Овсяноблин с бананом
Обновили 4 марта 2026
4.6 (5)
277
Время приготовления :
20 минут
Активное время :
10 минут
Сложность:
Легкий
Овсяноблин — классика полезных завтраков. Хотите сэкономить время? Залейте хлопья кипятком с вечера, а утром останется добавить остальные ингредиенты и отправить тесто на сковороду. Ну а если вы спохватились только сейчас, просто приготовьте блины по нашему рецепту. Вкусно и быстро в любом случае!
Смотреть все рецепты категории На завтрак
4.6
Рецепт «Овсяноблин с бананом»
Ингредиенты на 2 порции
хлопья овсяные
50 г
яйцо куриное
1 шт.
вода или молоко
100–150 мл
соль
1 ч. л.
масло подсолнечное раф.
1 ч. л.
Для начинки:
творог мягкий
100 г
орех грецкий
30 г
банан
1 шт.
Продукты для рецепта
Шаг 1/8
Хлопья слегка пробейте блендером так, чтобы остались сегменты овсянки.
Шаг 2/8
Добавьте соль.
Дарим сборник рецептов
Подпишись на email-рассылку от ВкусВилла
Шаг 3/8
Яйцо разбейте в миску с овсянкой и перемешайте эти ингредиенты до однородности.
Шаг 4/8
Добавьте столько молока или воды комнатной температуры, чтобы получилось тесто консистенции жидкой сметаны. Если замачивали овсянку на ночь, жидкость можно не использовать или влить совсем немного.
Шаг 5/8
Сковороду разогрейте на сильном огне, смажьте маслом. Налейте на сковороду тесто и готовьте овсяноблины по 4–5 минут с каждой стороны на умеренном огне.
Шаг 6/8
Пока блины пекутся, банан нарежьте кружочками.
Шаг 7/8
Порубите грецкие орехи.
Шаг 8/8
Готовый овсяноблин смажьте творогом, сверху выложите кружочки банана, посыпьте грецкими орехами и подавайте.
Оцените рецепт Ваша оценка
Простые рецепты На завтрак Вегетарианцам Блины Правильное питание Крупы Творог На сковороде Фрукты и ягоды Без сахара Без лука Без кунжута Без горчицы Без морепродуктов Овсянка
Сохранили 24 человека
Ингредиенты на 2 порции
хлопья овсяные
50 г
яйцо куриное
1 шт.
вода или молоко
100–150 мл
соль
1 ч. л.
масло подсолнечное раф.
1 ч. л.
Для начинки:
творог мягкий
100 г
орех грецкий
30 г
банан
1 шт.
Пищевая ценность на 100 г
Калории
120 kcal
Белки
5,3 г
Жиры
5,6 г
Углеводы
9,6 г
Похожие рецепты
Поделитесь рецептом
Пришлите нам своё любимое блюдо
Скидка 20% на 6 товаров каждый день
Авторизуйтесь и укажите свой адрес, чтобы получить персональную скидку 20% на 6 случайных товаров
Ингредиенты и продукты