Салат с рулетом из птицы, грейпфрутом и авокадо
12 декабря 2024 08:41
1
580
Время приготовления :
15 минут
Активное время :
15 минут
Сложность:
Легкий
Яркое сочетание грейпфрута, птицы, гуакамоле и салата корн. Лёгкий и свежий салат — ровно о таком мечтаешь за зимним столом.
Смотреть все рецепты категории Салат 
5
Рецепт «Салат с рулетом из птицы, грейпфрутом и авокадо»
Ингредиенты на 2 порции
рулет из утки и куриной грудки
150 г
грейпфрут
150 г мякоти
авокадо Хаас
1 шт.
помидор
1 шт.
салат корн
50 г
соль
по вкусу
молотый чёрный перец
по вкусу
лимонный сок
1 ч. л.
растительное масло
2 ст. л.
Продукты для рецепта
Шаг 1/4
Нарежьте рулет из птицы на некрупные кусочки.
Шаг 2/4
Очищенный грейпфрут разберите на сегменты без кожицы.
Дарим сборник рецептов
Подпишись на email-рассылку от ВкусВилла
Шаг 3/4
Приготовьте гуакамоле: авокадо разомните, полейте соком лимона, добавьте порезанный помидор, растительное масло, соль и перец. Перемешайте.
Шаг 4/4
На блюдо в один слой, чередуя, выложите грейпфрут и ломтики рулета. Сверху распределите гуакамоле и украсьте корном.
Шаг 1
Нарежьте рулет из птицы на некрупные кусочки.
Используйте «Пробел» или стрелочки на клавиатуре для перехода между шагами
Шаг 2
Очищенный грейпфрут разберите на сегменты без кожицы.
Используйте «Пробел» или стрелочки на клавиатуре для перехода между шагами
Шаг 3
Приготовьте гуакамоле: авокадо разомните, полейте соком лимона, добавьте порезанный помидор, растительное масло, соль и перец. Перемешайте.
Используйте «Пробел» или стрелочки на клавиатуре для перехода между шагами
Шаг 4
На блюдо в один слой, чередуя, выложите грейпфрут и ломтики рулета. Сверху распределите гуакамоле и украсьте корном.
Используйте «Пробел» или стрелочки на клавиатуре для перехода между шагами
Оцените рецепт Ваша оценка
В рецепте используются товары из категорий: Овощи, фрукты, ягоды, зелень; Масла, соусы, специи, сахар и соль; Здоровье
Ингредиенты на 2 порции
рулет из утки и куриной грудки
150 г
грейпфрут
150 г мякоти
авокадо Хаас
1 шт.
помидор
1 шт.
салат корн
50 г
соль
по вкусу
молотый чёрный перец
по вкусу
лимонный сок
1 ч. л.
растительное масло
2 ст. л.
Пищевая ценность на 100 г
Калории
123 kcal
Белки
5 г
Жиры
9 г
Углеводы
5 г
Насыщенные жиры
1 г
Пищевые волокна
2 г
Добавленный сахар
0 г
Скидка 20% на 6 товаров из ВкусВилла
Авторизуйтесь и укажите свой адрес, чтобы получить персональную скидку 20% на 6 случайных товаров
Поделитесь рецептом
Пришлите нам своё любимое блюдо
Похожие рецепты
Ингредиенты и продукты
