Летний десерт с питахайей и семенами чиа
23 июля 2024 12:52
1,31k
Время приготовления :
30 минут
Активное время :
10 минут
Сложность:
Легкий
Время подмораживания десерта 1 ч
Вкусный и простой в приготовлении летний десерт из тропических фруктов и мороженого. Кстати, семена чиа тут маскируются под зёрнышки питахайи, и несут огромную пользу для здоровья — в них содержится очень много белка, клетчатка и незаменимые аминокислоты.
Смотреть все рецепты категории Десерты 
5
Рецепт «Летний десерт с питахайей и семенами чиа»
Ингредиенты на 2 порции
мороженое пломбир
½ упаковки (примерно 200 г)
семена чиа
2 ч. л.
манго
1 шт.
питахайя среднего размера
1 шт.
Продукты для рецепта
Шаг 1/5
Достаньте мороженое из морозилки примерно минут за 10 до приготовления десерта, чтобы оно слегка подтаяло. Выложите в миску. Добавьте семена чиа и перемешайте.
Шаг 2/5
Мякоть манго нарежьте кубиками.
Дарим сборник рецептов
Подпишись на email-рассылку от ВкусВилла
Шаг 3/5
Добавьте кубики манго в мороженое с чиа. Перемешайте до соединения компонентов и уберите в морозилку примерно на час, чтобы масса немного подморозилась, но не совсем замёрзла.
Шаг 4/5
Питахайю разрежьте пополам, достаньте ложкой мякоть и нарежьте кубиками. Добавьте мякоть питахайи в подмороженную сливочно-фруктовую массу.
Шаг 5/5
Выложите получившийся десерт в половинки кожуры питахайи или креманки и подавайте сразу же.
Шаг 1
Достаньте мороженое из морозилки примерно минут за 10 до приготовления десерта, чтобы оно слегка подтаяло. Выложите в миску. Добавьте семена чиа и перемешайте.
Используйте «Пробел» или стрелочки на клавиатуре для перехода между шагами
Шаг 2
Мякоть манго нарежьте кубиками.
Используйте «Пробел» или стрелочки на клавиатуре для перехода между шагами
Шаг 3
Добавьте кубики манго в мороженое с чиа. Перемешайте до соединения компонентов и уберите в морозилку примерно на час, чтобы масса немного подморозилась, но не совсем замёрзла.
Используйте «Пробел» или стрелочки на клавиатуре для перехода между шагами
Шаг 4
Питахайю разрежьте пополам, достаньте ложкой мякоть и нарежьте кубиками. Добавьте мякоть питахайи в подмороженную сливочно-фруктовую массу.
Используйте «Пробел» или стрелочки на клавиатуре для перехода между шагами
Шаг 5
Выложите получившийся десерт в половинки кожуры питахайи или креманки и подавайте сразу же.
Используйте «Пробел» или стрелочки на клавиатуре для перехода между шагами
Оцените рецепт Ваша оценка
В рецепте используются товары из категорий: Замороженные продукты; Орехи, чипсы и снеки; Овощи, фрукты, ягоды, зелень
Ингредиенты на 2 порции
мороженое пломбир
½ упаковки (примерно 200 г)
семена чиа
2 ч. л.
манго
1 шт.
питахайя среднего размера
1 шт.
Пищевая ценность на 100 г
Калории
132 kcal
Белки
2 г
Жиры
7 г
Углеводы
18 г
Насыщенные жиры
4 г
Пищевые волокна
2 г
Добавленный сахар
5 г
Скидка 20% на 6 товаров из ВкусВилла
Авторизуйтесь и укажите свой адрес, чтобы получить персональную скидку 20% на 6 случайных товаров
Поделитесь рецептом
Пришлите нам своё любимое блюдо
Ингредиенты и продукты
