Наш подкаст: как психотерапия помогает здоровому образу жизни Наш подкаст: как психотерапия помогает здоровому образу жизни Наш подкаст: как психотерапия помогает здоровому образу жизни

Почему не все жители планеты должны вести здоровый образ жизни? И стоит ли искать в себе мотивацию его вести, если не хочется?

В новом эпизоде нашего подкаста мы вместе с психологом и специалистом по расстройствам пищевого поведения Дарьей Батищевой пытаемся ответить на эти вопросы и разбираемся, как психотерапия встраивается в систему ЗОЖ.

Кстати, расстройствам пищевого поведения мы посвятили целый цикл материалов. Возможно, вы захотите прочесть какой-либо из них.

40:44

Наш подкаст: как психотерапия помогает здоровому образу жизни

Сохранили 3 человека
Скидка 20% на 6 товаров из ВкусВилла
Авторизуйтесь и укажите свой адрес, чтобы получить персональную скидку 20% на 6 случайных товаров
Сейчас обсуждают
Тренд на комфорт фуд: как простая еда стала лекарством от стресса
Тренд на комфорт фуд: как простая еда стала лекарством от стресса
17
4,69k
48
Как гусеница Изольда узнала, что не умеет отдыхать
Как гусеница Изольда узнала, что не умеет отдыхать
438
51,14k
70
Гастропровал: как я год жила в Стамбуле и пыталась полюбить турецкую кухню
Гастропровал: как я год жила в Стамбуле и пыталась полюбить турецкую кухню
98
12,04k
60
Пробуем необычные новинки: вок из харусаме, покет-сэндвич и мыло с санталом
Пробуем необычные новинки: вок из харусаме, покет-сэндвич и мыло с санталом
5
3,07k
16
Присоединяйтесь к читаюЩИм и обЩИтельным
Вступить в канал
Эксперимент: готовим мороженое из авокадо и не только
Эксперимент: готовим мороженое из авокадо и не только
18
6,05k
18