Шаурма с фалафелем
Обновили 24 марта 2026
4.9 (8)
4,14k
Время приготовления:
15 минут
Активное время:
15 минут
Сложность:
Легкий
Фалафель — популярный ближневосточный стритфуд: шарики из измельчённых бобовых с добавлением специй и зелени, обжаренные во фритюре. Сытный, пряный, богатый белком фалафель отлично заменяет мясо в этой шаурме. В остальном это всеми любимая классика: тонкий лаваш, сочные овощи и пикантный соус.
Итоговое время приготовления 2 порций блюда «Шаурма с фалафелем» — 15 минут. Калорийность на 100 г около 192 kcal.
Смотреть все рецепты категории Простые рецепты Итоговое время приготовления 2 порций блюда «Шаурма с фалафелем» — 15 минут. Калорийность на 100 г около 192 kcal.
4.9
Рецепт «Шаурма с фалафелем»
Ингредиенты на 2-3 порции
Фалафель зам.
200 г
Лаваш армянский
2 лист.
Помидоры
1 шт.
Морковь по-корейски
40 г
Огурцы
1 шт.
Лук перо
3 шт.
Масло подсолнечное раф.
2 ст. л.
Соус шрирача
25 мл
Майонез вег.
150 мл
Продукты для рецепта
- Доставим БЕСПЛАТНО от любой суммы
- Скидка 200 ₽ на первый заказ от 1000 ₽. Промокод
Шаг 1/4
Замороженный фалафель поджарьте на сковороде, смазанной маслом, по 1,5–2 минуты с каждой стороны.
Шаг 2/4
Помидоры нарежьте тонкими слайсами, огурцы — соломкой, лук мелко порубите.
Дарим сборник рецептов
Подпишись на email-рассылку от ВкусВилла
Шаг 3/4
На лист лаваша выложите половину овощей, 4 шарика фалафеля, половину соуса и заверните в шаурму. Повторите с оставшимся лавашом.
Шаг 4/4
Подпеките шаурму с 2 сторон на сухой сковороде, разрежьте пополам и подавайте.
Шаг 1
Замороженный фалафель поджарьте на сковороде, смазанной маслом, по 1,5–2 минуты с каждой стороны.
Используйте «Пробел» или стрелочки на клавиатуре для перехода между шагами
Шаг 2
Помидоры нарежьте тонкими слайсами, огурцы — соломкой, лук мелко порубите.
Используйте «Пробел» или стрелочки на клавиатуре для перехода между шагами
Шаг 3
На лист лаваша выложите половину овощей, 4 шарика фалафеля, половину соуса и заверните в шаурму. Повторите с оставшимся лавашом.
Используйте «Пробел» или стрелочки на клавиатуре для перехода между шагами
Шаг 4
Подпеките шаурму с 2 сторон на сухой сковороде, разрежьте пополам и подавайте.
Используйте «Пробел» или стрелочки на клавиатуре для перехода между шагами
Оцените рецепт Ваша оценка
В рецепте используются товары из категорий: Супермаркет; Особое питание; Овощи, фрукты, ягоды, зелень; Масла, соусы, специи, сахар и соль
Сохранили 75 человек
Ингредиенты на 2-3 порции
Фалафель зам.
200 г
Лаваш армянский
2 лист.
Помидоры
1 шт.
Морковь по-корейски
40 г
Огурцы
1 шт.
Лук перо
3 шт.
Масло подсолнечное раф.
2 ст. л.
Соус шрирача
25 мл
Майонез вег.
150 мл
Пищевая ценность на 100 г
Калории
192 kcal
Белки
6 г
Жиры
8 г
Углеводы
23 г
Насыщенные жиры
1 г
Пищевые волокна
3 г
Добавленный сахар
2 г
Это интересно!
Викторианские блюда, теплица вегана и суши Снуп Дога: лучшие кулинарные шоу
Подробнее
Похожие рецепты
Поделитесь рецептом
Пришлите нам своё любимое блюдо
Скидка 20% на 6 товаров каждый день
Авторизуйтесь и укажите свой адрес, чтобы получить персональную скидку 20% на 6 случайных товаров
Ингредиенты и продукты
