Томатный смузи

1,78k
Время приготовления :
10 минут
Активное время :
10 минут
Сложность:
Легкий
Этот смузи сочетает в себе пользу не только томатов, но также зелени и болгарского перца. Попробуйте добавить немного соли, и напиток станет ещё вкуснее. В рецепте приведено ориентировочное количество и соотношение ингредиентов – вы можете менять его по своему вкусу.
Смотреть все рецепты категории Напитки
Рецепт «Томатный смузи»
5
Рецепт «Томатный смузи»
Продукты для рецепта
Томатный смузи, шаг 1/6

Шаг 1/6

Помойте все овощи и зелень. Шпинат положите в чашу блендера.
Томатный смузи, шаг 2/6

Шаг 2/6

Болгарский перец очистите от семян, крупно нарежьте и добавьте к шпинату.
Дарим сборник рецептов
Подпишись на email-рассылку от ВкусВилла
Томатный смузи, шаг 3/6

Шаг 3/6

Добавьте в блендер руколу.
Томатный смузи, шаг 4/6

Шаг 4/6

У томатов удалите плодоножку. Мякоть нарежьте дольками и также положите в блендер.
Томатный смузи, шаг 5/6

Шаг 5/6

Налейте томатный сок и измельчите все ингредиенты блендером до однородности. Если будет очень густо, можно добавить воду — 0,5 л или по вкусу до желаемой консистенции.
Томатный смузи, шаг 6/6

Шаг 6/6

В готовый смузи добавьте по желанию и по вкусу соль и ещё раз перемешайте.
Оцените рецепт Ваша оценка

Томатный смузи

В рецепте используются товары из категорий: Овощи, фрукты, ягоды, зелень; Масла, соусы, специи, сахар и соль; Напитки

Ингредиенты

томаты
400 г
шпинат
20-30 г
перец болгарский красный
½ шт.
перец болгарский жёлтый
½ шт.
томатный сок
0,5 л
рукола
10 г
петрушка
2 веточки
соль
½ ч. л. или по вкусу
Скидка 20% на 6 товаров из ВкусВилла
Авторизуйтесь и укажите свой адрес, чтобы получить персональную скидку 20% на 6 случайных товаров
Поделитесь рецептом
Пришлите нам своё любимое блюдо

Похожие рецепты

Смузи с цукини
Смузи с цукини
474
Смузи со свёклой
Смузи со свёклой
2
2,66k
Овощной смузи
Овощной смузи
12,47k
2
Сейчас обсуждают
Генератор клубничного: подборка для всех, кроме майского жука
Генератор клубничного: подборка для всех, кроме майского жука
327
98,20k
69
«Карнивор-диета очень полезна и помогает похудеть». Или нет?
«Карнивор-диета очень полезна и помогает похудеть». Или нет?
11
10,55k
19
Как спастись от укуса клеща и что делать, если не спасся
Как спастись от укуса клеща и что делать, если не спасся
24
14,61k
23
Добрый репортаж: один день в доме слепоглухих людей
Добрый репортаж: один день в доме слепоглухих людей
16
3,40k
22
Присоединяйтесь к читаюЩИм и обЩИтельным
Вступить в канал
Квасика жанра: как делают ферментированные напитки в Муроме
Квасика жанра: как делают ферментированные напитки в Муроме
1
5,20k
36