Овощной салат для летнего праздника

3 июня 2025
5 (12)
2,43k
Время приготовления:
20 минут
Активное время:
20 минут
Сложность:
Легкий
Этот салат — как типичный день в Муми-доле: начинался без плана, а превратился в настоящее праздничное чудо! Всё, что нашлось в холодильнике, вдруг сложилось в удивительно гармоничный вкус. После такого салата хочется посадить огород на балконе — а вдруг вырастет что-то невероятное?

Итоговое время приготовления 2 порций блюда «Овощной салат для летнего праздника» — 20 минут. Калорийность на 100 г около 54 kcal.
Смотреть все рецепты категории Простые рецепты
Рецепт «Овощной салат для летнего праздника»
5
Рецепт «Овощной салат для летнего праздника»

Ингредиенты на 2 порции

Салат листовой
120 г
Лук красный
1 шт.
Помидоры
4 шт.
Огурцы
2 шт.
Редис
1 шт.
Творог зернёный 5%
200 г
Соль
по вкусу
Лимон сок
по вкусу
Продукты для рецепта
Овощной салат для летнего праздника, шаг 1/5
Шаг 1/5
Листья салата порвите руками на удобные для еды кусочки и выложите в большую салатную миску.
Овощной салат для летнего праздника, шаг 2/5
Шаг 2/5
Лук нарежьте тонкими полукольцами.
Дарим сборник рецептов
Подпишись на email-рассылку от ВкусВилла
Овощной салат для летнего праздника, шаг 3/5
Шаг 3/5
Редис и огурцы нарежьте кружками или полукружками, помидоры — средним кубиком.
Овощной салат для летнего праздника, шаг 4/5
Шаг 4/5
Подготовленные овощи выложите поверх листьев салата.
Овощной салат для летнего праздника, шаг 5/5
Шаг 5/5
Добавьте творог к овощам и посолите. Аккуратно перемешайте салат непосредственно перед подачей, чтобы сохранить свежесть овощей. По желанию заправьте оливковым маслом или лимонным соком.
Оцените рецепт Ваша оценка
Сохранили 71 человек

Ингредиенты на 2 порции

Салат листовой
120 г
Лук красный
1 шт.
Помидоры
4 шт.
Огурцы
2 шт.
Редис
1 шт.
Творог зернёный 5%
200 г
Соль
по вкусу
Лимон сок
по вкусу

Пищевая ценность на 100 г

Калории
54 kcal
Белки
4 г
Жиры
3 г
Углеводы
4 г
Насыщенные жиры
1 г
Пищевые волокна
1 г
Добавленный сахар
0 г
Это интересно!
Рассказали, что такое карнивор-диета и помогает ли она похудеть
Подробнее
Похожие рецепты
Салат для большой компании с фасолью и сухариками Салат для большой компании с фасолью и сухариками
От читателя
Салат для большой компании с фасолью и сухариками
4.9
3,85k
25 минут
Готовить
Бургер на подушке из салата Бургер на подушке из салата
Бургер на подушке из салата
4.2
655
30 минут
Готовить
Салат цезарь в корзинках из пармезана
Салат цезарь в корзинках из пармезана
4.6
1,68k
20 минут
Готовить
Салат с курицей и печёным перцем
Салат с курицей и печёным перцем
4.4
2,99k
50 минут
Готовить
Зелёный салат с артишоками и авокадо
Зелёный салат с артишоками и авокадо
5
7,06k
10 минут
Готовить
Поделитесь рецептом
Пришлите нам своё любимое блюдо
Скидка 20% на 6 товаров каждый день
Авторизуйтесь и укажите свой адрес, чтобы получить персональную скидку 20% на 6 случайных товаров
Ингредиенты и продукты