Смузи из кабачков
Обновили 25 сентября 2024
5 (4)
1,05k
Время приготовления:
15 минут
Активное время:
15 минут
Сложность:
Легкий
Редакция ЩЕЙ
Приготовили вместе с поварами ВкусВилла на нашей кухне
Рецепт от нашей покупательницы Веры Михайловны из соцсети «ВКонтакте». Все знают, насколько овощные и фруктовые смузи вкусные и полезные. И их разнообразие поражает, а готовка не требует много времени. Предлагаем оценить смузи из кабачка от нашей покупательницы.
Итоговое время приготовления 2 порций блюда «Смузи из кабачков» — 15 минут. Калорийность на 100 г около 40 kcal.
Смотреть все рецепты категории Веганам Итоговое время приготовления 2 порций блюда «Смузи из кабачков» — 15 минут. Калорийность на 100 г около 40 kcal.
5
Рецепт «Смузи из кабачков»
Ингредиенты на 2 порции
Кабачок
300 г
Огурцы
1 шт.
Яблоко
1 шт.
Петрушка
80 г
Мёд
2 ст. л.
Мята
по вкусу
Вода минеральная
200 мл
Лимон
по вкусу
Продукты для рецепта
- Доставим БЕСПЛАТНО от любой суммы
- Скидка 200 ₽ на первый заказ от 1000 ₽. Промокод
Шаг 1/3
Очистите кабачок, огурец и яблоко от кожуры и семян. Нарежьте кубиком.
Шаг 2/3
Отправьте все ингредиенты в чашу блендера и измельчите.
Дарим сборник рецептов
Подпишись на email-рассылку от ВкусВилла
Шаг 3/3
Наслаждайтесь, украсив напиток листиком мяты.
Шаг 1
Очистите кабачок, огурец и яблоко от кожуры и семян. Нарежьте кубиком.
Используйте «Пробел» или стрелочки на клавиатуре для перехода между шагами
Шаг 2
Отправьте все ингредиенты в чашу блендера и измельчите.
Используйте «Пробел» или стрелочки на клавиатуре для перехода между шагами
Шаг 3
Наслаждайтесь, украсив напиток листиком мяты.
Используйте «Пробел» или стрелочки на клавиатуре для перехода между шагами
Оцените рецепт Ваша оценка
Простые рецепты Закуски На завтрак Овощи Вегетарианцам Для пикника Веганам Летние рецепты Правильное питание Рецепты пользователей
В рецепте используются товары из категорий: Овощи, фрукты, ягоды, зелень; Консервы, мёд и варенье; Напитки; Здоровье
Сохранили 10 человек
Ингредиенты на 2 порции
Кабачок
300 г
Огурцы
1 шт.
Яблоко
1 шт.
Петрушка
80 г
Мёд
2 ст. л.
Мята
по вкусу
Вода минеральная
200 мл
Лимон
по вкусу
Пищевая ценность на 100 г
Калории
40 kcal
Белки
0.8 г
Жиры
0.2 г
Углеводы
9.2 г
Похожие рецепты
Поделитесь рецептом
Пришлите нам своё любимое блюдо
Скидка 20% на 6 товаров каждый день
Авторизуйтесь и укажите свой адрес, чтобы получить персональную скидку 20% на 6 случайных товаров
Ингредиенты и продукты
