Фаршированные огурцы
Обновили 23 октября 2025
5 (5)
1,82k
Время приготовления:
20 минут
Активное время:
20 минут
Сложность:
Легкий
Огурцы, фаршированные хумусом, — отличный выбор для тех, кто следит за питанием и стремится к балансу в рационе. Нут богат клетчаткой и белком, а огурцы содержат много воды и поддерживают гидратацию организма. Такой завтрак обеспечит вас энергией и насытит без чувства тяжести.
Итоговое время приготовления 5 порций блюда «Фаршированные огурцы» — 20 минут. Калорийность на 100 г около 64 kcal.
Смотреть все рецепты категории Закуски Итоговое время приготовления 5 порций блюда «Фаршированные огурцы» — 20 минут. Калорийность на 100 г около 64 kcal.
5
Рецепт «Фаршированные огурцы»
Ингредиенты на 5 порций
Огурцы
4 шт.
Хумус
200 г
Томаты вяленые
50 г
Укроп
2 шт.
Перец чёрный молотый
по вкусу
Перец чили молотый
по вкусу
Соль
по вкусу
Продукты для рецепта
Шаг 1/4
Огурцы разрежьте поперёк на две части и выньте мякоть.
Шаг 2/4
Укроп и вяленые томаты мелко порубите.
Дарим сборник рецептов
Подпишись на email-рассылку от ВкусВилла
Шаг 3/4
Смешайте хумус, специи, укроп и томаты.
Шаг 4/4
Переложите массу в кондитерский мешок и начините ею половинки огурцов.
Шаг 1
Огурцы разрежьте поперёк на две части и выньте мякоть.
Используйте «Пробел» или стрелочки на клавиатуре для перехода между шагами
Шаг 2
Укроп и вяленые томаты мелко порубите.
Используйте «Пробел» или стрелочки на клавиатуре для перехода между шагами
Шаг 3
Смешайте хумус, специи, укроп и томаты.
Используйте «Пробел» или стрелочки на клавиатуре для перехода между шагами
Шаг 4
Переложите массу в кондитерский мешок и начините ею половинки огурцов.
Используйте «Пробел» или стрелочки на клавиатуре для перехода между шагами
Оцените рецепт Ваша оценка
В рецепте используются товары из категорий: Овощи, фрукты, ягоды, зелень; Масла, соусы, специи, сахар и соль; Индилавка: вкусы мира; Особое питание; Консервы, мёд и варенье
Сохранили 49 человек
Ингредиенты на 5 порций
Огурцы
4 шт.
Хумус
200 г
Томаты вяленые
50 г
Укроп
2 шт.
Перец чёрный молотый
по вкусу
Перец чили молотый
по вкусу
Соль
по вкусу
Пищевая ценность на 100 г
Калории
64 kcal
Белки
2 г
Жиры
4 г
Углеводы
7 г
Насыщенные жиры
1 г
Пищевые волокна
1 г
Добавленный сахар
0 г
Похожие рецепты
Поделитесь рецептом
Пришлите нам своё любимое блюдо
Скидка 20% на 6 товаров каждый день
Авторизуйтесь и укажите свой адрес, чтобы получить персональную скидку 20% на 6 случайных товаров
Ингредиенты и продукты
