Кальмар, фаршированный сыром и курицей

1,11k
Время приготовления :
20 минут
Активное время :
20 минут
Сложность:
Легкий
Отличный вариант несложного, сытного и сбалансированного блюда: готовится меньше получаса и содержит 35 г белка на порцию. То, что нужно для ужина!
Смотреть все рецепты категории Горячее
Рецепт «Кальмар, фаршированный сыром и курицей»
5
Рецепт «Кальмар, фаршированный сыром и курицей»

Ингредиенты

кальмар командорский тушки очищенные
1 уп. (500 г)
филе куриной грудки
150 г
капуста цветная свежезамороженная
100 г
сыр «Голландский»
100 г
соль
по вкусу
петрушка сухая
щепотка
паприка копчёная
по вкусу
перец чёрный молотый
по вкусу
чеснок сухой
щепотка
масло растительное для смазывания
1 ст. л.
Продукты для рецепта
Кальмар, фаршированный сыром и курицей, шаг 1/5
Шаг 1/5
Филе курицы и цветную капусту нарежьте средним кубиком.
Кальмар, фаршированный сыром и курицей, шаг 2/5
Шаг 2/5
Сыр натрите на крупной тёрке.
Дарим сборник рецептов
Подпишись на email-рассылку от ВкусВилла
Кальмар, фаршированный сыром и курицей, шаг 3/5
Шаг 3/5
Смешайте курицу, капусту, сыр и специи.
Кальмар, фаршированный сыром и курицей, шаг 4/5
Шаг 4/5
Начините полученной смесью тушки кальмаров и смажьте растительным маслом
Шаг 5/5
Запеките в духовке, разогретой до 180℃, в течение 10–12 минут.
Оцените рецепт Ваша оценка

Ингредиенты

кальмар командорский тушки очищенные
1 уп. (500 г)
филе куриной грудки
150 г
капуста цветная свежезамороженная
100 г
сыр «Голландский»
100 г
соль
по вкусу
петрушка сухая
щепотка
паприка копчёная
по вкусу
перец чёрный молотый
по вкусу
чеснок сухой
щепотка
масло растительное для смазывания
1 ст. л.
Это интересно!
Гид по моллюскам: чем отличаются, как выбрать и приготовить
Подробнее
Скидка 20% на 6 товаров из ВкусВилла
Авторизуйтесь и укажите свой адрес, чтобы получить персональную скидку 20% на 6 случайных товаров
Поделитесь рецептом
Пришлите нам своё любимое блюдо
Похожие рецепты
Шашлычки из кальмаров и овощей Шашлычки из кальмаров и овощей
Шашлычки из кальмаров и овощей
2
558
1
Салат с кальмаром горячего копчения Салат с кальмаром горячего копчения
Салат с кальмаром горячего копчения
1
511
Том ям
Том ям
9
200,35k
4
Корейский суп с кальмарами и копчёным тофу
Корейский суп с кальмарами и копчёным тофу
4
2,59k
2
Кальмары, фаршированные грибами, рисом и сыром
Кальмары, фаршированные грибами, рисом и сыром
2,86k
Сейчас обсуждают
«Рафинированное масло вредно». Так ли это?
«Рафинированное масло вредно». Так ли это?
34
5,82k
17
LED-маски для лица: оно вам надо?
LED-маски для лица: оно вам надо?
76
8,77k
26
Как почистить дом от пыли: способы, которые работают
Как почистить дом от пыли: способы, которые работают
46
10,06k
7
«Летом все болеют из-за кондиционеров». Или нет?
«Летом все болеют из-за кондиционеров». Или нет?
17
5,34k
5
Присоединяйтесь к читаюЩИм и обЩИтельным
Вступить в канал
Топ-7 рецептов пирогов, которые стоит попробовать: от баноффи до лаймового
Топ-7 рецептов пирогов, которые стоит попробовать: от баноффи до лаймового
10
4,03k
5
Ингредиенты и продукты