Греческий салат с курицей и фетой
5 августа 2026
Оцените
5
Время приготовления:
40 минут
Активное время:
20 минут
Сложность:
Легкий
Греческий салат — это классика, которая хороша всегда. Но если хочется сделать его полноценным обедом, добавьте курицу. Так привычное блюдо превращается в сытную версию с двойной порцией белка. Сочные овощи, оригинальная заправка с фетой и нежная куриная грудка — идеальный баланс для летнего меню.
Итоговое время приготовления 8 порций блюда «Греческий салат с курицей и фетой» — 40 минут. Активное время готовки — 20 минут. Калорийность на 100 г около 141.3 kcal.
Смотреть все рецепты категории Салаты Итоговое время приготовления 8 порций блюда «Греческий салат с курицей и фетой» — 40 минут. Активное время готовки — 20 минут. Калорийность на 100 г около 141.3 kcal.
Оцените первым
Рецепт «Греческий салат с курицей и фетой»
Ингредиенты на 8 порций
Для салата:
Курица грудка
500 г
Соль
1 щеп.
Огурцы
1 шт.
Томаты вяленые
70 г
Оливки б/к
60 г
Лук красный
20 г
Укроп
по вкусу
Для заправки:
Йогурт греческий
150 г
Сыр фета
100 г
Масло оливковое
20 мл
Орегано суш.
по вкусу
Лимон сок
по вкусу
Продукты для рецепта
Шаг 1/4
Куриную грудку отварите в подсоленной воде до готовности.
Шаг 2/4
Нарежьте огурцы, вяленые томаты, оливки и красный лук. Переложите в миску и перемешайте.
Дарим сборник рецептов
Подпишись на email-рассылку от ВкусВилла
Шаг 3/4
Для заправки пробейте блендером греческий йогурт, фету, оливковое масло, орегано и сок лимона.
Шаг 4/4
Нарежьте курицу на кубики и измельчите укроп. Перемешайте овощи, куриную грудку, укроп и заправку. Подавайте сразу.
Шаг 1
Куриную грудку отварите в подсоленной воде до готовности.
Используйте «Пробел» или стрелочки на клавиатуре для перехода между шагами
Шаг 2
Нарежьте огурцы, вяленые томаты, оливки и красный лук. Переложите в миску и перемешайте.
Используйте «Пробел» или стрелочки на клавиатуре для перехода между шагами
Шаг 3
Для заправки пробейте блендером греческий йогурт, фету, оливковое масло, орегано и сок лимона.
Используйте «Пробел» или стрелочки на клавиатуре для перехода между шагами
Шаг 4
Нарежьте курицу на кубики и измельчите укроп. Перемешайте овощи, куриную грудку, укроп и заправку. Подавайте сразу.
Используйте «Пробел» или стрелочки на клавиатуре для перехода между шагами
Ингредиенты на 8 порций
Для салата:
Курица грудка
500 г
Соль
1 щеп.
Огурцы
1 шт.
Томаты вяленые
70 г
Оливки б/к
60 г
Лук красный
20 г
Укроп
по вкусу
Для заправки:
Йогурт греческий
150 г
Сыр фета
100 г
Масло оливковое
20 мл
Орегано суш.
по вкусу
Лимон сок
по вкусу
Пищевая ценность на 100 г
Калории
141.3 kcal
Белки
14.6 г
Жиры
7.4 г
Углеводы
3.8 г
Насыщенные жиры
0.03 г
Пищевые волокна
0.07 г
Похожие рецепты
Поделитесь рецептом
Пришлите нам своё любимое блюдо
Скидка 20% на 6 товаров каждый день
Авторизуйтесь и укажите свой адрес, чтобы получить персональную скидку 20% на 6 случайных товаров
Ингредиенты и продукты
