Соус из хурмы и куриное филе в специях

7,51k
Время приготовления :
20 минут
Активное время :
10 минут
Сложность:
Легкий
Яркий и необычный соус из хурмы делается буквально за 5 минут, подходит к жареной и печеной птице, мясу и даже к белой рыбе! Для соуса выбирайте самую спелую хурму, мягкую и полупрозрачную. Мы предлагаем запечь куриное филе в специях, соус к нему подойдет идеально, а все приготовление ужина займет не больше получаса.
Соус из хурмы и куриное филе в специях
5
Продукты для рецепта

Шаг 1/5

Разогрейте духовку до 180С Куриное филе натрите приправой для курицы, смажьте оливковым маслом и оберните каждое в фольгу. Поставьте в горячую духовку, запекайте около 20 минут, а тем временем сделайте соус.

Шаг 2/5

Хурму помойте, обсушите и порубите ножом, соберите всю мякоть и сок в глубокую тарелку.
Дарим сборник рецептов
Подпишись на email-рассылку от ВкусВилла

Шаг 3/5

Мелко нарежьте лук, кинзу, натрите имбирь на терке, добавьте все к хурме.
Соус из хурмы и куриное филе в специях, шаг 4/5

Шаг 4/5

Выдавите в соус лимонный сок, добавьте соль и немного острого перца (свежего порубленного или сухого молотого). Перемешайте, соус готов!

Шаг 5/5

Готовое куриное филе разрежьте на кусочки и подавайте горячим, с соусом. Приятного аппетита!
Оцените рецепт Ваша оценка

Соус из хурмы и куриное филе в специях

Ингредиенты

спелая хурма
2 шт.
лук белый
половинка
имбирь
1 см корня
кинза свежая
пучок
лимон
половинка (сок)
острый перец
по вкусу
соль
по вкусу
куриное филе
2 шт.
приправа для курицы
1 ч. ложка
оливковое масло

Пищевая ценность на 100 г

Расчет робо-диетолога Офффи
Насыщенные жиры
1 г
Пищевые волокна
2 г
Добавленный сахар
0 г
Калории
107 kcal
Белки
12 г
Жиры
3 г
Углеводы
7 г
Скидка 20% на 6 товаров из ВкусВилла
Авторизуйтесь и укажите свой адрес, чтобы получить персональную скидку 20% на 6 случайных товаров
Поделитесь рецептом
Пришлите нам своё любимое блюдо

Похожие рецепты

Треска с имбирём и сальсой из хурмы
Треска с имбирём и сальсой из хурмы
11,29k
6
Фетучини с хурмой
Фетучини с хурмой
8,43k
2
Паста из полбы с песто и куриным филе
Паста из полбы с песто и куриным филе
5,85k
4
Сейчас обсуждают
Тест: какие вы щи
Тест: какие вы щи
202
17,33k
108
Мартовский обзор новинок: много продуктов на 5 ⭐ и раздача бонусов ВкусВилла
Мартовский обзор новинок: много продуктов на 5 ⭐ и раздача бонусов ВкусВилла
17
2,75k
29
2 недели без интернета: как наши редакторы тренд на цифровой детокс проверяли
2 недели без интернета: как наши редакторы тренд на цифровой детокс проверяли
29
5,31k
10
Да кто такие эти ваши «правильные» и «неправильные» пищевые привычки
Да кто такие эти ваши «правильные» и «неправильные» пищевые привычки
72
6,29k
Присоединяйтесь к читаюЩИм и обЩИтельным
Вступить в канал
Генератор сладкого без сахара*: торты, мороженое, конфеты и не только
Генератор сладкого без сахара*: торты, мороженое, конфеты и не только
62
17,66k
12