Треска со сметаной в аэрогриле
Обновили 21 января 2026
6
2,32k
Время приготовления :
30 минут
Активное время :
10 минут
Сложность:
Легкий
Нужно разморозить
Универсальный рецепт для быстрого и полезного ужина. Если под рукой нет трески, смело берите пикшу, судака или минтая. Любая нежирная рыба получится здесь сочной и вкусной.
Смотреть все рецепты категории Горячее 
5
Рецепт «Треска со сметаной в аэрогриле»
Ингредиенты на 2–3 порции
филе трески
600 г
лук порей
100 г
сметана
150 г
сыр «Голландский»
80 г
соль
по вкусу
перец чёрный молотый
по вкусу
Продукты для рецепта
Шаг 1/7
Приправьте предварительно размороженную треску солью и перцем по вкусу. Сделайте из плотной фольги лодочку по размеру порции и выложите туда рыбу.
Шаг 2/7
Порей порубите на мелкие полукольца.
Дарим сборник рецептов
Подпишись на email-рассылку от ВкусВилла
Шаг 3/7
Сыр натрите на крупной тёрке.
Шаг 4/7
Посыпьте рыбу мелко нарезанным луком-пореем.
Шаг 5/7
Смажьте каждое филе тонким слоем сметаны.
Шаг 6/7
Сверху посыпьте сыром.
Шаг 7/7
Выложите лодочки с рыбой в чашу аэрогриля и запекайте 20 минут при температуре 180 °C.
Шаг 1
Приправьте предварительно размороженную треску солью и перцем по вкусу. Сделайте из плотной фольги лодочку по размеру порции и выложите туда рыбу.
Используйте «Пробел» или стрелочки на клавиатуре для перехода между шагами
Шаг 2
Порей порубите на мелкие полукольца.
Используйте «Пробел» или стрелочки на клавиатуре для перехода между шагами
Шаг 3
Сыр натрите на крупной тёрке.
Используйте «Пробел» или стрелочки на клавиатуре для перехода между шагами
Шаг 4
Посыпьте рыбу мелко нарезанным луком-пореем.
Используйте «Пробел» или стрелочки на клавиатуре для перехода между шагами
Шаг 5
Смажьте каждое филе тонким слоем сметаны.
Используйте «Пробел» или стрелочки на клавиатуре для перехода между шагами
Шаг 6
Сверху посыпьте сыром.
Используйте «Пробел» или стрелочки на клавиатуре для перехода между шагами
Шаг 7
Выложите лодочки с рыбой в чашу аэрогриля и запекайте 20 минут при температуре 180 °C.
Используйте «Пробел» или стрелочки на клавиатуре для перехода между шагами
Ингредиенты на 2–3 порции
филе трески
600 г
лук порей
100 г
сметана
150 г
сыр «Голландский»
80 г
соль
по вкусу
перец чёрный молотый
по вкусу
Пищевая ценность на 100 г
Калории
123.10 kcal
Белки
13.87 г
Жиры
6.56 г
Углеводы
2.25 г
Насыщенные жиры
0.08 г
Добавленный сахар
0 г
Поделитесь рецептом
Пришлите нам своё любимое блюдо
Скидка 20% на 6 товаров каждый день
Авторизуйтесь и укажите свой адрес, чтобы получить персональную скидку 20% на 6 случайных товаров
Ингредиенты и продукты
