Картофельный киш с тунцом
Обновили 26 июня 2026
4.8 (24)
3,20k
Время приготовления:
1 час 30 минут
Активное время:
30 минут
Сложность:
Средний
Этот пирог — на все случаи жизни: на завтрак, перекус или лёгкий ужин с зелёным салатом. Готовится просто, а съедается мгновенно. Вместо тунца можно взять любые другие рыбные консервы без костей — получится ничуть не хуже. *Ингредиенты на пирог диаметром 24 см
Итоговое время приготовления 8 порций блюда «Картофельный киш с тунцом» — 1 час 30 минут. Активное время готовки — 30 минут. Калорийность на 100 г около 108.2 kcal.
Смотреть все рецепты категории Горячее Итоговое время приготовления 8 порций блюда «Картофельный киш с тунцом» — 1 час 30 минут. Активное время готовки — 30 минут. Калорийность на 100 г около 108.2 kcal.
4.8
Рецепт «Картофельный киш с тунцом»
Ингредиенты на 8 порций
картофель отварной
600 г
Масло подсолнечное раф.
1 ст. л.
соль
по вкусу
перец чёрный молотый
по вкусу
итальянские травы
по вкусу
Для начинки:
тунец конс.
280 г
йогурт греческий
250 г
сыр сулугуни
100 г
итальянские травы
по вкусу
помидоры
150 г
зелень ассорти
30 г
яйцо куриное
3 шт.
крахмал кукурузный
1 ст. л.
Продукты для рецепта
Шаг 1/9
Смажьте форму для запекания маслом, выложите в неё отварной картофель и разомните его толкушкой, формируя дно и бортики.
Шаг 2/9
Сбрызните основу слегка маслом, посыпьте специями и отправьте на 20 минут в духовку, разогретую до 180 °C.
Дарим сборник рецептов
Подпишись на email-рассылку от ВкусВилла
Шаг 3/9
Тем временем слейте с тунца жидкость и разомните его вилкой.
Шаг 4/9
Натрите сыр на тёрке.
Шаг 5/9
Яйца слегка взбейте с крахмалом.
Шаг 6/9
Добавьте к яйцам йогурт, мелко нарезанную зелень и тунец, затем хорошо перемешайте.
Шаг 7/9
Когда основа подпечётся, вылейте на неё тунцовую начинку, выложите сверху помидоры и посыпьте тёртым сыром.
Шаг 8/9
Верните форму в духовку (всё так же при 180 °C) ещё на 30–40 минут.
Шаг 9/9
Готовому пирогу дайте постоять 5–10 минут перед подачей — так его будет легче разрезать.
Шаг 1
Смажьте форму для запекания маслом, выложите в неё отварной картофель и разомните его толкушкой, формируя дно и бортики.
Используйте «Пробел» или стрелочки на клавиатуре для перехода между шагами
Шаг 2
Сбрызните основу слегка маслом, посыпьте специями и отправьте на 20 минут в духовку, разогретую до 180 °C.
Используйте «Пробел» или стрелочки на клавиатуре для перехода между шагами
Шаг 3
Тем временем слейте с тунца жидкость и разомните его вилкой.
Используйте «Пробел» или стрелочки на клавиатуре для перехода между шагами
Шаг 4
Натрите сыр на тёрке.
Используйте «Пробел» или стрелочки на клавиатуре для перехода между шагами
Шаг 5
Яйца слегка взбейте с крахмалом.
Используйте «Пробел» или стрелочки на клавиатуре для перехода между шагами
Шаг 6
Добавьте к яйцам йогурт, мелко нарезанную зелень и тунец, затем хорошо перемешайте.
Используйте «Пробел» или стрелочки на клавиатуре для перехода между шагами
Шаг 7
Когда основа подпечётся, вылейте на неё тунцовую начинку, выложите сверху помидоры и посыпьте тёртым сыром.
Используйте «Пробел» или стрелочки на клавиатуре для перехода между шагами
Шаг 8
Верните форму в духовку (всё так же при 180 °C) ещё на 30–40 минут.
Используйте «Пробел» или стрелочки на клавиатуре для перехода между шагами
Шаг 9
Готовому пирогу дайте постоять 5–10 минут перед подачей — так его будет легче разрезать.
Используйте «Пробел» или стрелочки на клавиатуре для перехода между шагами
Оцените рецепт Ваша оценка
Горячее Овощи Рыба Рецепты в духовке Правильное питание Помидоры На обед На ужин В духовке Запеканки Тунец Без сахара Без орехов Без глютена Без лука Без кунжута Без горчицы Без морепродуктов Яйца Сыр
Сохранили 262 человека
Ингредиенты на 8 порций
картофель отварной
600 г
Масло подсолнечное раф.
1 ст. л.
соль
по вкусу
перец чёрный молотый
по вкусу
итальянские травы
по вкусу
Для начинки:
тунец конс.
280 г
йогурт греческий
250 г
сыр сулугуни
100 г
итальянские травы
по вкусу
помидоры
150 г
зелень ассорти
30 г
яйцо куриное
3 шт.
крахмал кукурузный
1 ст. л.
Пищевая ценность на 100 г
Калории
108.2 kcal
Белки
8.4 г
Жиры
3.9 г
Углеводы
9.8 г
Пищевые волокна
0.85 г
Похожие рецепты
Поделитесь рецептом
Пришлите нам своё любимое блюдо
Скидка 20% на 6 товаров каждый день
Авторизуйтесь и укажите свой адрес, чтобы получить персональную скидку 20% на 6 случайных товаров
Ингредиенты и продукты
