Чили кон карне в микроволновке

1,03k
Время приготовления :
15 минут
Активное время :
5 минут
Сложность:
Легкий
Отличный выбор для быстрого и вкусного ужина. Блюдо готовится за считаные минуты, при этом его вкус не уступает классическому варианту. Подавайте чили кон карне с тонкими пшеничными лепёшками или отварным белым рисом, чтобы сбалансировать остроту перца.
Смотреть все рецепты категории Горячее
Рецепт «Чили кон карне в микроволновке»
5
Рецепт «Чили кон карне в микроволновке»

Ингредиенты на 3-4 порции

щёчки говяжьи
1 уп. (300 г)
фасоль печёная с перцем
1 банка (350 г)
кукуруза консервированная
60 г
крахмал кукурузный
15 г
перец хабанеро
½ шт.
кинза свежая
3–4 веточки
Продукты для рецепта
Чили кон карне в микроволновке, шаг 1/5
Шаг 1/5
Нарежьте говяжьи щёчки кубиками.
Чили кон карне в микроволновке, шаг 2/5
Шаг 2/5
Смешайте мясо с фасолью, кукурузой и крахмалом.
Дарим сборник рецептов
Подпишись на email-рассылку от ВкусВилла
Шаг 3/5
Переложите смесь в жаропрочную посуду и поставьте в микроволновку на 4 минуты.
Шаг 4/5
Перемешайте содержимое и снова отправьте в микроволновку на 4 минуты.
Чили кон карне в микроволновке, шаг 5/5
Шаг 5/5
Готовое блюдо украсьте колечками хабанеро и рубленой кинзой.
Оцените рецепт Ваша оценка
Сохранили 12 человек

Ингредиенты на 3-4 порции

щёчки говяжьи
1 уп. (300 г)
фасоль печёная с перцем
1 банка (350 г)
кукуруза консервированная
60 г
крахмал кукурузный
15 г
перец хабанеро
½ шт.
кинза свежая
3–4 веточки

Пищевая ценность на 100 г

Насыщенные жиры
1 г
Пищевые волокна
2 г
Добавленный сахар
2 г
Калории
134 kcal
Белки
11 г
Жиры
4 г
Углеводы
13 г
Это интересно!
Технология су-вид: что это?
Подробнее
Скидка 20% на 6 товаров из ВкусВилла
Авторизуйтесь и укажите свой адрес, чтобы получить персональную скидку 20% на 6 случайных товаров
Поделитесь рецептом
Пришлите нам своё любимое блюдо
Похожие рецепты
Такос с томлёными говяжьими щечками Такос с томлёными говяжьими щечками
Такос с томлёными говяжьими щечками
1
575
Тушёная говядина с корицей и гвоздикой от Кейры Мец
Тушёная говядина с корицей и гвоздикой от Кейры Мец
5
802
Тартар из говядины
Тартар из говядины
12,39k
Салат с мясом, шампиньонами и зелёным горошком
Салат с мясом, шампиньонами и зелёным горошком
1
5,70k
4
Ростбиф с овощами гриль
Ростбиф с овощами гриль
4,26k
6
Сейчас обсуждают
Тренд на комфорт фуд: как простая еда стала лекарством от стресса
Тренд на комфорт фуд: как простая еда стала лекарством от стресса
17
4,68k
48
Как гусеница Изольда узнала, что не умеет отдыхать
Как гусеница Изольда узнала, что не умеет отдыхать
438
51,12k
70
Гастропровал: как я год жила в Стамбуле и пыталась полюбить турецкую кухню
Гастропровал: как я год жила в Стамбуле и пыталась полюбить турецкую кухню
98
12,03k
60
Пробуем необычные новинки: вок из харусаме, покет-сэндвич и мыло с санталом
Пробуем необычные новинки: вок из харусаме, покет-сэндвич и мыло с санталом
5
3,07k
16
Присоединяйтесь к читаюЩИм и обЩИтельным
Вступить в канал
Эксперимент: готовим мороженое из авокадо и не только
Эксперимент: готовим мороженое из авокадо и не только
18
6,04k
18
Ингредиенты и продукты