Греческий салат
Обновили 2 декабря 2025
3
70,63k
Время приготовления :
15 минут
Активное время :
15 минут
Сложность:
Легкий
Вкус греческого салата очень сильно зависит от качества овощей. Поэтому выбирайте самые спелые сезонные помидоры, хрустящие огурцы, сладкий лук и качественное ароматное оливковое масло.
Смотреть все рецепты категории Овощи 
4
Рецепт «Греческий салат»
Ингредиенты на 4 порции
сыр фета
200 г
перец сладкий
2 шт.
томаты розовые
2–3 шт.
огурец среднеплодный
2 шт.
лук красный
½ шт.
оливки Каламата без косточки
40 г
петрушка
2 вет.
сок лимона
½ ч. л.
масло оливковое
3 ст. л.
орегано сушёный
½ ч. л.
соль
по вкусу
Продукты для рецепта
Шаг 1/4
Нарежьте томаты, сладкий перец и огурцы кубиками примерно одинакового размера. Половинку сладкой красной луковицы нарежьте тонкими перьями.
Шаг 2/4
Выложите салат в глубокую миску, добавьте оливки (без жидкости) и насыпьте орегано. Посолите салат.
Дарим сборник рецептов
Подпишись на email-рассылку от ВкусВилла
Шаг 3/4
Смешайте лимонный сок и оливковое масло, слегка взбейте вилкой. Заправьте салат и хорошо перемешайте, чтобы овощи дали сок.
Шаг 4/4
Выложите салат в салатник, сверху разложите кубики феты и подавайте к столу.
Шаг 1
Нарежьте томаты, сладкий перец и огурцы кубиками примерно одинакового размера. Половинку сладкой красной луковицы нарежьте тонкими перьями.
Используйте «Пробел» или стрелочки на клавиатуре для перехода между шагами
Шаг 2
Выложите салат в глубокую миску, добавьте оливки (без жидкости) и насыпьте орегано. Посолите салат.
Используйте «Пробел» или стрелочки на клавиатуре для перехода между шагами
Шаг 3
Смешайте лимонный сок и оливковое масло, слегка взбейте вилкой. Заправьте салат и хорошо перемешайте, чтобы овощи дали сок.
Используйте «Пробел» или стрелочки на клавиатуре для перехода между шагами
Шаг 4
Выложите салат в салатник, сверху разложите кубики феты и подавайте к столу.
Используйте «Пробел» или стрелочки на клавиатуре для перехода между шагами
Оцените рецепт Ваша оценка
Простые рецепты Салаты Овощи На праздник Новый год Летние рецепты Правильное питание Помидоры Огурец Перец Сыр
В рецепте используются товары из категорий: Овощи, фрукты, ягоды, зелень; Здоровье; Масла, соусы, специи, сахар и соль; Сыры; Консервация
Ингредиенты на 4 порции
сыр фета
200 г
перец сладкий
2 шт.
томаты розовые
2–3 шт.
огурец среднеплодный
2 шт.
лук красный
½ шт.
оливки Каламата без косточки
40 г
петрушка
2 вет.
сок лимона
½ ч. л.
масло оливковое
3 ст. л.
орегано сушёный
½ ч. л.
соль
по вкусу
Пищевая ценность на 100 г
Калории
78 kcal
Белки
3 г
Жиры
6 г
Углеводы
4 г
Насыщенные жиры
2 г
Пищевые волокна
1 г
Добавленный сахар
0 г
Поделитесь рецептом
Пришлите нам своё любимое блюдо
Скидка 20% на 6 товаров каждый день
Авторизуйтесь и укажите свой адрес, чтобы получить персональную скидку 20% на 6 случайных товаров
Ингредиенты и продукты
