Салат Осенний
Обновили 6 февраля 2025
5 (3)
957
Время приготовления:
30 минут
Активное время:
15 минут
Сложность:
Легкий
Никита
Автор рецепта и наш читатель
Рецепт от нашего читателя Никиты. "Вкусный полезный салат, богатый витамином А."
Итоговое время приготовления 2 порций блюда «Салат Осенний» — 30 минут. Активное время готовки — 15 минут. Калорийность на 100 г около 70 kcal.
Смотреть все рецепты категории Простые рецепты Итоговое время приготовления 2 порций блюда «Салат Осенний» — 30 минут. Активное время готовки — 15 минут. Калорийность на 100 г около 70 kcal.
5
Рецепт «Салат Осенний»
Ингредиенты на 2 порции
Тыква
200 г
Морковь
1 шт.
Помидоры
2 шт.
Чеснок
1 зуб.
Лук перо
2 шт.
Масло оливковое
2 ст. л.
Лимон сок
0.5 ст. л.
Соль
0.5 ч. л.
Перец чёрный молотый
по вкусу
Куркума
по вкусу
Продукты для рецепта
- Доставим БЕСПЛАТНО от любой суммы
- Скидка 200 ₽ на первый заказ от 1000 ₽. Промокод
Шаг 1/3
Приготовить тыкву любым удобным способом, остудить и нарезать на маленькие кубики. Небольшую морковь натереть на тёрке. Помидоры порезать на небольшие кусочки. Чеснок и зелёный лук мелко нарезать. Смешать все овощи в миске.
Шаг 2/3
Для заправки к оливковому маслу добавить сок лимона, куркуму, чёрный перец, соль. Перемешать.
Дарим сборник рецептов
Подпишись на email-рассылку от ВкусВилла
Шаг 3/3
Заправить салат.
Шаг 1
Приготовить тыкву любым удобным способом, остудить и нарезать на маленькие кубики. Небольшую морковь натереть на тёрке. Помидоры порезать на небольшие кусочки. Чеснок и зелёный лук мелко нарезать. Смешать все овощи в миске.
Используйте «Пробел» или стрелочки на клавиатуре для перехода между шагами
Шаг 2
Для заправки к оливковому маслу добавить сок лимона, куркуму, чёрный перец, соль. Перемешать.
Используйте «Пробел» или стрелочки на клавиатуре для перехода между шагами
Шаг 3
Заправить салат.
Используйте «Пробел» или стрелочки на клавиатуре для перехода между шагами
Оцените рецепт Ваша оценка
В рецепте используются товары из категорий: Овощи, фрукты, ягоды, зелень; Масла, соусы, специи, сахар и соль; Замороженные продукты
Сохранили 27 человек
Ингредиенты на 2 порции
Тыква
200 г
Морковь
1 шт.
Помидоры
2 шт.
Чеснок
1 зуб.
Лук перо
2 шт.
Масло оливковое
2 ст. л.
Лимон сок
0.5 ст. л.
Соль
0.5 ч. л.
Перец чёрный молотый
по вкусу
Куркума
по вкусу
Пищевая ценность на 100 г
Калории
70 kcal
Белки
31.1 г
Жиры
4.1 г
Углеводы
4.1 г
Похожие рецепты
Поделитесь рецептом
Пришлите нам своё любимое блюдо
Скидка 20% на 6 товаров каждый день
Авторизуйтесь и укажите свой адрес, чтобы получить персональную скидку 20% на 6 случайных товаров
Ингредиенты и продукты
