Поке с сёмгой
Обновили 17 марта 2026
4.8 (19)
27,12k
Время приготовления :
20 минут
Активное время :
20 минут
Сложность:
Легкий
Это модное блюдо можно приготовить на завтрак, если нужно поесть поплотнее, или на обед.
4.8
Рецепт «Поке с сёмгой»
Ингредиенты на 2 порции
сёмга
200 г
рис круглозёрный
100 г
напиток кокосовый
100 мл
соус соевый
2 ст. л.
уксус яблочный 9%
1 ст. л.
масло кунжутное
1 ст. л.
сахар тростниковый
1/2 ч. л.
Для подачи:
кунжут
по вкусу
лук зелёный
1–2 пера
нори
1–2 лист.
лайм
2 дол.
Продукты для рецепта
Шаг 1/4
Залейте рис водой и кокосовым молоком и варите до готовности на медленном огне около 15-20 минут.
Шаг 2/4
Сёмгу отделите от кожи, удалите косточки и нарежьте кубиками.
Дарим сборник рецептов
Подпишись на email-рассылку от ВкусВилла
Шаг 3/4
Сделайте маринад из смеси соевого соуса, яблочного уксуса, кунжутного масла и сахара. Перемешайте рыбу с маринадом и оставьте на 5-10 минут.
Шаг 4/4
Готовый рис выложите на дно миски, добавьте нарезанное авокадо, манго, огурец и рыбу. Полейте рис оставшимся маринадом. Подавайте, посыпав кунжутом, зелёным луком и нарезанными листьями сушёной морской капусты.
Оцените рецепт Ваша оценка
В рецепте используются товары из категории Крупы, макароны, мука
Сохранили 213 человек
Ингредиенты на 2 порции
сёмга
200 г
рис круглозёрный
100 г
напиток кокосовый
100 мл
соус соевый
2 ст. л.
уксус яблочный 9%
1 ст. л.
масло кунжутное
1 ст. л.
сахар тростниковый
1/2 ч. л.
Для подачи:
кунжут
по вкусу
лук зелёный
1–2 пера
нори
1–2 лист.
лайм
2 дол.
Пищевая ценность на 100 г
Калории
146 kcal
Белки
5 г
Жиры
8 г
Углеводы
14 г
Насыщенные жиры
3 г
Пищевые волокна
2 г
Добавленный сахар
0 г
Похожие рецепты
Поделитесь рецептом
Пришлите нам своё любимое блюдо
Скидка 20% на 6 товаров каждый день
Авторизуйтесь и укажите свой адрес, чтобы получить персональную скидку 20% на 6 случайных товаров
Ингредиенты и продукты