Сырники на кокосовой муке

1,69k
Время приготовления :
20 минут
Активное время :
20 минут
Сложность:
Легкий
Любите сырники, но хотите сделать их более полезными и менее калорийными? Попробуйте приготовить их на кокосовой муке без добавления сахара. Сладость можно компенсировать свежими ягодами и натуральной ванилью — научно доказано, что продукты с ванильным ароматом мозг воспринимает, как более сладкие.
Смотреть все рецепты категории Выпечка
Рецепт «Сырники на кокосовой муке»
5
Рецепт «Сырники на кокосовой муке»
Продукты для рецепта
Сырники на кокосовой муке, шаг 1/6

Шаг 1/6

С помощью ножа извлеките мякоть ванили из стручка.
Сырники на кокосовой муке, шаг 2/6

Шаг 2/6

Смешайте муку, яйцо и ваниль.
Дарим сборник рецептов
Подпишись на email-рассылку от ВкусВилла
Сырники на кокосовой муке, шаг 3/6

Шаг 3/6

Добавьте творог и замесите тесто.
Сырники на кокосовой муке, шаг 4/6

Шаг 4/6

Сформируйте из теста сырники, обваляйте в кокосовой муке и жарьте на смазанной маслом сковороде до золотистого цвета.

Шаг 5/6

Доведите сырники до готовности в духовке, разогретой до 170 °С, в течение 7–8 минут.

Шаг 6/6

Подавайте со сметаной, греческим йогуртом или свежими ягодами.
Оцените рецепт Ваша оценка

Сырники на кокосовой муке

Ингредиенты

творог
400 г
мука кокосовая
30 г + ещё немного для панировки
стручок ванили
1 шт.
яйцо
1 шт.
растительное масло для жарки
1 ст. л.
Скидка 20% на 6 товаров из ВкусВилла
Авторизуйтесь и укажите свой адрес, чтобы получить персональную скидку 20% на 6 случайных товаров
Поделитесь рецептом
Пришлите нам своё любимое блюдо

Похожие рецепты

Несладкие сырники с зеленью
Несладкие сырники с зеленью
2
37,08k
26
ПП сырники
ПП сырники
1
59,32k
3
Смузи с творогом и черникой
Смузи с творогом и черникой
5,46k
4
Чиа-пуддинг манго-малина на кокосовом молоке
Чиа-пуддинг манго-малина на кокосовом молоке
5
20,47k
11
Сейчас обсуждают
«Карнивор-диета очень полезна и помогает похудеть». Или нет?
«Карнивор-диета очень полезна и помогает похудеть». Или нет?
12
12,06k
80
Добрый репортаж: один день в доме слепоглухих людей
Добрый репортаж: один день в доме слепоглухих людей
19
3,80k
22
Квасика жанра: как делают ферментированные напитки в Муроме
Квасика жанра: как делают ферментированные напитки в Муроме
1
5,64k
15
12 мест для перезагрузки: экотропы, глэмпинги, well-being-отели
12 мест для перезагрузки: экотропы, глэмпинги, well-being-отели
25
11,77k
35
Присоединяйтесь к читаюЩИм и обЩИтельным
Вступить в канал
Жизнь казачья: собрали первый урожай кривянских помидоров для ВкусВилла
Жизнь казачья: собрали первый урожай кривянских помидоров для ВкусВилла
111
70,58k
14