Салат с кукурузой и яйцом

6 августа 2026
4.1 (8)
369
Время приготовления:
25 минут
Активное время:
10 минут
Сложность:
Легкий
Редакция ЩЕЙ
Приготовили вместе с поварами ВкусВилла на нашей кухне
Лёгкое и свежее блюдо из простых ингредиентов — отличный вариант, когда нужно быстро накрыть на стол. Хотите сделать салат более сытным? Добавьте отварную куриную грудку — получится полноценный обед. Предпочитаете более пикантный вкус? Замените свежие огурцы маринованными, а вместо йогурта используйте для заправки майонез.

Итоговое время приготовления 3 порций блюда «Салат с кукурузой и яйцом» — 25 минут. Активное время готовки — 10 минут. Калорийность на 100 г около 78.3 kcal.
Смотреть все рецепты категории Салаты
Рецепт «Салат с кукурузой и яйцом»
4.1
Рецепт «Салат с кукурузой и яйцом»

Ингредиенты на 3 порции

Яйцо куриное
3 шт.
Кукуруза конс.
1 банка
Огурцы
2 шт.
Йогурт греческий
2 ст. л.
Соль
по вкусу
Перец чёрный молотый
по вкусу
Зелень ассорти
по вкусу
Продукты для рецепта
 
 
  • Доставим БЕСПЛАТНО от любой суммы
  • Скидка 200 ₽ на первый заказ от 1000 ₽. Промокод
Салат с кукурузой и яйцом, шаг 1/5
Шаг 1/5
Отварите яйца вкрутую. Остудите, очистите и нарежьте мелким кубиком.
Салат с кукурузой и яйцом, шаг 2/5
Шаг 2/5
Огурцы мелко порубите.
Дарим сборник рецептов
Подпишись на email-рассылку от ВкусВилла
Салат с кукурузой и яйцом, шаг 3/5
Шаг 3/5
Вскройте банку с кукурузой и слейте всю жидкость. В глубокой миске соедините нарезанные яйца, кукурузу и огурцы. Добавьте соль и чёрный перец по вкусу.
Салат с кукурузой и яйцом, шаг 4/5
Шаг 4/5
Зелень (укроп или петрушку) измельчите и добавьте в салат непосредственно перед подачей, чтобы она не пустила сок и блюдо не стало водянистым.
Салат с кукурузой и яйцом, шаг 5/5
Шаг 5/5
Заправьте салат греческим йогуртом, сметаной или майонезом. Тщательно перемешайте все ингредиенты.

Ингредиенты на 3 порции

Яйцо куриное
3 шт.
Кукуруза конс.
1 банка
Огурцы
2 шт.
Йогурт греческий
2 ст. л.
Соль
по вкусу
Перец чёрный молотый
по вкусу
Зелень ассорти
по вкусу

Пищевая ценность на 100 г

Калории
78.3 kcal
Белки
4.3 г
Жиры
3.4 г
Углеводы
7.6 г
Пищевые волокна
0.3 г
Это интересно!
Что приготовить из кукурузы: 10 простых и быстрых рецептов
Подробнее
Похожие рецепты
Салат с тунцом и рисом Салат с тунцом и рисом
🔥
в соцсетях
Салат с тунцом и рисом
4.7
1,19k
45 минут
Готовить
Салат с фасолью и курицей Салат с фасолью и курицей
Салат с фасолью и курицей
4.9
6,71k
35 минут
Готовить
Салат из курицы и кукурузы с овощами
Салат из курицы и кукурузы с овощами
5
1,86k
10 минут
Готовить
Салат с крабовыми палочками и капустой
Салат с крабовыми палочками и капустой
4.8
8,46k
20 минут
Готовить
Салат с копчёной курицей, кукурузой и шампиньонами
Салат с копчёной курицей, кукурузой и шампиньонами
4.5
72,74k
25 минут
Готовить
Поделитесь рецептом
Пришлите нам своё любимое блюдо
Скидка 20% на 6 товаров каждый день
Авторизуйтесь и укажите свой адрес, чтобы получить персональную скидку 20% на 6 случайных товаров
Ингредиенты и продукты