Мятый салат
25 сентября 2026
4.1 (7)
1,03k
Время приготовления:
1 час 10 минут
Активное время:
20 минут
Сложность:
Легкий
Редакция ЩЕЙ
Приготовили вместе с поварами ВкусВилла на нашей кухне
Мятый салат — это когда небрежность только на пользу. Рвём, мнём, заправляем соусом — и каждый ингредиент как следует им пропитывается. Хорош как сам по себе, так и в качестве дополнения к рыбному горячему.
Итоговое время приготовления 8 порций блюда «Мятый салат » — 1 час 10 минут. Активное время готовки — 20 минут. Калорийность на 100 г около 110.8 kcal.
Смотреть все рецепты категории Салаты Итоговое время приготовления 8 порций блюда «Мятый салат » — 1 час 10 минут. Активное время готовки — 20 минут. Калорийность на 100 г около 110.8 kcal.
4.1
Рецепт «Мятый салат »
Ингредиенты на
порций
Картофель
3 шт.
Масло подсолнечное раф.
10 мл
Соль
1 щеп.
Паприка
по вкусу
Яйцо куриное
2 шт.
Сельдь слабосолёная филе
200 г
Огурцы
1 шт.
Лук красный
1/2 шт.
Кинза
2 вет.
Для соуса:
Продукты для рецепта
- Доставим БЕСПЛАТНО от любой суммы
- Скидка 200 ₽ на первый заказ от 1000 ₽. Промокод
Шаг 1/6
В кипящую воду выложите картофель и варите 13–15 минут до полуготовности.
Шаг 2/6
Картофель выложите на пергамент, смажьте маслом, посыпьте специями и отправьте в духовку, разогретую до 220 °C, на 25–30 минут.
Дарим сборник рецептов
Подпишись на email-рассылку от ВкусВилла
Шаг 3/6
Яйца сварите вкрутую.
Шаг 4/6
Для соуса смешайте в миске горчицу, греческий йогурт, мёд и соль.
Шаг 5/6
Филе селёдки, огурцы и лук нарежьте удобным для вас размером. Выложите их на соус. Также положите картофель и яйца и посыпьте салат рубленой кинзой.
Шаг 6/6
Перед подачей разомните салат вилкой.
Шаг 1
В кипящую воду выложите картофель и варите 13–15 минут до полуготовности.
Используйте «Пробел» или стрелочки на клавиатуре для перехода между шагами
Шаг 2
Картофель выложите на пергамент, смажьте маслом, посыпьте специями и отправьте в духовку, разогретую до 220 °C, на 25–30 минут.
Используйте «Пробел» или стрелочки на клавиатуре для перехода между шагами
Шаг 3
Яйца сварите вкрутую.
Используйте «Пробел» или стрелочки на клавиатуре для перехода между шагами
Шаг 4
Для соуса смешайте в миске горчицу, греческий йогурт, мёд и соль.
Используйте «Пробел» или стрелочки на клавиатуре для перехода между шагами
Шаг 5
Филе селёдки, огурцы и лук нарежьте удобным для вас размером. Выложите их на соус. Также положите картофель и яйца и посыпьте салат рубленой кинзой.
Используйте «Пробел» или стрелочки на клавиатуре для перехода между шагами
Шаг 6
Перед подачей разомните салат вилкой.
Используйте «Пробел» или стрелочки на клавиатуре для перехода между шагами
Оцените рецепт Ваша оценка
Простые рецепты Салаты Овощи Рыба Рецепты в духовке Картофель На обед На ужин В духовке Огурец Низкокалорийное Без орехов Без глютена Без кунжута Без морепродуктов Яйца
Теги
Сохранили 18 человек
Ингредиенты на
порций
Картофель
3 шт.
Масло подсолнечное раф.
10 мл
Соль
1 щеп.
Паприка
по вкусу
Яйцо куриное
2 шт.
Сельдь слабосолёная филе
200 г
Огурцы
1 шт.
Лук красный
1/2 шт.
Кинза
2 вет.
Для соуса:
Пищевая ценность на 100 г
Калории
110.8 kcal
Белки
5.5 г
Жиры
5.6 г
Углеводы
9.5 г
Пищевые волокна
0.7 г
Похожие рецепты
Поделитесь рецептом
Пришлите нам своё любимое блюдо
Скидка 20% на 6 товаров каждый день
Авторизуйтесь и укажите свой адрес, чтобы получить персональную скидку 20% на 6 случайных товаров
Ингредиенты и продукты
