Шашлычки из кальмаров и овощей

Обновили 19 мая 2025
5 (2)
1,15k
Время приготовления:
50 минут
Активное время:
15 минут
Сложность:
Легкий
Нужно разморозить
Ксения
Автор рецепта и наш читатель
Невероятно сочные шашлычки с утончённым вкусом и нежнейшей текстурой предлагает нам оценить наша покупательница Ксения Стефанкова. Блюдо получается лёгким, воздушным, буквально тающим во рту.

Итоговое время приготовления 4 порций блюда «Шашлычки из кальмаров и овощей» — 50 минут. Активное время готовки — 15 минут. Калорийность на 100 г около 75 kcal.
Смотреть все рецепты категории Шашлык
Рецепт «Шашлычки из кальмаров и овощей»
5
Рецепт «Шашлычки из кальмаров и овощей»

Ингредиенты на 4 порции

Кальмар
400 г
Кабачок
2 шт.
Перец болгарский
1 шт.
Помидоры черри
250 г
Для маринада:
Апельсин
1 шт.
Чеснок
по вкусу
Перец лимонный
1 щеп.
Итальянские травы
по вкусу
Масло оливковое
1 ч. л.
Продукты для рецепта
Шашлычки из кальмаров и овощей, шаг 1/6
Шаг 1/6
Промойте кальмар и обсушите.
Шашлычки из кальмаров и овощей, шаг 2/6
Шаг 2/6
Овощи промойте и нарежьте средними кусочками.
Дарим сборник рецептов
Подпишись на email-рассылку от ВкусВилла
Шашлычки из кальмаров и овощей, шаг 3/6
Шаг 3/6
Для маринада смешайте все необходимые ингредиенты, кроме масла. Замаринуйте кальмар и овощи, дайте настояться.
Шаг 4/6
Замочите в воде шпажки на 30 минут.
Шашлычки из кальмаров и овощей, шаг 5/6
Шаг 5/6
Насадите на шпажки кальмара и овощи, сбрызните оливковым маслом.
Шаг 6/6
Жарьте на мангале или в предварительно прогретой до 180 духовке в течение 15 минут. Затем установите режим «Гриль», увеличьте температуру до 200℃ и запекайте ещё 5 минут.
Оцените рецепт Ваша оценка
В рецепте используются товары из категорий: Масла, соусы, специи, сахар и соль; Овощи, фрукты, ягоды, зелень
Сохранили 49 человек

Ингредиенты на 4 порции

Кальмар
400 г
Кабачок
2 шт.
Перец болгарский
1 шт.
Помидоры черри
250 г
Для маринада:
Апельсин
1 шт.
Чеснок
по вкусу
Перец лимонный
1 щеп.
Итальянские травы
по вкусу
Масло оливковое
1 ч. л.

Пищевая ценность на 100 г

Калории
75 kcal
Белки
9 г
Жиры
1 г
Углеводы
7 г
Насыщенные жиры
0 г
Пищевые волокна
1 г
Добавленный сахар
0 г
Это вкусно!
Блюда с кальмарами: 9 простых рецептов с оригинальным сочетанием вкусов
Подробнее
Похожие рецепты
Скумбрия на гриле по-долматински
От читателя
Скумбрия на гриле по-долматински
4.7
544
6 часов
Готовить
Форель на подушке из овощей с сыром страчателла
От читателя
Форель на подушке из овощей с сыром страчателла
4.8
4,80k
45 минут
Готовить
Молодые овощи на гриле с хумусом
Молодые овощи на гриле с хумусом
850
25 минут
Готовить
Стейк из сёмги на гриле
Стейк из сёмги на гриле
5
11,08k
55 минут
Готовить
Фаршированные кальмары гриль
Фаршированные кальмары гриль
4.8
6,33k
25 минут
Готовить
Поделитесь рецептом
Пришлите нам своё любимое блюдо
Скидка 20% на 6 товаров каждый день
Авторизуйтесь и укажите свой адрес, чтобы получить персональную скидку 20% на 6 случайных товаров
Ингредиенты и продукты