В культуре и искусстве рыба встречается и как часть образа жизни рыбаков и морских городов, и как религиозный символ. А рыбалка наряду с земледелием и охотой — древнейший промысел, и поэтому блюда из рыбы встречаются в национальных кухнях почти всех стран мира: от «провинций у моря» до больших северных государств.
Вместе с гастроэкспертом и нашими поставщиками мы подобрали несколько видов рыбы, блюда из которых стоит попробовать (а некоторые из них рекомендуется есть только с соблюдением всех условий приготовления).
Полина Виноградова
Автор статьи
Камбала по рецепту жены мельника
Классическое французское рыбное блюдо — камбала меньер (она же «морской язык»). Sole à la meunière с французского означает «камбала в стиле жены мельника». Можно догадаться, что это блюдо провинциального происхождения и не относилось к высокой кухне. Главным принципом было использование муки.
Интересно, что в Европе говорящая рыба — распространённый образ мифов и сказок, которые впервые встречаются в «Сказке о рыбаке и его жене» братьев Гримм, где главный герой обращается к морю со словами:
Рыба, рыбка, рыбинка,
Ты, морская камбала!
С просьбою к тебе жена
Против воли шлёт меня!”
Питательные свойства камбалы
В нашу культуру образ рыбы, исполняющей желания, проник благодаря пушкинской «Сказке о рыбаке и рыбке», вдохновлённой сюжетом братьев Гримм. Так что наша золотая рыбка изначально была камбалой.
Пикша для фиш-энд-чипс
Рецепт самого популярного фастфуда английской кухни, ставший частью городской культуры Лондона, завезли из Португалии в конце XV века. Простая еда, состоящая из обжаренной в кляре рыбы, далеко не сразу превратилась из уличной трапезы рабочих и моряков в культовое блюдо британцев. И, кстати, далеко не сразу жареную рыбу стали сочетать с картошкой. Впервые жареный картофель с рыбными кусочками в кляре объединили только в XIX веке, и до сих пор не удаётся установить точно, кому из основателей закусочных в двух разных городах принадлежит авторство.
Как правило, в России для фиш-энд-чипс предпочитают жарить треску, тогда как в Великобритании больше ценят пикшу — потому что в ней меньше костей.
Существует даже древняя легенда о том, как стая пикш помешала злому духу достать молоток, упавший в море, и построить мост, который бы лишил рыбаков промысла.
В российских магазинах пикша продаётся в основном замороженной в виде филе. Для фиш-энд-чипс муку смешивают с водой до густой консистенции, при жарке добавляют много масла.
Как выбирать замороженную рыбу
Рыбу и морепродукты вылавливают далеко от нас с вами. Поэтому улов разделывают и замораживают шоковым методом прямо на рыболовном сейнере или на берегу сразу по прибытии судна в порт.
«В море или на берегу происходит заморозка — зависит от типа рыболовного судна и от способа лова. Такой замороженной рыбка и добирается до магазинов через тысячи километров. А вот на полках покупатель видит её не просто мороженой, а ещё и в упаковке, чаще всего в пакете. Поэтому оценивать качество рыбной продукции придётся визуально. Полностью непрозрачные пакеты откладываем в сторону, а упаковки, где видно продукт, будем рассматривать внимательнее. В сторону отложим также все экземпляры, где внутри пакета есть снег, иней, замёрзшие потёки воды — это признаки нарушения условий хранения, которые продукт не украшают. А окончательный выбор сделаем среди тех упаковок, где кусочки рыбы целые, ровные, имеют равномерный свойственный конкретному виду рыбы цвет без пожелтений и белёсых краёв. Поэтому почти все наши продукты можно детально рассмотреть прямо в упаковке и со спокойной душой положить в корзину».
Русана Веселова
директор компании «Кинг-Фрост»
Одна из частых жалоб — я разморозил рыбу, а там одна вода, она растаяла, и от филе осталось совсем мало. Почему так бывает?
«Встречается, конечно, рыбная продукция с избытком глазури. Но чаще всего описанная картина — результат агрессивного размораживания. Мы же с вами обычно торопимся — достать из морозилки и быстрей-быстрей приготовить. Для этого замороженную рыбу и в тёплую воду кладут, и под струёй горячей воды размораживают, и в микроволновке. Кое-кто ещё и отожмёт кусочки после горячей воды, “чтобы было поплотнее”. Что тут может остаться? А рыба сама по себе продукт деликатный. И размораживать её тоже следует вежливо — достать из морозилки накануне и оставить на нижней полке холодильника медленно отойти. Тогда у вас и получится нежная сочная рыбка, а не выжатая губка».
Русана Веселова
директор компании «Кинг-Фрост»
Гравлакс и строганина: сырая и замороженная
Родиной гравлакса считается Швеция, и со шведского слово гравлакс переводится как «лосось из ямы». В Средние века рыбаки действительно закапывали рыбу в землю сразу после улова, предварительно натерев её солью, и оставляли на несколько дней для естественной ферментации. Это позволяло сохранить рыбу на зиму.
А в северной части России есть тоже свои варианты засолки свежевыловленной рыбы, например всем известная строганина.
«Гравлакс — способ заготовки рыбы северных европейских стран — это не российская кухня. У нас есть тоже интересные блюда от народов Крайнего Севера, “приготовленные холодом” — строганина из чира и нельмы, индигирка из чира, быстрая в приготовлении закуска сугудай. Главное условие в приготовлении этих блюд — высокого качества рыба, которая замораживается при экстремально низких температурах не менее минус 30 градусов и ниже, в естественных условиях сразу после вылова. Рыба не размораживается, а в замороженном виде режется и моментально съедается. “Приготовленная холодом” рыба — это такой же безопасный способ приготовления, как и термическая обработка, если соблюдать все условия. Мы в рамках нашего проекта вместе с поварами из Республики Саха (Якутия) разработали инструкцию “Правила строганины”».
Екатерина Шаповалова
основатель проекта «Гастрономическая карта России»
«Если вам не сказали в ресторане, что строганину, индигирку, талу нужно есть без промедления и в первую очередь и блюдо разморозилось и потекло, — это серьёзное нарушение, и именно в таком случае мы говорим о том что рыба — сырая», — обращает внимание Екатерина Шаповалова.