Пирожки в вафельнице из зелёной гречки и курицы
Обновили 26 августа 2024
5 (8)
986
Время приготовления:
1 час
Активное время:
20 минут
Сложность:
Легкий
Редакция ЩЕЙ
Приготовили вместе с поварами ВкусВилла на нашей кухне
Сытный, высокобелковый рецепт вафель. Быстрый и очень вкусный.
Итоговое время приготовления 7 порций блюда «Пирожки в вафельнице из зелёной гречки и курицы» — 1 час. Активное время готовки — 20 минут. Калорийность на 100 г около 136 kcal.
Смотреть все рецепты категории Рецепты пользователей Итоговое время приготовления 7 порций блюда «Пирожки в вафельнице из зелёной гречки и курицы» — 1 час. Активное время готовки — 20 минут. Калорийность на 100 г около 136 kcal.
5
Рецепт «Пирожки в вафельнице из зелёной гречки и курицы»
Ингредиенты на 7 порций
Гречка зелёная
80 г
Курица грудка
110 г
Яйцо куриное
1 шт.
Итальянские травы
по вкусу
Соль
по вкусу
Продукты для рецепта
- Доставим БЕСПЛАТНО от любой суммы
- Скидка 200 ₽ на первый заказ от 1000 ₽. Промокод
Шаг 1/6
Замочите зелёную гречку в теплой воде на 40 минут или оставьте на ночь.
Шаг 2/6
Промойте гречку проточной водой, переложите в блендер. Добавьте яйцо и пробейте до однородной консистенции. Можно добавить немного воды, чтобы масса было более жидкой.
Дарим сборник рецептов
Подпишись на email-рассылку от ВкусВилла
Шаг 3/6
Филе нарежьте на мелкие кусочки.
Шаг 4/6
Соедините мясо и жидкую смесь из гречки и яйца. Добавьте специи. Хорошо перемешайте.
Шаг 5/6
Выпекайте на хорошо разогретой сковороде.
Шаг 6/6
Вафли готовы.
Шаг 1
Замочите зелёную гречку в теплой воде на 40 минут или оставьте на ночь.
Используйте «Пробел» или стрелочки на клавиатуре для перехода между шагами
Шаг 2
Промойте гречку проточной водой, переложите в блендер. Добавьте яйцо и пробейте до однородной консистенции. Можно добавить немного воды, чтобы масса было более жидкой.
Используйте «Пробел» или стрелочки на клавиатуре для перехода между шагами
Шаг 3
Филе нарежьте на мелкие кусочки.
Используйте «Пробел» или стрелочки на клавиатуре для перехода между шагами
Шаг 4
Соедините мясо и жидкую смесь из гречки и яйца. Добавьте специи. Хорошо перемешайте.
Используйте «Пробел» или стрелочки на клавиатуре для перехода между шагами
Шаг 5
Выпекайте на хорошо разогретой сковороде.
Используйте «Пробел» или стрелочки на клавиатуре для перехода между шагами
Шаг 6
Вафли готовы.
Используйте «Пробел» или стрелочки на клавиатуре для перехода между шагами
Оцените рецепт Ваша оценка
Теги
В рецепте используются товары из категорий: Масла, соусы, специи, сахар и соль; Особое питание; Мясо, птица; Молочные продукты, яйцо
Сохранили 40 человек
Ингредиенты на 7 порций
Гречка зелёная
80 г
Курица грудка
110 г
Яйцо куриное
1 шт.
Итальянские травы
по вкусу
Соль
по вкусу
Пищевая ценность на 100 г
Калории
136 kcal
Белки
10.1 г
Жиры
2.1 г
Углеводы
12.1 г
Похожие рецепты
Поделитесь рецептом
Пришлите нам своё любимое блюдо
Скидка 20% на 6 товаров каждый день
Авторизуйтесь и укажите свой адрес, чтобы получить персональную скидку 20% на 6 случайных товаров
Ингредиенты и продукты
