Торт из зеленой гречки

Name: Торт из зеленой гречки
Prep time: 20 min
Cook time: 8 h 20 min
Yield: 8-10
Ingredients: зеленая гречка: 3 ст.; свёкла: 250 г; морковь: 250 г; лимон: 1 шт.; сироп топинамбура: 10 ст. л.; кокосовое масло: 130 г; ваниль стручок: 1 шт.

Обновили 17 марта 2026

4.5 (32)

31,20k

Время приготовления :

8 часов 40 минут

Активное время :

20 минут

Сложность:

Профи

Нужно подготовить продукты

Для многих слово "гречка" ассоциируется исключительно с кашей или гарниром. Поэтому если вы будете готовить этот торт, то не рассказывайте сразу его состав – пусть попробуют догадаться сами. Непропаренная или зеленая гречка имеет нейтральный, немного травяной вкус. При замачивании она и вовсе становится чистым полотном для создания различных вкусов. О пользе уж и говорить не будем: белок, клетчатка, витамины – всем все известно. Рецепт хорош тем, что он не требует четких следований пропорций. Сладость можно регулировать по вкусу. Так же, как и высоту – для начинки количество ингредиентов можно уменьшить, тогда получится пирог.

Смотреть все рецепты категории Гречка

4.5

Рецепт «Торт из зеленой гречки»

Ингредиенты на 8-10 порций

зеленая гречка

3 ст.

свёкла

250 г

морковь

250 г

лимон

1 шт.

сироп топинамбура

10 ст. л.

кокосовое масло

130 г

ваниль стручок

1 шт.

Продукты для рецепта

Шаг 1/11

Зеленую гречку замочить на 8 и более часов до появления небольших проростков.

Шаг 2/11

Из свеклы и моркови выжать сок. Жмых оставить – он нам и понадобится, сок выпить.

Дарим сборник рецептов

Подпишись на email-рассылку от ВкусВилла

Шаг 3/11

Смешать 1 стакан замоченной и промытой гречки со жмыхом, цедрой 1 лимона, 3 ст. л. сиропа топинамбура ручным способом или в высокоскоростном блендере. Должна получиться однородная розовая масса.

Шаг 4/11

Выложить тонким слоем на лист (или пергамент) дегидратора или на противень. Если используете дегидратор (или сушилку), то сушить массу часов 6-8 при температуре 50-55 градусов. Если температура будет ниже, то сушить надо будет дольше. Если в дело идет духовка, то сушить массу надо с приоткрытой дверцей. Если есть режим "конвекция", то лучше его включить. Масса должна полностью высохнуть.

Шаг 5/11

Оставшуюся часть замоченной гречки оставляем прорастать дальше, либо ставим в холодильник, чтобы приостановить процесс.

Шаг 6/11

Когда "коржи" высохли, ломаем их на произвольные куски. Погружаем в чашу блендера и пульсируем, добавляя немного воды. Масса должна получиться липкой.

Шаг 7/11

Прокладываем пергаментом разъемную форму диаметром 20-22 см (можно и меньше, тогда торт получится выше, что тоже хорошо).

Шаг 8/11

Выкладываем "тесто" в форму, прессуем как можно сильнее – корж не должен рассыпаться при разрезании. Отставляем.

Шаг 9/11

Оставшиеся ингредиенты понадобятся для начинки. В чашу высокоскоростного или ручного блендера кладем проростки, сок одного лимона, 7 ст. л. сиропа, ваниль. Смешиваем. В конце добавляем растопленное кокосовое масло. Снова взбиваем до однородного нежного вкусного крема.

Шаг 10/11

Выкладываем на основу. Ставим в морозилку на ночь.

Шаг 11/11

После того как торт заморозился, достаем его из формы. Украшаем по своему воображению и вдохновению. Вкусно, если сверху посыпать последовательно кэробом, какао-порошком и лимонным сахаром (в кофемолке перемолоть цедру лимона и кокосовый или тростниковый сахар). Подавать с чаем.