Овощной салат с тофу
9 ноября 2024
4
1,09k
Время приготовления :
10 минут
Активное время :
10 минут
Сложность:
Легкий
Этот вкусный салат из овощей с тофу можно приготовить просто на обед или ужин, а можно взять с собой в офис в банке: и эстетично, и заряд витаминов под рукой.
Смотреть все рецепты категории Салаты 
5
Рецепт «Овощной салат с тофу»
Ингредиенты на 2 банки порции
капуста красная
60 г
тофу ломтики копчёные
50 г
огурец
1 шт.
томаты черри
8 шт.
перец сладкий
1/2 шт.
микс салатный Грасс
40 г
оливковое масло
1 ст. л. или по вкусу
лайм
1/2 шт. или по вкусу
соус чипотле
3 ст. л.
Продукты для рецепта
Шаг 1/8
Капусту мелко нарежьте и выложите в миску. Добавьте соус чипотле и перемешайте.
Шаг 2/8
Выложите капусту с чипотле в банку. Сверху добавьте ещё 1 ст. л. соуса.
Дарим сборник рецептов
Подпишись на email-рассылку от ВкусВилла
Шаг 3/8
Томаты черри нарежьте половинками и выложите в банку следующим слоем.
Шаг 4/8
У огурца срежьте плодоножки. Нарежьте кусочками и выложите поверх черри.
Шаг 5/8
Сладкий перец нарежьте кусочками и добавьте в банку.
Шаг 6/8
Тофу нарежьте кубиками среднего размера и выложите поверх овощей.
Шаг 7/8
Салатный микс при необходимости помойте и обсушите, выложите на тофу.
Шаг 8/8
Полейте салат соком лайма и оливковым маслом.
Шаг 1
Капусту мелко нарежьте и выложите в миску. Добавьте соус чипотле и перемешайте.
Используйте «Пробел» или стрелочки на клавиатуре для перехода между шагами
Шаг 2
Выложите капусту с чипотле в банку. Сверху добавьте ещё 1 ст. л. соуса.
Используйте «Пробел» или стрелочки на клавиатуре для перехода между шагами
Шаг 3
Томаты черри нарежьте половинками и выложите в банку следующим слоем.
Используйте «Пробел» или стрелочки на клавиатуре для перехода между шагами
Шаг 4
У огурца срежьте плодоножки. Нарежьте кусочками и выложите поверх черри.
Используйте «Пробел» или стрелочки на клавиатуре для перехода между шагами
Шаг 5
Сладкий перец нарежьте кусочками и добавьте в банку.
Используйте «Пробел» или стрелочки на клавиатуре для перехода между шагами
Шаг 6
Тофу нарежьте кубиками среднего размера и выложите поверх овощей.
Используйте «Пробел» или стрелочки на клавиатуре для перехода между шагами
Шаг 7
Салатный микс при необходимости помойте и обсушите, выложите на тофу.
Используйте «Пробел» или стрелочки на клавиатуре для перехода между шагами
Шаг 8
Полейте салат соком лайма и оливковым маслом.
Используйте «Пробел» или стрелочки на клавиатуре для перехода между шагами
Оцените рецепт Ваша оценка
В рецепте используются товары из категорий: Сыры; Овощи, фрукты, ягоды, зелень; Масла, соусы, специи, сахар и соль
Ингредиенты на 2 банки порции
капуста красная
60 г
тофу ломтики копчёные
50 г
огурец
1 шт.
томаты черри
8 шт.
перец сладкий
1/2 шт.
микс салатный Грасс
40 г
оливковое масло
1 ст. л. или по вкусу
лайм
1/2 шт. или по вкусу
соус чипотле
3 ст. л.
Поделитесь рецептом
Пришлите нам своё любимое блюдо
Скидка 20% на 6 товаров каждый день
Авторизуйтесь и укажите свой адрес, чтобы получить персональную скидку 20% на 6 случайных товаров
Ингредиенты и продукты
