Кабачковые вафли с авокадо и творожным сыром

1,35k
Время приготовления :
30 минут
Активное время :
30 минут
Сложность:
Средний
Если вы любите кабачковые оладьи, то наверняка оцените и эти вафли. В этом блюде нет глютена, зато много клетчатки, белков и полезных жиров. Идеальный вариант завтрака, который подарит заряд энергии на целый день.
Смотреть все рецепты категории Закуски
Рецепт «Кабачковые вафли с авокадо и творожным сыром»
5
Рецепт «Кабачковые вафли с авокадо и творожным сыром»
Продукты для рецепта
Кабачковые вафли с авокадо и творожным сыром, шаг 1/5

Шаг 1/5

Кабачки натрите на мелкой тёрке.
Кабачковые вафли с авокадо и творожным сыром, шаг 2/5

Шаг 2/5

Отожмите лишнюю жидкость. Удобнее всего это делать с помощью вафельного полотенца.
Дарим сборник рецептов
Подпишись на email-рассылку от ВкусВилла
Кабачковые вафли с авокадо и творожным сыром, шаг 3/5

Шаг 3/5

Замесите тесто из кабачков, муки, разрыхлителя, творога, яиц и специй. Яйца лучше предварительно взбить: так вафли будут пышнее.
Кабачковые вафли с авокадо и творожным сыром, шаг 4/5

Шаг 4/5

Вафельницу предварительно разогрейте и смажьте маслом. Выпекайте вафли около 6 минут.
Кабачковые вафли с авокадо и творожным сыром, шаг 5/5

Шаг 5/5

Подавайте готовые вафли с ложкой творожного сыра, слайсами авокадо и зеленью по желанию.
Оцените рецепт Ваша оценка

Кабачковые вафли с авокадо и творожным сыром

Ингредиенты

рисовая мука
140 г
кабачок
1 шт.
яйцо
2 шт.
творог белковый
2 уп. (240 г)
соль
2 г
перец чёрный молотый
по вкусу
орегано сушёная
щепотка
паприка молотая
по вкусу
разрыхлитель
2 г
авокадо
1 шт.
творожный сыр с зеленью
1 уп. (140 г)
подсолнечное масло для смазывания
1 ст. л.
Скидка 20% на 6 товаров из ВкусВилла
Авторизуйтесь и укажите свой адрес, чтобы получить персональную скидку 20% на 6 случайных товаров
Поделитесь рецептом
Пришлите нам своё любимое блюдо

Похожие рецепты

«Сэндвичи» из кабачков в сметанном кляре
«Сэндвичи» из кабачков в сметанном кляре
518
Варенье из кабачков с апельсином
Варенье из кабачков с апельсином
2,04k
Кабачки в кляре
Кабачки в кляре
25,98k
4
Драники из кабачков и картофеля
Драники из кабачков и картофеля
10,99k
6
Бризоль из кабачков с фаршем
Бризоль из кабачков с фаршем
7,10k
8
Овощные вафли без муки и яиц
Овощные вафли без муки и яиц
49,95k
22
Сейчас обсуждают
«Карнивор-диета очень полезна и помогает похудеть». Или нет?
«Карнивор-диета очень полезна и помогает похудеть». Или нет?
10
8,05k
17
Как спастись от укуса клеща и что делать, если не спасся
Как спастись от укуса клеща и что делать, если не спасся
24
13,83k
23
Как на производстве зефира справились с кризисом и подняли уровень качества
Как на производстве зефира справились с кризисом и подняли уровень качества
125
48,66k
42
Добрый репортаж: один день в доме слепоглухих людей
Добрый репортаж: один день в доме слепоглухих людей
11
2,95k
22
Присоединяйтесь к читаюЩИм и обЩИтельным
Вступить в канал
Тестируем новинки вместе: панна-капибара, краснодарская клубника и немного косметики
Тестируем новинки вместе: панна-капибара, краснодарская клубника и немного косметики
8
1,98k
19