Витаминный салат с дайконом и огурцами
22 марта 2022
4.7 (27)
9,55k
Время приготовления :
15 минут
Активное время :
15 минут
Сложность:
Легкий
Добавьте в рацион лёгкий свежий салат, насыщенный клетчаткой и витаминами, которых так не хватает весной. Салат с дайконом и огурцами хорошо сочетается с любыми гарнирами, особенно с картофельным пюре и отварной гречкой.
4.7
Рецепт «Витаминный салат с дайконом и огурцами»
Ингредиенты на 4 порции
Дайкон
1 шт. (150 г)
Морковь
1 шт. (100 г)
Огурец свежий
3 шт.
Шпинат свежий
20 г
Петрушка
несколько веточек
Масло горчичное
1 ст. ложка
Продукты для рецепта
Шаг 1/2
Дайкон и морковь очистите и измельчите на тёрке для корейской моркови. Если такой тёрки нет, можно использовать обычную или нарезать тонкими брусочками при помощи острого ножа. Огурец также измельчите на тёрке.
Шаг 2/2
Смешайте овощи со шпинатом, рубленой петрушкой, посолите и заправьте горчичным маслом.
Шаг 1
Дайкон и морковь очистите и измельчите на тёрке для корейской моркови. Если такой тёрки нет, можно использовать обычную или нарезать тонкими брусочками при помощи острого ножа. Огурец также измельчите на тёрке.
Используйте «Пробел» или стрелочки на клавиатуре для перехода между шагами
Шаг 2
Смешайте овощи со шпинатом, рубленой петрушкой, посолите и заправьте горчичным маслом.
Используйте «Пробел» или стрелочки на клавиатуре для перехода между шагами
Оцените рецепт Ваша оценка
Теги
В рецепте используются товары из категории Овощи, фрукты, ягоды, зелень
Сохранили 130 человек
Ингредиенты на 4 порции
Дайкон
1 шт. (150 г)
Морковь
1 шт. (100 г)
Огурец свежий
3 шт.
Шпинат свежий
20 г
Петрушка
несколько веточек
Масло горчичное
1 ст. ложка
Пищевая ценность на 100 г
Калории
46 kcal
Белки
1 г
Жиры
3 г
Углеводы
5 г
Насыщенные жиры
0 г
Пищевые волокна
1 г
Добавленный сахар
0 г
Поделитесь рецептом
Пришлите нам своё любимое блюдо
Скидка 20% на 6 товаров каждый день
Авторизуйтесь и укажите свой адрес, чтобы получить персональную скидку 20% на 6 случайных товаров
Ингредиенты и продукты
