25 апреля 2023 17:29

Наш подкаст: как психотерапия помогает здоровому образу жизни

Оцените первым

40:44

734

Почему не все жители планеты должны вести здоровый образ жизни? И стоит ли искать в себе мотивацию его вести, если не хочется?

В новом эпизоде нашего подкаста мы вместе с психологом и специалистом по расстройствам пищевого поведения Дарьей Батищевой пытаемся ответить на эти вопросы и разбираемся, как психотерапия встраивается в систему ЗОЖ.

Кстати, расстройствам пищевого поведения мы посвятили целый цикл материалов. Возможно, вы захотите прочесть какой-либо из них.

Интересы

Как вам подкаст?

Оцените подкаст:

Изменить

32:22

Слушать

25 мая 2023 10:03

«БАДов станет больше»: каким будет ЗОЖ через 50 лет

1258

36:09

Слушать

15 мая 2023 12:17

Как соцсети помогают (или мешают) нам вести ЗОЖ

700

39:26

Слушать

11 апреля 2023 13:28

Спортзалы не нужны… Возможен ли ЗОЖ без беговых дорожек, йоги и аэробики?

Наверное, большинство людей, решивших начать вести здоровый образ жизни с понедельника, обнаруживали себя на...

1125

36:23

Слушать

29 марта 2023 07:23

Похудеть к лету или за миллион: как ЗОЖ показывают на ТВ, в книгах, кино и журналах

Кто учил людей ЗОЖу до Елены Малышевой? Как Бриджит Джонс повлияла на способность миллениалов доверять лю�...

543

45:33

Слушать

14 марта 2023 12:37

«Еда не виновата, что её много едят»: разбираемся с диетами и БАДами

На какой диете сидел лорд Байрон? Почему любая диета — это не здорово? Что такое «стиль питания»? Какими вопро...

4496

34:30

Слушать

1 марта 2023 12:24

«Мы с Тамарой — санитары»: как в СССР пропагандировали ЗОЖ

Подкаст «Голодные люди» открывает новый, пятый сезон. В этом сезоне мы поговорим про ЗОЖ. Как появился термин,...

573