Нужно ли чистить кабачок для смузи?

Молодой кабачок с тонкой кожицей можно не чистить. У зрелого кабачка лучше удалить грубую кожицу и крупные семена.

С чем сочетается кабачок в смузи?

Благодаря нейтральному вкусу кабачок хорошо сочетается с яблоком, грушей, бананом, цитрусовыми, ягодами, огурцом и зеленью.

Можно ли использовать замороженный кабачок для смузи?

Да. Замороженные кусочки кабачка делают напиток более холодным и густым и могут частично заменить лёд.

Как сделать смузи более густым?

Используйте меньше жидкости и добавьте банан, авокадо, густой йогурт или замороженные фрукты и овощи.

Смузи из кабачков

Name: Смузи из кабачков
Prep time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 2
Ingredients: Кабачок: 300 г; Огурцы: 1 шт.; Яблоко: 1 шт.; Петрушка: 80 г; Мёд: 2 ст. л.; Мята: по вкусу; Вода минеральная: 200 мл; Лимон: по вкусу

Обновили 12 октября 2026

5 (5)

1,14k

Время приготовления:

15 минут

Активное время:

15 минут

Сложность:

Легкий

Редакция ЩЕЙ

Приготовили вместе с поварами ВкусВилла на нашей кухне

Рецепт от нашей покупательницы Веры Михайловны из соцсети «ВКонтакте». Все знают, насколько овощные и фруктовые смузи вкусные и полезные. И их разнообразие поражает, а готовка не требует много времени. Предлагаем оценить смузи из кабачка от нашей покупательницы.

Итоговое время приготовления 2 порций блюда «Смузи из кабачков» — 15 минут. Калорийность на 100 г около 40 kcal.

Смотреть все рецепты категории Веганам