Куриная грудка с лимоном и чесноком
Обновили 21 января 2026
4.8 (15)
7,01k
Время приготовления:
35 минут
Активное время:
10 минут
Сложность:
Легкий
Нужно замариновать
Редакция ЩЕЙ
Приготовили вместе с поварами ВкусВилла на нашей кухне
Этот рецепт — проверенный способ получить на ужин много белка и сочную курицу. В аэрогриле грудка готовится быстро и гарантированно удаётся. Остаётся только дополнить её несложным гарниром и наслаждаться!
Итоговое время приготовления 2 порций блюда «Куриная грудка с лимоном и чесноком» — 35 минут. Активное время готовки — 10 минут. Калорийность на 100 г около 158.81 kcal.
Смотреть все рецепты категории Горячее Итоговое время приготовления 2 порций блюда «Куриная грудка с лимоном и чесноком» — 35 минут. Активное время готовки — 10 минут. Калорийность на 100 г около 158.81 kcal.
4.8
Рецепт «Куриная грудка с лимоном и чесноком»
Ингредиенты на
порции
Курица грудка
420 г
Лимон
1 шт.
Чеснок
1 шт.
Соль
по вкусу
Перец чёрный молотый
по вкусу
Розмарин
по вкусу
Масло подсолнечное раф.
10 мл
Продукты для рецепта
- Доставим БЕСПЛАТНО от любой суммы
- Скидка 200 ₽ на первый заказ от 1000 ₽. Промокод
Шаг 1/4
Разрежьте куриное филе вдоль и выложите в глубокую миску. Чеснок мелко порубите.
Шаг 2/4
Натрите солью, перцем, измельчённым чесноком и рубленым розмарином по вкусу.
Дарим сборник рецептов
Подпишись на email-рассылку от ВкусВилла
Шаг 3/4
Полейте лимонным соком и растительным маслом.
Шаг 4/4
Выложите куриное филе в чашу аэрогриля и поставьте запекаться на 25 минут при 250 °C.
Шаг 1
Разрежьте куриное филе вдоль и выложите в глубокую миску. Чеснок мелко порубите.
Используйте «Пробел» или стрелочки на клавиатуре для перехода между шагами
Шаг 2
Натрите солью, перцем, измельчённым чесноком и рубленым розмарином по вкусу.
Используйте «Пробел» или стрелочки на клавиатуре для перехода между шагами
Шаг 3
Полейте лимонным соком и растительным маслом.
Используйте «Пробел» или стрелочки на клавиатуре для перехода между шагами
Шаг 4
Выложите куриное филе в чашу аэрогриля и поставьте запекаться на 25 минут при 250 °C.
Используйте «Пробел» или стрелочки на клавиатуре для перехода между шагами
Оцените рецепт Ваша оценка
Горячее Простые рецепты Правильное питание Птица Курица На обед На ужин На гриле и в аэрогриле Много белка Низкокалорийное Без сахара Без орехов Без глютена Без лактозы Без лука Без яиц Без кунжута Без горчицы Без морепродуктов
Теги
Сохранили 405 человек
Ингредиенты на
порции
Курица грудка
420 г
Лимон
1 шт.
Чеснок
1 шт.
Соль
по вкусу
Перец чёрный молотый
по вкусу
Розмарин
по вкусу
Масло подсолнечное раф.
10 мл
Пищевая ценность на 100 г
Калории
158.81 kcal
Белки
16.21 г
Жиры
9.64 г
Углеводы
2.35 г
Насыщенные жиры
0.20 г
Добавленный сахар
0 г
Похожие рецепты
Часто задаваемые вопросы
Смешайте лимонный сок и цедру с растительным маслом, чесноком, солью и специями и оставьте курицу мариноваться в холодильнике.
Поделитесь рецептом
Пришлите нам своё любимое блюдо
Скидка 20% на 6 товаров каждый день
Авторизуйтесь и укажите свой адрес, чтобы получить персональную скидку 20% на 6 случайных товаров
Ингредиенты и продукты
