Шашлычки из кальмаров и овощей
26 мая 2025
2
707
Время приготовления :
50 минут
Активное время :
15 минут
Сложность:
Легкий
Нужно разморозить
Ксения
Автор рецепта и наш читатель
Невероятно сочные шашлычки с утончённым вкусом и нежнейшей текстурой предлагает нам оценить наша покупательница Ксения Стефанкова. Блюдо получается лёгким, воздушным, буквально тающим во рту.
Смотреть все рецепты категории Шашлык
Оцените первым
Рецепт «Шашлычки из кальмаров и овощей»
Ингредиенты на 4 порции
кальмары
400 г
кабачок
2 шт.
перец болгарский —
1 шт.
томаты черри
250 г
Для маринада:
апельсин
1 шт.
чеснок
по вкусу
лимонный перец
щепотка
итальянские травы
по вкусу
оливковое масло
1 ч. л.
Продукты для рецепта
Шаг 1/6
Промойте кальмар и обсушите.
Шаг 2/6
Овощи промойте и нарежьте средними кусочками.
Дарим сборник рецептов
Подпишись на email-рассылку от ВкусВилла
Шаг 3/6
Для маринада смешайте все необходимые ингредиенты, кроме масла. Замаринуйте кальмар и овощи, дайте настояться.
Шаг 4/6
Замочите в воде шпажки на 30 минут.
Шаг 5/6
Насадите на шпажки кальмара и овощи, сбрызните оливковым маслом.
Шаг 6/6
Жарьте на мангале или в предварительно прогретой до 180 духовке в течение 15 минут. Затем установите режим «Гриль», увеличьте температуру до 200℃ и запекайте ещё 5 минут.
Оцените рецепт Ваша оценка
Горячее Простые рецепты Морепродукты Овощи На праздник Для пикника Рецепты в духовке Шашлык Детям Рецепты пользователей
В рецепте используются товары из категорий: Рыба, икра и морепродукты; Овощи, фрукты, ягоды, зелень; Масла, соусы, специи, сахар и соль
Ингредиенты на 4 порции
кальмары
400 г
кабачок
2 шт.
перец болгарский —
1 шт.
томаты черри
250 г
Для маринада:
апельсин
1 шт.
чеснок
по вкусу
лимонный перец
щепотка
итальянские травы
по вкусу
оливковое масло
1 ч. л.
Пищевая ценность на 100 г
Калории
75 kcal
Белки
9 г
Жиры
1 г
Углеводы
7 г
Насыщенные жиры
0 г
Пищевые волокна
1 г
Добавленный сахар
0 г
Скидка 20% на 6 товаров из ВкусВилла
Авторизуйтесь и укажите свой адрес, чтобы получить персональную скидку 20% на 6 случайных товаров
Поделитесь рецептом
Пришлите нам своё любимое блюдо
Похожие рецепты
Ингредиенты и продукты