Фриттата с креветками и шпинатом
24 февраля 11:00
4
1,19k
Время приготовления :
30 минут
Активное время :
15 минут
Сложность:
Легкий
Фриттата — классический итальянский омлет. Для начинки можно использовать любые продукты, которые найдутся в холодильнике: болгарский перец, грибы, сыр, колбаски или бекон. Омлет можно есть и горячим, и холодным. У правильной фриттаты края должны запечься, а центр — слегка подрагивать при движении.
Смотреть все рецепты категории Завтраки 
5
Рецепт «Фриттата с креветками и шпинатом»
Ингредиенты на 4-5 порции
шпинат свежий
100 г
креветки
12 шт.
крупный помидор
1 шт.
яйцо
15 шт.
сливочное масло для жарки
1 ч. л.
соль
по вкусу
перец чёрный молотый
по вкусу
Продукты для рецепта
Шаг 1/5
Креветки очистите и разрежьте на 2–3 части.
Шаг 2/5
Помидор мелко порежьте и обжарьте на сливочном масле до состояния пасты.
Дарим сборник рецептов
Подпишись на email-рассылку от ВкусВилла
Шаг 3/5
Добавьте к помидорам креветки и листья шпината, тушите 2 минуты.
Шаг 4/5
Яйца слегка взбейте вилкой, добавив к ним соль и перец.
Шаг 5/5
Креветки со шпинатом и помидорами выложите в огнеупорную форму и залейте яичной смесью. Запекайте при 150 °С в течение 15 минут.
Шаг 1
Креветки очистите и разрежьте на 2–3 части.
Используйте «Пробел» или стрелочки на клавиатуре для перехода между шагами
Шаг 2
Помидор мелко порежьте и обжарьте на сливочном масле до состояния пасты.
Используйте «Пробел» или стрелочки на клавиатуре для перехода между шагами
Шаг 3
Добавьте к помидорам креветки и листья шпината, тушите 2 минуты.
Используйте «Пробел» или стрелочки на клавиатуре для перехода между шагами
Шаг 4
Яйца слегка взбейте вилкой, добавив к ним соль и перец.
Используйте «Пробел» или стрелочки на клавиатуре для перехода между шагами
Шаг 5
Креветки со шпинатом и помидорами выложите в огнеупорную форму и залейте яичной смесью. Запекайте при 150 °С в течение 15 минут.
Используйте «Пробел» или стрелочки на клавиатуре для перехода между шагами
Оцените рецепт Ваша оценка
В рецепте используются товары из категорий: Молочные продукты, яйцо; Масла, соусы, специи, сахар и соль; Овощи, фрукты, ягоды, зелень; Рыба, икра и морепродукты
Ингредиенты на 4-5 порции
шпинат свежий
100 г
креветки
12 шт.
крупный помидор
1 шт.
яйцо
15 шт.
сливочное масло для жарки
1 ч. л.
соль
по вкусу
перец чёрный молотый
по вкусу
Пищевая ценность на 100 г
Насыщенные жиры
3 г
Пищевые волокна
1 г
Добавленный сахар
0 г
Калории
150 kcal
Белки
14 г
Жиры
9 г
Углеводы
2 г
Скидка 20% на 6 товаров из ВкусВилла
Авторизуйтесь и укажите свой адрес, чтобы получить персональную скидку 20% на 6 случайных товаров
Поделитесь рецептом
Пришлите нам своё любимое блюдо
Похожие рецепты
Сейчас обсуждают
Присоединяйтесь к читаюЩИм и обЩИтельным
Вступить в канал 
Ингредиенты и продукты
