Суп-пюре из шампиньонов и цветной капусты
15 марта 2023 08:59
5,85k
Время приготовления :
30 минут
Активное время :
30 минут
Сложность:
Средний
Не просто грибной суп-пюре, а первое блюдо с тонким, даже изысканным вкусом.
Смотреть все рецепты категории Суп 
5
Рецепт «Суп-пюре из шампиньонов и цветной капусты»
Ингредиенты на 2 порции
капуста цветная
200 г
грибы шампиньоны королевские
200 г
фисташки жареные
20 г
лук-порей (белая часть)
1 стебель
напиток «Молоко рисовое»
250 мл
овощной бульон или вода
250 мл
мускатный орех молотый
1 ч. ложка
масло оливковое рафинированное
1 ч. ложка
соль и чёрный перец
по вкусу
Продукты для рецепта
Шаг 1/5
Очищенные фисташки и несколько соцветий цветной капусты обжарьте несколько минут, отложите для подачи.
Шаг 2/5
Шампиньоны и цветную капусту некрупно нарежьте. Лук-порей нарежьте полукольцами. Разогрейте оливковое масло, на средне-низком огне потушите лук и шампиньоны 5-7 минут. Добавьте цветную капусту и тушите ещё 5 минут. Приправьте солью, перцем, мускатным орехом.
Дарим сборник рецептов
Подпишись на email-рассылку от ВкусВилла
Шаг 3/5
Переложите овощи в кастрюлю, добавьте рисовое молоко и овощной бульон (или воду вместо бульона). Варите на среднем огне 10 минут, пока капуста не станет мягкой.
Шаг 4/5
Пробейте суп погружным блендером или в блендере-стакане до консистенции нежного супа-пюре.
Шаг 5/5
Подавайте грибной суп-пюре, добавив в тарелки обжаренные фисташки и цветную капусту.
Шаг 1
Очищенные фисташки и несколько соцветий цветной капусты обжарьте несколько минут, отложите для подачи.
Используйте «Пробел» или стрелочки на клавиатуре для перехода между шагами
Шаг 2
Шампиньоны и цветную капусту некрупно нарежьте. Лук-порей нарежьте полукольцами. Разогрейте оливковое масло, на средне-низком огне потушите лук и шампиньоны 5-7 минут. Добавьте цветную капусту и тушите ещё 5 минут. Приправьте солью, перцем, мускатным орехом.
Используйте «Пробел» или стрелочки на клавиатуре для перехода между шагами
Шаг 3
Переложите овощи в кастрюлю, добавьте рисовое молоко и овощной бульон (или воду вместо бульона). Варите на среднем огне 10 минут, пока капуста не станет мягкой.
Используйте «Пробел» или стрелочки на клавиатуре для перехода между шагами
Шаг 4
Пробейте суп погружным блендером или в блендере-стакане до консистенции нежного супа-пюре.
Используйте «Пробел» или стрелочки на клавиатуре для перехода между шагами
Шаг 5
Подавайте грибной суп-пюре, добавив в тарелки обжаренные фисташки и цветную капусту.
Используйте «Пробел» или стрелочки на клавиатуре для перехода между шагами
Оцените рецепт Ваша оценка
В рецепте используются товары из категорий: Овощи, фрукты, ягоды, зелень; Орехи, чипсы и снеки; Масла, соусы, специи, сахар и соль
Ингредиенты на 2 порции
капуста цветная
200 г
грибы шампиньоны королевские
200 г
фисташки жареные
20 г
лук-порей (белая часть)
1 стебель
напиток «Молоко рисовое»
250 мл
овощной бульон или вода
250 мл
мускатный орех молотый
1 ч. ложка
масло оливковое рафинированное
1 ч. ложка
соль и чёрный перец
по вкусу
Пищевая ценность на 100 г
Калории
63 kcal
Белки
2 г
Жиры
2 г
Углеводы
9 г
Насыщенные жиры
0 г
Пищевые волокна
2 г
Добавленный сахар
0 г
Скидка 20% на 6 товаров из ВкусВилла
Авторизуйтесь и укажите свой адрес, чтобы получить персональную скидку 20% на 6 случайных товаров
Поделитесь рецептом
Пришлите нам своё любимое блюдо
Ингредиенты и продукты
