложка
сельдерей
1 ст. ложка
зелень сушеная «Базилик»
1 ч. ложка
мускатный орех молотый
1 ч. ложка
лавровый лист
1 шт.
оливковое масло extra virgin
1 ч. ложка
соль
по вкусу
сахар
по вкусу
черный перец
по вкусу
Продукты для рецепта
Шаг 1/5
Поставьте кипятиться воду для спагетти. Нарежьте мелко лук, морковь, сельдерей (или измельчите их на тёрке). Разогрейте немного оливкового масла на сковороде, добавьте овощи и пассеруйте на среднем огне до мягкости.
Шаг 2/5
В кипящую воду добавьте спагетти и варите по инструкции на упаковке.
Дарим сборник рецептов
Подпишись на email-рассылку от ВкусВилла
Шаг 3/5
Добавьте в сковороду к овощам мелко нарезанный чеснок и пассеруйте ещё минуту.
Шаг 4/5
Консервированную чечевицу промойте от лишней жидкости из банки. Добавьте томаты, чечевицу, приправы и лавровый лист к соусу и продолжайте готовить на среднем огне. Пусть соус слегка загустеет и наполнится вкусами приправ.
Шаг 5/5
Когда спагетти будут готовы, удалите лавровый лист из соуса и переложите спагетти в сковороду. Хорошо перемешайте и подавайте.
Оцените рецепт Ваша оценка

Ингредиенты

чечевица натуральная
70 г
макароны «Спагетти»
70 г
томаты нарезанные кубиком
0,5 банки
лук красный
0,5 шт.
чеснок
1 зубчик
морковь
1 ст. ложка
сельдерей
1 ст. ложка
зелень сушеная «Базилик»
1 ч. ложка
мускатный орех молотый
1 ч. ложка
лавровый лист
1 шт.
оливковое масло extra virgin
1 ч. ложка
соль
по вкусу
сахар
по вкусу
черный перец
по вкусу

Пищевая ценность на 100 г

Расчет робо-диетолога Офффи
Насыщенные жиры
0 г
Пищевые волокна
3 г
Добавленный сахар
1 г
Калории
119 kcal
Белки
5 г
Жиры
2 г
Углеводы
22 г
Скидка 20% на 6 товаров из ВкусВилла
Авторизуйтесь и укажите свой адрес, чтобы получить персональную скидку 20% на 6 случайных товаров
Поделитесь рецептом
Пришлите нам своё любимое блюдо
Похожие рецепты
Спагетти с креветками и цукини в сливочно-томатном соусе
Спагетти с креветками и цукини в сливочно-томатном соусе
21,44k
8
Спагетти с авокадо
Спагетти с авокадо
2
33,47k
4
Спагетти из полбы с тыквой и вялеными томатами
Спагетти из полбы с тыквой и вялеными томатами
1
8,04k
4
Сейчас обсуждают
«Рафинированное масло вредно». Так ли это?
«Рафинированное масло вредно». Так ли это?
31
4,83k
16
LED-маски для лица: оно вам надо?
LED-маски для лица: оно вам надо?
76
8,08k
26
Как почистить дом от пыли: способы, которые работают
Как почистить дом от пыли: способы, которые работают
45
9,10k
7
Как быстро очистить чайник от накипи
Как быстро очистить чайник от накипи
28
23,39k
16
Присоединяйтесь к читаюЩИм и обЩИтельным
Вступить в канал
Тренды 2025-го: от Юры Борисова до Лабубу — что было в топе за полгода
Тренды 2025-го: от Юры Борисова до Лабубу — что было в топе за полгода
37
6,57k
15
Ингредиенты и продукты