Греческий салат с курицей и фетой
5 августа 2026
4.4 (14)
1,55k
Время приготовления:
40 минут
Активное время:
20 минут
Сложность:
Легкий
Редакция ЩЕЙ
Приготовили вместе с поварами ВкусВилла на нашей кухне
Греческий салат — это классика, которая хороша всегда. Но если хочется сделать его полноценным обедом, добавьте курицу. Так привычное блюдо превращается в сытную версию с двойной порцией белка. Сочные овощи, оригинальная заправка с фетой и нежная куриная грудка — идеальный баланс для летнего меню.
Итоговое время приготовления 8 порций блюда «Греческий салат с курицей и фетой» — 40 минут. Активное время готовки — 20 минут. Калорийность на 100 г около 141.3 kcal.
Смотреть все рецепты категории Салаты Итоговое время приготовления 8 порций блюда «Греческий салат с курицей и фетой» — 40 минут. Активное время готовки — 20 минут. Калорийность на 100 г около 141.3 kcal.
4.4
Рецепт «Греческий салат с курицей и фетой»
Ингредиенты на
порций
Для салата:
Курица грудка
500 г
Соль
1 щеп.
Огурцы
1 шт.
Томаты вяленые
70 г
Оливки б/к
60 г
Лук красный
20 г
Укроп
по вкусу
Для заправки:
Йогурт греческий
150 г
Продукты для рецепта
- Доставим БЕСПЛАТНО от любой суммы
- Скидка 200 ₽ на первый заказ от 1000 ₽. Промокод
Шаг 1/4
Куриную грудку отварите в подсоленной воде до готовности.
Шаг 2/4
Нарежьте огурцы, вяленые томаты, оливки и красный лук. Переложите в миску и перемешайте.
Дарим сборник рецептов
Подпишись на email-рассылку от ВкусВилла
Шаг 3/4
Для заправки пробейте блендером греческий йогурт, фету, оливковое масло, орегано и сок лимона.
Шаг 4/4
Нарежьте курицу на кубики и измельчите укроп. Перемешайте овощи, куриную грудку, укроп и заправку. Подавайте сразу.
Шаг 1
Куриную грудку отварите в подсоленной воде до готовности.
Используйте «Пробел» или стрелочки на клавиатуре для перехода между шагами
Шаг 2
Нарежьте огурцы, вяленые томаты, оливки и красный лук. Переложите в миску и перемешайте.
Используйте «Пробел» или стрелочки на клавиатуре для перехода между шагами
Шаг 3
Для заправки пробейте блендером греческий йогурт, фету, оливковое масло, орегано и сок лимона.
Используйте «Пробел» или стрелочки на клавиатуре для перехода между шагами
Шаг 4
Нарежьте курицу на кубики и измельчите укроп. Перемешайте овощи, куриную грудку, укроп и заправку. Подавайте сразу.
Используйте «Пробел» или стрелочки на клавиатуре для перехода между шагами
Оцените рецепт Ваша оценка
Простые рецепты Салаты Правильное питание Птица Курица На обед На ужин На пару или отварное Огурец Много белка Низкокалорийное Без сахара Без орехов Без глютена Без яиц Без кунжута Без горчицы Без морепродуктов Сыр
Теги
Сохранили 69 человек
Ингредиенты на
порций
Для салата:
Курица грудка
500 г
Соль
1 щеп.
Огурцы
1 шт.
Томаты вяленые
70 г
Оливки б/к
60 г
Лук красный
20 г
Укроп
по вкусу
Для заправки:
Йогурт греческий
150 г
Пищевая ценность на 100 г
Калории
141.3 kcal
Белки
14.6 г
Жиры
7.4 г
Углеводы
3.8 г
Насыщенные жиры
0.03 г
Пищевые волокна
0.07 г
Похожие рецепты
Часто задаваемые вопросы
Чаще всего используют фету или похожий рассольный сыр с выраженным солоноватым вкусом. Слишком мягкий или пресный сыр хуже держит форму и делает салат менее выразительным.
Поделитесь рецептом
Пришлите нам своё любимое блюдо
Скидка 20% на 6 товаров каждый день
Авторизуйтесь и укажите свой адрес, чтобы получить персональную скидку 20% на 6 случайных товаров
Ингредиенты и продукты
