Зеленый смузи Дыня-маракуйя

6,67k
Время приготовления :
10 минут
Активное время :
10 минут
Сложность:
Легкий
Яркий зеленый смузи с экзотическими нотками маракуйи — супер-полезное начало дня!
Смотреть все рецепты категории Напитки
Рецепт «Зеленый смузи Дыня-маракуйя»
5
Рецепт «Зеленый смузи Дыня-маракуйя»
Продукты для рецепта

Шаг 1/3

Дыню и банан очистите от кожуры и семян и нарежьте произвольными кусочками.

Шаг 2/3

В чашу блендера сложите банан, дыню, шпинат и взбейте с 1 стаканом воды до однородности. По вкусу разбавьте смузи еще водой или оставьте густым.
Дарим сборник рецептов
Подпишись на email-рассылку от ВкусВилла

Шаг 3/3

Разлейте смузи по стаканам. Плод маракуйи разрежьте пополам, выскребите ложкой мякоть и добавьте понемногу в каждый стакан со смузи. Пейте смузи сразу, чтобы сохранить всю пользу и витамины!
Оцените рецепт Ваша оценка

Зеленый смузи Дыня-маракуйя

В рецепте используются товары из категории Овощи, фрукты, ягоды, зелень

Ингредиенты

дыня
350 г
шпинат
30 г
банан
1 шт.
маракуйя
1 шт.
вода
500 мл

Пищевая ценность на 100 г

Расчет робо-диетолога Офффи
Насыщенные жиры
0 г
Пищевые волокна
1 г
Добавленный сахар
0 г
Калории
22 kcal
Белки
0 г
Жиры
0 г
Углеводы
5 г
Скидка 20% на 6 товаров из ВкусВилла
Авторизуйтесь и укажите свой адрес, чтобы получить персональную скидку 20% на 6 случайных товаров
Поделитесь рецептом
Пришлите нам своё любимое блюдо

Похожие рецепты

Ягодный смузи с рисовым молоком
Ягодный смузи с рисовым молоком
11,25k
8
Смузи манго-клубника
Смузи манго-клубника
10,70k
Сейчас обсуждают
Генератор клубничного: подборка для всех, кроме майского жука
Генератор клубничного: подборка для всех, кроме майского жука
327
98,38k
69
«Карнивор-диета очень полезна и помогает похудеть». Или нет?
«Карнивор-диета очень полезна и помогает похудеть». Или нет?
11
11,06k
19
Как спастись от укуса клеща и что делать, если не спасся
Как спастись от укуса клеща и что делать, если не спасся
24
14,73k
23
Добрый репортаж: один день в доме слепоглухих людей
Добрый репортаж: один день в доме слепоглухих людей
16
3,48k
22
Присоединяйтесь к читаюЩИм и обЩИтельным
Вступить в канал
Квасика жанра: как делают ферментированные напитки в Муроме
Квасика жанра: как делают ферментированные напитки в Муроме
1
5,32k
15