Витаминный салат с дайконом и огурцами

6,71k
Время приготовления :
15 минут
Активное время :
15 минут
Сложность:
Легкий

Добавьте в рацион лёгкий свежий салат, насыщенный клетчаткой и витаминами, которых так не хватает весной. Салат с дайконом и огурцами хорошо сочетается с любыми гарнирами, особенно с картофельным пюре и отварной гречкой.

Смотреть все рецепты категории Салат
Рецепт «Витаминный салат с дайконом и огурцами»
5
Рецепт «Витаминный салат с дайконом и огурцами»

Ингредиенты

Дайкон
1 шт. (150 г)
Морковь
1 шт. (100 г)
Огурец свежий
3 шт.
Шпинат свежий
20 г
Петрушка
несколько веточек
Масло горчичное
1 ст. ложка
Продукты для рецепта
Витаминный салат с дайконом и огурцами, шаг 1/2
Шаг 1/2
Дайкон и морковь очистите и измельчите на тёрке для корейской моркови. Если такой тёрки нет, можно использовать обычную или нарезать тонкими брусочками при помощи острого ножа. Огурец также измельчите на тёрке.
Витаминный салат с дайконом и огурцами, шаг 2/2
Шаг 2/2
Смешайте овощи со шпинатом, рубленой петрушкой, посолите и заправьте горчичным маслом.
Оцените рецепт Ваша оценка
В рецепте используются товары из категории Овощи, фрукты, ягоды, зелень

Ингредиенты

Дайкон
1 шт. (150 г)
Морковь
1 шт. (100 г)
Огурец свежий
3 шт.
Шпинат свежий
20 г
Петрушка
несколько веточек
Масло горчичное
1 ст. ложка

Пищевая ценность на 100 г

Расчет робо-диетолога Офффи
Насыщенные жиры
0 г
Пищевые волокна
1 г
Добавленный сахар
0 г
Калории
46 kcal
Белки
1 г
Жиры
3 г
Углеводы
5 г
Скидка 20% на 6 товаров из ВкусВилла
Авторизуйтесь и укажите свой адрес, чтобы получить персональную скидку 20% на 6 случайных товаров
Поделитесь рецептом
Пришлите нам своё любимое блюдо
Похожие рецепты
Лёгкий салат с огурцами и нутом
Лёгкий салат с огурцами и нутом
1
6,42k
4
Заправка из свежей куркумы для зелёного салата
Заправка из свежей куркумы для зелёного салата
7,04k
7
Осетинский салат из цветной капусты
Осетинский салат из цветной капусты
10,77k
15
Сейчас обсуждают
«Рафинированное масло вредно». Так ли это?
«Рафинированное масло вредно». Так ли это?
29
3,35k
28
Пробуем новинки вместе: что такое морковь «Не Лосось» и хорош ли сорбет «Тыква-Дыня»
Пробуем новинки вместе: что такое морковь «Не Лосось» и хорош ли сорбет «Тыква-Дыня»
2
1,93k
15
Как сэкономить на ЖКХ: только проверенные советы
Как сэкономить на ЖКХ: только проверенные советы
14
4,34k
13
Что такое окра и с чем её едят
Что такое окра и с чем её едят
25
6,46k
12
Присоединяйтесь к читаюЩИм и обЩИтельным
Вступить в канал
Генератор тостов под шашлычок
Генератор тостов под шашлычок
93
10,08k
9
Ингредиенты и продукты