Азиатский салат с гребешками и фунчозой

4,16k
Время приготовления :
25 минут
Активное время :
25 минут
Сложность:
Средний
Нужно разморозить
Если вы любите азиатскую кухню, попробуйте приготовить этот салат с гребешками. В блюде много белка, оно довольно сытное, очень вкусное и поможет разнообразить меню.
Смотреть все рецепты категории Салат
Рецепт «Азиатский салат с гребешками и фунчозой»
5
Рецепт «Азиатский салат с гребешками и фунчозой»

Ингредиенты на 4 порции

гребешки
300 г
фунчоза
2 «мотка» (0,5 упаковки)
бобы эдамаме
150 г
морковь по-корейски
100 г
огурец свежий
2 шт.
кунжут
0,5 ч. ложки
кунжутное масло
0,5-1 ст. ложка
растительное масло (для жарки гребешков)
1-2 ст. ложки
лук белый
30-40 г
кинза
пара веточек
соевый соус
1 ст. ложка или по вкусу
Продукты для рецепта
Шаг 1/11
Разморозьте гребешки. Срежьте «ножки», если есть.
Азиатский салат с гребешками и фунчозой, шаг 2/11
Шаг 2/11
Огурцы помойте, обсушите и обрежьте со всех сторон (серединка с семечками для этого рецепта не понадобится). Отрезанные зелёные части огурца нарежьте поперёк. Лук нарежьте перьями.
Дарим сборник рецептов
Подпишись на email-рассылку от ВкусВилла
Азиатский салат с гребешками и фунчозой, шаг 3/11
Шаг 3/11
Сложите в миску огурцы, лук, морковь по-корейски.
Азиатский салат с гребешками и фунчозой, шаг 4/11
Шаг 4/11
Налейте соевый соус, кунжутное масло, можно также добавить немного маринада от моркови. Посыпьте кунжутом и перемешайте.
Азиатский салат с гребешками и фунчозой, шаг 5/11
Шаг 5/11
Разогрейте сковороду и выложите в неё бобы эдамаме (размораживать предварительно не нужно), добавьте 2-3 ст. ложки воды и прогрейте примерно 5 минут.
Азиатский салат с гребешками и фунчозой, шаг 6/11
Шаг 6/11
Мелко нарежьте кинзу и положите в миску с овощами. С бобов слейте жидкость и также добавьте к овощам. Перемешайте.
Азиатский салат с гребешками и фунчозой, шаг 7/11
Шаг 7/11
Фунчозу замочите в кипятке примерно на 7 минут.
Азиатский салат с гребешками и фунчозой, шаг 8/11
Шаг 8/11
Затем слейте воду и добавьте лапшу к овощам.
Азиатский салат с гребешками и фунчозой, шаг 9/11
Шаг 9/11
Разогрейте сковороду с 1-2 ст. ложками масла (можно кунжутного), выложите гребешки и жарьте примерно 6 минут, периодически помешивая.
Азиатский салат с гребешками и фунчозой, шаг 10/11
Шаг 10/11
Слейте с гребешков выделившуюся жидкость и добавьте их к овощам с фунчозой. Перемешайте.
Азиатский салат с гребешками и фунчозой, шаг 11/11
Шаг 11/11
При подаче можно посыпать нарезанной кинзой и кунжутом.
Оцените рецепт Ваша оценка
Сохранили 70 человек

Ингредиенты на 4 порции

гребешки
300 г
фунчоза
2 «мотка» (0,5 упаковки)
бобы эдамаме
150 г
морковь по-корейски
100 г
огурец свежий
2 шт.
кунжут
0,5 ч. ложки
кунжутное масло
0,5-1 ст. ложка
растительное масло (для жарки гребешков)
1-2 ст. ложки
лук белый
30-40 г
кинза
пара веточек
соевый соус
1 ст. ложка или по вкусу

Пищевая ценность на 100 г

Насыщенные жиры
1 г
Пищевые волокна
1 г
Добавленный сахар
0 г
Калории
111 kcal
Белки
6 г
Жиры
4 г
Углеводы
13 г
Скидка 20% на 6 товаров из ВкусВилла
Авторизуйтесь и укажите свой адрес, чтобы получить персональную скидку 20% на 6 случайных товаров
Поделитесь рецептом
Пришлите нам своё любимое блюдо
Похожие рецепты
Гребешки со сливочным соусом и укропом
Гребешки со сливочным соусом и укропом
1
11,86k
Куриный суп с фунчозой, грибами и овощами
Куриный суп с фунчозой, грибами и овощами
3
26,95k
16
Фунчоза с креветками
Фунчоза с креветками
76
232,23k
8
Салат с фунчозой, курицей и редькой
Салат с фунчозой, курицей и редькой
2,07k
Сейчас обсуждают
Как гусеница Изольда узнала, что не умеет отдыхать
Как гусеница Изольда узнала, что не умеет отдыхать
438
51,20k
143
Тренд на комфорт фуд: как простая еда стала лекарством от стресса
Тренд на комфорт фуд: как простая еда стала лекарством от стресса
18
4,73k
48
Гастропровал: как я год жила в Стамбуле и пыталась полюбить турецкую кухню
Гастропровал: как я год жила в Стамбуле и пыталась полюбить турецкую кухню
98
12,08k
60
Пробуем необычные новинки: вок из харусаме, покет-сэндвич и мыло с санталом
Пробуем необычные новинки: вок из харусаме, покет-сэндвич и мыло с санталом
5
3,10k
16
Присоединяйтесь к читаюЩИм и обЩИтельным
Вступить в канал
Эксперимент: готовим мороженое из авокадо и не только
Эксперимент: готовим мороженое из авокадо и не только
18
6,09k
10
Ингредиенты и продукты