Запечённый нут в медовой корочке
14 марта 2026
5 (1)
130
Время приготовления :
45 минут
Активное время :
10 минут
Сложность:
Легкий
Если попкорн надоел, а похрустеть под сериал хочется — этот рецепт для вас. Минимум усилий, максимум белка, а на вкус — сплошное удовольствие!
Смотреть все рецепты категории Закуски 
5
Рецепт «Запечённый нут в медовой корочке»
Ингредиенты на 3–4 порции
нут
1 ст.
масло оливковое
1 ст. л.
мёд
1,5 ст. л.
корица
1/2 ч. л.
соль
по вкусу
Продукты для рецепта
Шаг 1/5
Нут замочите на ночь, затем отварите до готовности и обсушите бумажным полотенцем.
Шаг 2/5
Разогрейте духовку до 200 °С. Застелите противень пергаментной бумагой и выложите нут в один слой. Запекайте около 30 минут, периодически помешивая, — продукт должен стать хрустящим.
Дарим сборник рецептов
Подпишись на email-рассылку от ВкусВилла
Шаг 3/5
В отдельной миске смешайте оливковое масло, мёд, корицу и соль.
Шаг 4/5
Достаньте нут из духовки, полейте медово-масляной смесью и хорошо перемешайте. Отправьте противень обратно в духовку ещё на 5–10 минут.
Шаг 5/5
Подавайте запечённый нут уже остывшим — так он будет максимально хрустящим.
Шаг 1
Нут замочите на ночь, затем отварите до готовности и обсушите бумажным полотенцем.
Используйте «Пробел» или стрелочки на клавиатуре для перехода между шагами
Шаг 2
Разогрейте духовку до 200 °С. Застелите противень пергаментной бумагой и выложите нут в один слой. Запекайте около 30 минут, периодически помешивая, — продукт должен стать хрустящим.
Используйте «Пробел» или стрелочки на клавиатуре для перехода между шагами
Шаг 3
В отдельной миске смешайте оливковое масло, мёд, корицу и соль.
Используйте «Пробел» или стрелочки на клавиатуре для перехода между шагами
Шаг 4
Достаньте нут из духовки, полейте медово-масляной смесью и хорошо перемешайте. Отправьте противень обратно в духовку ещё на 5–10 минут.
Используйте «Пробел» или стрелочки на клавиатуре для перехода между шагами
Шаг 5
Подавайте запечённый нут уже остывшим — так он будет максимально хрустящим.
Используйте «Пробел» или стрелочки на клавиатуре для перехода между шагами
Оцените рецепт Ваша оценка
Простые рецепты Закуски Вегетарианцам Веганам Рецепты в духовке Правильное питание Нут В духовке Холодные закуски Много белка Без орехов Без глютена Без лактозы Без лука Без яиц Без кунжута Без горчицы Без морепродуктов Постное Бобовые
Сохранили 7 человек
Ингредиенты на 3–4 порции
нут
1 ст.
масло оливковое
1 ст. л.
мёд
1,5 ст. л.
корица
1/2 ч. л.
соль
по вкусу
Поделитесь рецептом
Пришлите нам своё любимое блюдо
Скидка 20% на 6 товаров каждый день
Авторизуйтесь и укажите свой адрес, чтобы получить персональную скидку 20% на 6 случайных товаров
Ингредиенты и продукты
