Салат с руколой и креветками
Обновили 5 сентября 2023
4.9 (16)
7,10k
Время приготовления:
10 минут
Активное время:
10 минут
Сложность:
Легкий
Нужно разморозить
Вкусный и лёгкий салат из креветок с руколой не содержит майонеза. Он украсит ваш праздничный стол своими яркими красками или дополнит домашний обед или ужин. Возьмите для этого рецепта бланшированные очищенные королевские креветки, и вам даже не придётся ничего варить или обжаривать.
Итоговое время приготовления 2 порций блюда «Салат с руколой и креветками» — 10 минут. Калорийность на 100 г около 138 kcal.
Смотреть все рецепты категории Креветки Итоговое время приготовления 2 порций блюда «Салат с руколой и креветками» — 10 минут. Калорийность на 100 г около 138 kcal.
4.9
Рецепт «Салат с руколой и креветками»
Ингредиенты на 2 порции
Креветки королевские очищ.
250 г
Рукола
100 г
Томаты вяленые
40 г
Помидоры черри
50 г
Каперсы
10 г
Мёд
1 ч. л.
Горчица дижонская
1 ч. л.
Масло оливковое
2.5 ст. л.
Лимон сок
1.5 ч. л.
Соль
1 щеп.
Продукты для рецепта
Шаг 1/5
Креветки разморозьте, ошпарьте кипятком и дайте воде стечь.
Шаг 2/5
Нарежьте вяленые томаты кусочками, помидоры черри разрежьте пополам.
Дарим сборник рецептов
Подпишись на email-рассылку от ВкусВилла
Шаг 3/5
Приготовьте заправку для салата: смешайте в мисочке горчицу, соль, сок лимона, мёд, оливковое масло и взбейте венчиком до однородности. Руколу замочите в воде на 5 минут и обсушите.
Шаг 4/5
Выложите на тарелку руколу. Сверху — вяленые томаты, помидоры черри, каперсы и креветки.
Шаг 5/5
Полейте заправкой и подавайте.
Оцените рецепт Ваша оценка
В рецепте используются товары из категорий: Овощи, фрукты, ягоды, зелень; Консервы, мёд и варенье; Масла, соусы, специи, сахар и соль; Здоровье; Рыба, икра и морепродукты
Сохранили 113 человек
Ингредиенты на 2 порции
Креветки королевские очищ.
250 г
Рукола
100 г
Томаты вяленые
40 г
Помидоры черри
50 г
Каперсы
10 г
Мёд
1 ч. л.
Горчица дижонская
1 ч. л.
Масло оливковое
2.5 ст. л.
Лимон сок
1.5 ч. л.
Соль
1 щеп.
Пищевая ценность на 100 г
Калории
138 kcal
Белки
13 г
Жиры
8 г
Углеводы
5 г
Насыщенные жиры
1 г
Пищевые волокна
1 г
Добавленный сахар
1 г
Похожие рецепты
Поделитесь рецептом
Пришлите нам своё любимое блюдо
Скидка 20% на 6 товаров каждый день
Авторизуйтесь и укажите свой адрес, чтобы получить персональную скидку 20% на 6 случайных товаров
Ингредиенты и продукты