Кабачковые палочки
Обновили 17 марта 2026
5 (5)
1,57k
Время приготовления:
35 минут
Активное время:
20 минут
Сложность:
Легкий
Когда хочется чего-то хрустящего, но не слишком вредного, эти кабачковые палочки будут настоящим спасением. Они идеально заменят чипсы во время вечернего киносеанса или станут изюминкой дружеских посиделок.
Итоговое время приготовления 4 порций блюда «Кабачковые палочки» — 35 минут. Активное время готовки — 20 минут. Калорийность на 100 г около 101 kcal.
Смотреть все рецепты категории Закуски Итоговое время приготовления 4 порций блюда «Кабачковые палочки» — 35 минут. Активное время готовки — 20 минут. Калорийность на 100 г около 101 kcal.
5
Рецепт «Кабачковые палочки»
Ингредиенты на 4-5 порции
Кабачок
2 шт.
Чеснок
2 зуб.
Сметана
3 ст. л.
Паприка копчёная
1 щеп.
Сухари панировочные
2 ст. л.
Соль
по вкусу
Сыр пармезан
50 г
Яйцо куриное
1 шт.
Для соуса:
Сметана
150 г
Чеснок
1 зуб.
Укроп
15 г
Петрушка
15 г
Перец чёрный молотый
по вкусу
Соль
по вкусу
Продукты для рецепта
- Доставим БЕСПЛАТНО от любой суммы
- Скидка 200 ₽ на первый заказ от 1000 ₽. Промокод
Шаг 1/5
Кабачки нарежьте на длинные брусочки, сыр натрите на мелкой тёрке.
Шаг 2/5
Смешайте сметану, соль, паприку, пропущенный через пресс чеснок и сухари. Добавьте яйцо.
Дарим сборник рецептов
Подпишись на email-рассылку от ВкусВилла
Шаг 3/5
Обмажьте получившейся смесью кабачковые палочки.
Шаг 4/5
Выложите их на противень, застеленный пергаментом, и посыпьте тёртым пармезаном. Запеките в духовке при 200 градусах в течение 15–20 минут.
Шаг 5/5
Подавайте кабачковые палочки горячими с соусом из сметаны, зелени, чеснока и специй.
Шаг 1
Кабачки нарежьте на длинные брусочки, сыр натрите на мелкой тёрке.
Используйте «Пробел» или стрелочки на клавиатуре для перехода между шагами
Шаг 2
Смешайте сметану, соль, паприку, пропущенный через пресс чеснок и сухари. Добавьте яйцо.
Используйте «Пробел» или стрелочки на клавиатуре для перехода между шагами
Шаг 3
Обмажьте получившейся смесью кабачковые палочки.
Используйте «Пробел» или стрелочки на клавиатуре для перехода между шагами
Шаг 4
Выложите их на противень, застеленный пергаментом, и посыпьте тёртым пармезаном. Запеките в духовке при 200 градусах в течение 15–20 минут.
Используйте «Пробел» или стрелочки на клавиатуре для перехода между шагами
Шаг 5
Подавайте кабачковые палочки горячими с соусом из сметаны, зелени, чеснока и специй.
Используйте «Пробел» или стрелочки на клавиатуре для перехода между шагами
Оцените рецепт Ваша оценка
Теги
Сохранили 92 человека
Ингредиенты на 4-5 порции
Кабачок
2 шт.
Чеснок
2 зуб.
Сметана
3 ст. л.
Паприка копчёная
1 щеп.
Сухари панировочные
2 ст. л.
Соль
по вкусу
Сыр пармезан
50 г
Яйцо куриное
1 шт.
Для соуса:
Сметана
150 г
Чеснок
1 зуб.
Укроп
15 г
Петрушка
15 г
Перец чёрный молотый
по вкусу
Соль
по вкусу
Пищевая ценность на 100 г
Калории
101 kcal
Белки
5.3 г
Жиры
6.2 г
Углеводы
6.2 г
Похожие рецепты
Поделитесь рецептом
Пришлите нам своё любимое блюдо
Скидка 20% на 6 товаров каждый день
Авторизуйтесь и укажите свой адрес, чтобы получить персональную скидку 20% на 6 случайных товаров
Ингредиенты и продукты
