Суп с огурцами на кокосовом молоке
17 июня 2022 15:59
2,32k
Время приготовления :
15 минут
Активное время :
15 минут
Сложность:
Легкий
Лёгкий и освежающий холодный суп с экзотическим вкусом, идеально для жаркого лета.
5
Продукты для рецепта
Шаг 1/4
В блендер сложите крупно нарезанные огурцы, очищенный чеснок, очищенный кусочек имбиря, петрушку, несколько листиков мяты и кокосовое молоко.
Шаг 2/4
Пробейте всё до однородности, можно добавить чуть-чуть холодной воды. Посолите по вкусу.
Дарим сборник рецептов
Подпишись на email-рассылку от ВкусВилла
Шаг 3/4
Добавьте лёд и сделайте ещё несколько пульсирующих оборотов блендера.
Шаг 4/4
Разлейте суп по тарелкам или стаканам и украсьте мятой.
Шаг 1
В блендер сложите крупно нарезанные огурцы, очищенный чеснок, очищенный кусочек имбиря, петрушку, несколько листиков мяты и кокосовое молоко.
Используйте «Пробел» или стрелочки на клавиатуре для перехода между шагами
Шаг 2
Пробейте всё до однородности, можно добавить чуть-чуть холодной воды. Посолите по вкусу.
Используйте «Пробел» или стрелочки на клавиатуре для перехода между шагами
Шаг 3
Добавьте лёд и сделайте ещё несколько пульсирующих оборотов блендера.
Используйте «Пробел» или стрелочки на клавиатуре для перехода между шагами
Шаг 4
Разлейте суп по тарелкам или стаканам и украсьте мятой.
Используйте «Пробел» или стрелочки на клавиатуре для перехода между шагами
Ингредиенты
огурцы
4 шт.
молоко кокосовое
1 банка (400 мл)
имбирь (корень)
2 см
чеснок
1 зубчик
петрушка
пучок
мята
несколько веточек
соль
по вкусу
перец чёрный
по вкусу
лёд
1-2 горсти
Пищевая ценность на 100 г
Расчет робо-диетолога Офффи
Насыщенные жиры
8 г
Пищевые волокна
3 г
Добавленный сахар
0 г
Калории
103 kcal
Белки
1 г
Жиры
9 г
Углеводы
6 г
Скидка 20% на 6 товаров из ВкусВилла
Авторизуйтесь и укажите свой адрес, чтобы получить персональную скидку 20% на 6 случайных товаров
Поделитесь рецептом
Пришлите нам своё любимое блюдо
Похожие рецепты
Сейчас обсуждают
Присоединяйтесь к читаюЩИм и обЩИтельным
Вступить в канал 