Кабачковые вафли с авокадо и творожным сыром

536
Время приготовления :
30 минут
Активное время :
30 минут
Сложность:
Средний
Если вы любите кабачковые оладьи, то наверняка оцените и эти вафли. В этом блюде нет глютена, зато много клетчатки, белков и полезных жиров. Идеальный вариант завтрака, который подарит заряд энергии на целый день.
Смотреть все рецепты категории Закуски
Кабачковые вафли с авокадо и творожным сыром
5
Продукты для рецепта
Кабачковые вафли с авокадо и творожным сыром, шаг 1/5

Шаг 1/5

Кабачки натрите на мелкой тёрке.
Кабачковые вафли с авокадо и творожным сыром, шаг 2/5

Шаг 2/5

Отожмите лишнюю жидкость. Удобнее всего это делать с помощью вафельного полотенца.
Дарим сборник рецептов
Подпишись на email-рассылку от ВкусВилла
Кабачковые вафли с авокадо и творожным сыром, шаг 3/5

Шаг 3/5

Замесите тесто из кабачков, муки, разрыхлителя, творога, яиц и специй. Яйца лучше предварительно взбить: так вафли будут пышнее.
Кабачковые вафли с авокадо и творожным сыром, шаг 4/5

Шаг 4/5

Вафельницу предварительно разогрейте и смажьте маслом. Выпекайте вафли около 6 минут.
Кабачковые вафли с авокадо и творожным сыром, шаг 5/5

Шаг 5/5

Подавайте готовые вафли с ложкой творожного сыра, слайсами авокадо и зеленью по желанию.
Оцените рецепт Ваша оценка

Кабачковые вафли с авокадо и творожным сыром

Ингредиенты

рисовая мука
140 г
кабачок
1 шт.
яйцо
2 шт.
творог белковый
2 уп. (240 г)
соль
2 г
перец чёрный молотый
по вкусу
орегано сушёная
щепотка
паприка молотая
по вкусу
разрыхлитель
2 г
авокадо
1 шт.
творожный сыр с зеленью
1 уп. (140 г)
подсолнечное масло для смазывания
1 ст. л.
Скидка 20% на 6 товаров из ВкусВилла
Авторизуйтесь и укажите свой адрес, чтобы получить персональную скидку 20% на 6 случайных товаров
Поделитесь рецептом
Пришлите нам своё любимое блюдо

Похожие рецепты

«Сэндвичи» из кабачков в сметанном кляре
«Сэндвичи» из кабачков в сметанном кляре
506
Варенье из кабачков с апельсином
Варенье из кабачков с апельсином
1,99k
Кабачки в кляре
Кабачки в кляре
25,00k
4
Драники из кабачков и картофеля
Драники из кабачков и картофеля
10,70k
6
Бризоль из кабачков с фаршем
Бризоль из кабачков с фаршем
6,98k
8
Овощные вафли без муки и яиц
Овощные вафли без муки и яиц
49,07k
22
Сейчас обсуждают
Тест: какие вы щи
Тест: какие вы щи
205
17,95k
109
Убери глютен: непростое производство теста
Убери глютен: непростое производство теста
57
6,17k
31
Не простое, а столовое: как куры свободного выгула несут яйца
Не простое, а столовое: как куры свободного выгула несут яйца
200
5,00k
42
Мартовский обзор новинок: много продуктов на 5 ⭐ и раздача бонусов ВкусВилла
Мартовский обзор новинок: много продуктов на 5 ⭐ и раздача бонусов ВкусВилла
19
3,29k
79
Присоединяйтесь к читаюЩИм и обЩИтельным
Вступить в канал
Генератор сладкого без сахара*: торты, мороженое, конфеты и не только
Генератор сладкого без сахара*: торты, мороженое, конфеты и не только
80
19,97k
13