Витаминный салат с дайконом и огурцами

6,79k
Время приготовления :
15 минут
Активное время :
15 минут
Сложность:
Легкий

Добавьте в рацион лёгкий свежий салат, насыщенный клетчаткой и витаминами, которых так не хватает весной. Салат с дайконом и огурцами хорошо сочетается с любыми гарнирами, особенно с картофельным пюре и отварной гречкой.

Смотреть все рецепты категории Салат
Рецепт «Витаминный салат с дайконом и огурцами»
5
Рецепт «Витаминный салат с дайконом и огурцами»

Ингредиенты

Дайкон
1 шт. (150 г)
Морковь
1 шт. (100 г)
Огурец свежий
3 шт.
Шпинат свежий
20 г
Петрушка
несколько веточек
Масло горчичное
1 ст. ложка
Продукты для рецепта
Витаминный салат с дайконом и огурцами, шаг 1/2
Шаг 1/2
Дайкон и морковь очистите и измельчите на тёрке для корейской моркови. Если такой тёрки нет, можно использовать обычную или нарезать тонкими брусочками при помощи острого ножа. Огурец также измельчите на тёрке.
Витаминный салат с дайконом и огурцами, шаг 2/2
Шаг 2/2
Смешайте овощи со шпинатом, рубленой петрушкой, посолите и заправьте горчичным маслом.
Оцените рецепт Ваша оценка
В рецепте используются товары из категории Овощи, фрукты, ягоды, зелень

Ингредиенты

Дайкон
1 шт. (150 г)
Морковь
1 шт. (100 г)
Огурец свежий
3 шт.
Шпинат свежий
20 г
Петрушка
несколько веточек
Масло горчичное
1 ст. ложка

Пищевая ценность на 100 г

Расчет робо-диетолога Офффи
Насыщенные жиры
0 г
Пищевые волокна
1 г
Добавленный сахар
0 г
Калории
46 kcal
Белки
1 г
Жиры
3 г
Углеводы
5 г
Скидка 20% на 6 товаров из ВкусВилла
Авторизуйтесь и укажите свой адрес, чтобы получить персональную скидку 20% на 6 случайных товаров
Поделитесь рецептом
Пришлите нам своё любимое блюдо
Похожие рецепты
Лёгкий салат с огурцами и нутом
Лёгкий салат с огурцами и нутом
1
6,46k
4
Заправка из свежей куркумы для зелёного салата
Заправка из свежей куркумы для зелёного салата
7,07k
7
Осетинский салат из цветной капусты
Осетинский салат из цветной капусты
10,79k
15
Сейчас обсуждают
«Рафинированное масло вредно». Так ли это?
«Рафинированное масло вредно». Так ли это?
34
5,53k
17
LED-маски для лица: оно вам надо?
LED-маски для лица: оно вам надо?
76
8,58k
26
Как почистить дом от пыли: способы, которые работают
Как почистить дом от пыли: способы, которые работают
46
9,77k
7
Тренды 2025-го: от Юры Борисова до Лабубу — что было в топе за полгода
Тренды 2025-го: от Юры Борисова до Лабубу — что было в топе за полгода
38
7,05k
15
Присоединяйтесь к читаюЩИм и обЩИтельным
Вступить в канал
«Летом все болеют из-за кондиционеров». Или нет?
«Летом все болеют из-за кондиционеров». Или нет?
17
4,84k
5
Ингредиенты и продукты