Витаминный салат с дайконом и огурцами
22 марта 2022 22:19
6,18k
Время приготовления :
15 минут
Активное время :
15 минут
Сложность:
Легкий
Добавьте в рацион лёгкий свежий салат, насыщенный клетчаткой и витаминами, которых так не хватает весной. Салат с дайконом и огурцами хорошо сочетается с любыми гарнирами, особенно с картофельным пюре и отварной гречкой.

5
Продукты для рецепта


Шаг 1/2
Дайкон и морковь очистите и измельчите на тёрке для корейской моркови. Если такой тёрки нет, можно использовать обычную или нарезать тонкими брусочками при помощи острого ножа. Огурец также измельчите на тёрке.

Шаг 2/2
Смешайте овощи со шпинатом, рубленой петрушкой, посолите и заправьте горчичным маслом.
Ингредиенты
Дайкон
1 шт. (150 г)
Морковь
1 шт. (100 г)
Огурец свежий
3 шт.
Шпинат свежий
20 г
Петрушка
несколько веточек
Масло горчичное
1 ст. ложка
Пищевая ценность на 100 г
Расчет робо-диетолога Офффи
Насыщенные жиры
0 г
Пищевые волокна
1 г
Добавленный сахар
0 г
Калории
46 kcal
Белки
1 г
Жиры
3 г
Углеводы
5 г
Скидка 20% на 6 товаров из ВкусВилла
Авторизуйтесь и укажите свой адрес, чтобы получить персональную скидку 20% на 6 случайных товаров



Поделитесь рецептом
Пришлите нам своё любимое блюдо
Похожие рецепты
Сейчас обсуждают



Присоединяйтесь к читаюЩИм и обЩИтельным
Вступить в канал 