Вафли из батата
28 июля 2026
4 (4)
49
Время приготовления:
30 минут
Активное время:
15 минут
Сложность:
Легкий
Вафли из батата? А почему бы и нет! Они готовятся без добавленного сахара и при этом получаются невероятно вкусными. Подавайте их с йогуртом, ягодами, творожным сыром или ореховой пастой — получится полезный завтрак или оригинальный десерт. Хотите усилить вкус? Добавьте в тесто молотую корицу или мускатный орех — они прекрасно дополнят природную сладость батата.
Итоговое время приготовления 6 порций блюда «Вафли из батата» — 30 минут. Активное время готовки — 15 минут. Калорийность на 100 г около 193.4 kcal.
Смотреть все рецепты категории Несладкая выпечка Итоговое время приготовления 6 порций блюда «Вафли из батата» — 30 минут. Активное время готовки — 15 минут. Калорийность на 100 г около 193.4 kcal.
4
Рецепт «Вафли из батата»
Ингредиенты на 6 порций
Батат медовый
300 г
Мука
150 г
Яйцо куриное
3 шт.
Разрыхлитель
1.5 ч. л.
Соль
по вкусу
Масло подсолнечное раф.
2 ст. л.
Продукты для рецепта
Шаг 1/4
Батат очистите и натрите на мелкой тёрке.
Шаг 2/4
Переложите батат в глубокую миску, вбейте яйца, добавьте разрыхлитель и соль.
Дарим сборник рецептов
Подпишись на email-рассылку от ВкусВилла
Шаг 3/4
Добавьте муку и перемешайте все ингредиенты до однородности.
Шаг 4/4
Разогрейте электровафельницу, смажьте её растительным маслом и выложите по несколько ложек теста в формы. Выпекайте вафли в течение 5-6 минут.
Шаг 1
Батат очистите и натрите на мелкой тёрке.
Используйте «Пробел» или стрелочки на клавиатуре для перехода между шагами
Шаг 2
Переложите батат в глубокую миску, вбейте яйца, добавьте разрыхлитель и соль.
Используйте «Пробел» или стрелочки на клавиатуре для перехода между шагами
Шаг 3
Добавьте муку и перемешайте все ингредиенты до однородности.
Используйте «Пробел» или стрелочки на клавиатуре для перехода между шагами
Шаг 4
Разогрейте электровафельницу, смажьте её растительным маслом и выложите по несколько ложек теста в формы. Выпекайте вафли в течение 5-6 минут.
Используйте «Пробел» или стрелочки на клавиатуре для перехода между шагами
Оцените рецепт Ваша оценка
Простые рецепты Выпечка На завтрак Овощи Несладкая выпечка Правильное питание На гриле и в аэрогриле Без сахара Без орехов Без лактозы Без лука Без кунжута Без горчицы Без морепродуктов Яйца
Теги
Ингредиенты на 6 порций
Батат медовый
300 г
Мука
150 г
Яйцо куриное
3 шт.
Разрыхлитель
1.5 ч. л.
Соль
по вкусу
Масло подсолнечное раф.
2 ст. л.
Пищевая ценность на 100 г
Калории
193.4 kcal
Белки
4.6 г
Жиры
7.4 г
Углеводы
26.8 г
Пищевые волокна
0.8 г
Поделитесь рецептом
Пришлите нам своё любимое блюдо
Скидка 20% на 6 товаров каждый день
Авторизуйтесь и укажите свой адрес, чтобы получить персональную скидку 20% на 6 случайных товаров
Ингредиенты и продукты
