Куриные вафли
Обновили 28 августа 2025
4.9 (33)
11,93k
Время приготовления:
35 минут
Активное время:
25 минут
Сложность:
Легкий
Если вы пропускаете завтрак, потому что нет времени на его приготовление, этот рецепт для вас. Наши куриные вафли можно сделать заранее, а утром просто достать из морозилки и разогреть за 7–10 минут. Оригинальный вкус, мощный заряд белка и отличное настроение гарантированы!
Итоговое время приготовления 4 порций блюда «Куриные вафли» — 35 минут. Активное время готовки — 25 минут. Калорийность на 100 г около 155 kcal.
Смотреть все рецепты категории Горячее Итоговое время приготовления 4 порций блюда «Куриные вафли» — 35 минут. Активное время готовки — 25 минут. Калорийность на 100 г около 155 kcal.
4.9
Рецепт «Куриные вафли»
Ингредиенты на 4 порции
Курица грудка
300 г
Сметана 15%
50 г
Яйцо куриное
2 шт.
Сыр пармезан
30 г
Мука рисовая
1 ст. л.
Разрыхлитель
1 ч. л.
Петрушка
2 вет.
Чеснок суш.
0,5 ч. л.
Соль
по вкусу
Перец чёрный молотый
по вкусу
Масло подсолнечное раф.
2 ст. л.
Продукты для рецепта
- Доставим БЕСПЛАТНО от любой суммы
- Скидка 200 ₽ на первый заказ от 1000 ₽. Промокод
Шаг 1/5
Подготовьте куриное филе: вымойте его, обсушите и порежьте на кусочки.
Шаг 2/5
Переложите куриное филе в блендер. Добавьте зелень, тёртый сыр, сметану и яйца. Измельчите все ингредиенты до получения гладкой однородной массы.
Дарим сборник рецептов
Подпишись на email-рассылку от ВкусВилла
Шаг 3/5
Добавьте соль, перец и сушёный чеснок. Затем всыпьте муку и ещё раз всё перемешайте. Тесто должно получиться достаточно густым.
Шаг 4/5
Разогрейте вафельницу и смажьте её поверхность растительным маслом. Выложите тесто в вафельницу и пеките вафли в течение 6–7 минут.
Шаг 5/5
Чтобы заморозить куриные вафли, оберните каждую из них в пищевую плёнку. Храните их в морозилке не более 2 месяцев. Для разморозки и доведения до температуры подачи поместите вафли в духовку, предварительно разогретую до 170 °C, на 7–10 минут.
Шаг 1
Подготовьте куриное филе: вымойте его, обсушите и порежьте на кусочки.
Используйте «Пробел» или стрелочки на клавиатуре для перехода между шагами
Шаг 2
Переложите куриное филе в блендер. Добавьте зелень, тёртый сыр, сметану и яйца. Измельчите все ингредиенты до получения гладкой однородной массы.
Используйте «Пробел» или стрелочки на клавиатуре для перехода между шагами
Шаг 3
Добавьте соль, перец и сушёный чеснок. Затем всыпьте муку и ещё раз всё перемешайте. Тесто должно получиться достаточно густым.
Используйте «Пробел» или стрелочки на клавиатуре для перехода между шагами
Шаг 4
Разогрейте вафельницу и смажьте её поверхность растительным маслом. Выложите тесто в вафельницу и пеките вафли в течение 6–7 минут.
Используйте «Пробел» или стрелочки на клавиатуре для перехода между шагами
Шаг 5
Чтобы заморозить куриные вафли, оберните каждую из них в пищевую плёнку. Храните их в морозилке не более 2 месяцев. Для разморозки и доведения до температуры подачи поместите вафли в духовку, предварительно разогретую до 170 °C, на 7–10 минут.
Используйте «Пробел» или стрелочки на клавиатуре для перехода между шагами
Оцените рецепт Ваша оценка
Теги
Сохранили 323 человека
Ингредиенты на 4 порции
Курица грудка
300 г
Сметана 15%
50 г
Яйцо куриное
2 шт.
Сыр пармезан
30 г
Мука рисовая
1 ст. л.
Разрыхлитель
1 ч. л.
Петрушка
2 вет.
Чеснок суш.
0,5 ч. л.
Соль
по вкусу
Перец чёрный молотый
по вкусу
Масло подсолнечное раф.
2 ст. л.
Пищевая ценность на 100 г
Калории
155 kcal
Белки
17 г
Жиры
6.1 г
Углеводы
2.1 г
Поделитесь рецептом
Пришлите нам своё любимое блюдо
Скидка 20% на 6 товаров каждый день
Авторизуйтесь и укажите свой адрес, чтобы получить персональную скидку 20% на 6 случайных товаров
Ингредиенты и продукты
