Зразы со шпинатом
Обновили 27 мая 2026
5 (5)
600
Время приготовления:
40 минут
Активное время:
20 минут
Сложность:
Средний
Румяные снаружи, нежные и сочные внутри зразы — простой ужин, который хочется готовить снова и снова.
Итоговое время приготовления 4 порций блюда «Зразы со шпинатом» — 40 минут. Активное время готовки — 20 минут. Калорийность на 100 г около 147.3 kcal.
Смотреть все рецепты категории Горячее Итоговое время приготовления 4 порций блюда «Зразы со шпинатом» — 40 минут. Активное время готовки — 20 минут. Калорийность на 100 г около 147.3 kcal.
5
Рецепт «Зразы со шпинатом»
Ингредиенты на 4 порции
Картофель
400 г
Масло сливочное
20 г
Шпинат
200 г
Лук репчатый
40 г
Соль
по вкусу
Перец чёрный молотый
по вкусу
Паприка копчёная
по вкусу
Сухари панировочные
100 г
Масло подсолнечное раф.
50 мл
Продукты для рецепта
Шаг 1/6
Картофель отварите до готовности, сделайте пюре и добавьте специи по вкусу.
Шаг 2/6
Шпинат и лук мелко порубите и обжарьте на сливочном масле до мягкости лука.
Дарим сборник рецептов
Подпишись на email-рассылку от ВкусВилла
Шаг 3/6
Картофельное пюре разделите на 8 частей и скатайте из них шарики.
Шаг 4/6
Из каждого шарика сформируйте что-то вроде лодочки, положите в центр столовую ложку шпинатной начинки и защипните края, как у пирожка.
Шаг 5/6
Обваляйте зразы в панировочных сухарях.
Шаг 6/6
Обжарьте на растительном масле до золотистой корочки.
Шаг 1
Картофель отварите до готовности, сделайте пюре и добавьте специи по вкусу.
Используйте «Пробел» или стрелочки на клавиатуре для перехода между шагами
Шаг 2
Шпинат и лук мелко порубите и обжарьте на сливочном масле до мягкости лука.
Используйте «Пробел» или стрелочки на клавиатуре для перехода между шагами
Шаг 3
Картофельное пюре разделите на 8 частей и скатайте из них шарики.
Используйте «Пробел» или стрелочки на клавиатуре для перехода между шагами
Шаг 4
Из каждого шарика сформируйте что-то вроде лодочки, положите в центр столовую ложку шпинатной начинки и защипните края, как у пирожка.
Используйте «Пробел» или стрелочки на клавиатуре для перехода между шагами
Шаг 5
Обваляйте зразы в панировочных сухарях.
Используйте «Пробел» или стрелочки на клавиатуре для перехода между шагами
Шаг 6
Обжарьте на растительном масле до золотистой корочки.
Используйте «Пробел» или стрелочки на клавиатуре для перехода между шагами
Оцените рецепт Ваша оценка
Горячее Летние рецепты На обед На сковороде Без сахара Без орехов Без яиц Без горчицы Без морепродуктов
Сохранили 39 человек
Ингредиенты на 4 порции
Картофель
400 г
Масло сливочное
20 г
Шпинат
200 г
Лук репчатый
40 г
Соль
по вкусу
Перец чёрный молотый
по вкусу
Паприка копчёная
по вкусу
Сухари панировочные
100 г
Масло подсолнечное раф.
50 мл
Пищевая ценность на 100 г
Калории
147.3 kcal
Белки
1.9 г
Жиры
9.4 г
Углеводы
13.6 г
Насыщенные жиры
2 г
Пищевые волокна
1.2 г
Похожие рецепты
Поделитесь рецептом
Пришлите нам своё любимое блюдо
Скидка 20% на 6 товаров каждый день
Авторизуйтесь и укажите свой адрес, чтобы получить персональную скидку 20% на 6 случайных товаров
Ингредиенты и продукты
